SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Hmm jak myslicie prawda czy nie ??

    Post
    Doping

    jednak dam tak bo strasznie slaba jakosc;/ przypominam ze to tylko zabawa wszystkie imiona sie powtarzaja wiec nie ma problemu milego liczenia sredniej;p i mysle ze powaga chlopaki nie ma sie czego wstydzic;D Łukasz 15 cm Nie rt 17 cm Nie franek 17 cm Nie Marcin 16 cm Nie Wojciech16 cm Nie dawid 14 cm Nie pawel 0 cm Nie ch** ci w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2007-02-23 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm napisał : Profesjonalnie prowadzony dziennik,ale zastanawia mnie ten urywek w którym tej precyzji trochę mniej i taki "niedopowiedziany" Co to znaczy cyt."Jeżeli chodzi o cykl kreatynowy nie ma znaczącego przyrostu siły"?-może napiszesz wyniki siłowe z przed i po cyklu i jaki dla Ciebie byłby np.znaczący przyrost siły? Dalej nie kumam [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST

    Post
    Trening w domu

    Trochę mało ćwiczeń dynamicznych, podam ci plan z elementami dynamiki, zawiera najprostsze ćwiczenia dynamiczne, w sam raz do nauki podstaw, oraz same ćwiczenia złożone. Na początek zapoznaj się z tym artem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html PUSH 1 Przysiad przedni 5x5 (po ostatniej serii [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek:22 staż:prawie 2 lata przemyślanych treningów siłowych ,13 lat pływanie cel:sucha masa mięśniowa dieta: zbilansowana 1,8-2,4g białka , 1,5-2g tłuszczu ,8-10g węgli ,5-6 posiłków (w zależności od zapotrzebowania dziennego bo jest zależne od aktywności fiz różne porcje) trening: HST z nastawieniem na klate rekordy : WL 120kgx3, MC 190kg, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 11:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rozpoczynam pierwszy dzień MP w Fitness, na początek półfinały w fitness sylwetkowym. Przypominam wszystkie zdjęcia na biężaco wrzucane są na dropboxa forum, widoczne u góry działu www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html oraz na naszego fanpage [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    FITNESS SYLWETKOWE KOBIET, kat. 168 cm - półfinał /SFD/Images/2016/4/16/942ab5726b9d45bfaae94159d947659a.jpg /SFD/Images/2016/4/16/14e477af6f2747c5bb656f70ef9d62c8.jpg /SFD/Images/2016/4/16/9590f7bab1834e2a83d8bdb9ed62a1f3.jpg /SFD/Images/2016/4/16/e335d8fc069147169dbad001b5461ccb.jpg /SFD/Images/2016/4/16/cfdd925f1fe24faa8f0488a9830cb4b6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness Sylwetkowe 158, 163, 168 cm - t-walking, runda II /SFD/Images/2016/4/16/25639064a83a4fd99e575f7565d85004.jpg /SFD/Images/2016/4/16/ae81ce0777a5483fadda12aad7ac9984.jpg /SFD/Images/2016/4/16/7e90a1fc3b6f423daa337e79ada708ec.jpg /SFD/Images/2016/4/16/8d51c4131c2543cb823e883e1425a6a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness Sylwetkowe 158 cm - MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS, BIAŁYSTOK 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=JiMBKyynfyg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/4/16/6a4e183330374bd5b8ee4526b1969e6d.jpg nasza forumowiczka Ania Nawrot (Diablica:)) zajęła 1 miejsce w fitness od 168 cm - gratulujemy! :-)) dziennik Ani na forum => TUTAJ

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness Sylwetkowe +168 cm: Finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=hwwDYaoC6ac&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS KOBIET, kat. 163 cm - półfinał /SFD/Images/2016/4/17/a55f110f9152471e93a0f3526252f58f.jpg /SFD/Images/2016/4/17/85e43edacc574ceca510352aa3208928.jpg /SFD/Images/2016/4/17/ffd1f009d1924559985a0dd5b32f6939.jpg /SFD/Images/2016/4/17/9221971e0e5b4a59a9130bf8e0ceb63e.jpg /SFD/Images/2016/4/17/7b04c729e26345299b70ab0d7e0335d8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness do 169 cm półfinał /SFD/Images/2016/4/17/a5d93bed654c4d4ea235bd1ea01f243c.jpg /SFD/Images/2016/4/17/3f91d2a896b246898cbce1ff9b8da462.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f28d34641c1e4a31a21eb6ea195791ea.jpg /SFD/Images/2016/4/17/905acb3f2e3347598e2229d86f1c2fdc.jpg /SFD/Images/2016/4/17/caac7c13bb9d4c48a52af0ace4a03fc1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS do 160 cm - FINAŁ /SFD/Images/2016/4/17/e593221145044773a70bdb68acae1b89.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a891ebaf225e4af58802d436edda9ca2.jpg /SFD/Images/2016/4/17/994bb27ad23b42f59f54b77f46b38ddf.jpg /SFD/Images/2016/4/17/d1ec0eaca2374ffc93eced83528f54e4.jpg /SFD/Images/2016/4/17/8dab52a06acc42aa9b86cd41e96bea33.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS do 163 cm - FINAŁ /SFD/Images/2016/4/17/82e1526bfc20490bb75d128eeec7ba40.jpg /SFD/Images/2016/4/17/8ccca570c546410c98877c18a730c5c7.jpg /SFD/Images/2016/4/17/6e2fe585e8c54c1588b2bab0abeeb121.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f8e291a19e24470a941486cb27ad273b.jpg /SFD/Images/2016/4/17/647687a3e433498abb5a2df5ba3e5cc8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BIKINI FITNESS do 169 cm - FINAŁ /SFD/Images/2016/4/17/38306137688e4d1eb2d3d79e7d10125d.jpg /SFD/Images/2016/4/17/cca673f448dd45688c9066251d4fb3bd.jpg /SFD/Images/2016/4/17/11650b6a824a491193d65bc549b2b09c.jpg /SFD/Images/2016/4/17/18aad07178d14896943f8cb8397fee70.jpg /SFD/Images/2016/4/17/ee2512f346474c9781b130cb615590b9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe do 178 cm - półfinał /SFD/Images/2016/4/17/81ae4b5b461f4a34bbfcbf36d62e8e15.jpg /SFD/Images/2016/4/17/b118f1108b3448c59a1066bfa8730be7.jpg /SFD/Images/2016/4/17/49296bc3c42c41539538c4804d1797d3.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a01f41a02af04d219775b2cc9b48491b.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a40abcef558c4cf39dc5ef5871a92a4c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn do 174 i 178 cm - finały /SFD/Images/2016/4/17/cf1e88a5976a4e5d91a9f9f42d4408e8.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f44f26f0c10f453fb1101caab6417a8d.jpg /SFD/Images/2016/4/17/0c30177af9d449bab712fe27c785fdaa.jpg /SFD/Images/2016/4/17/757dad1bfa7d4631bf5cdae6e961e823.jpg /SFD/Images/2016/4/17/28b8d7ff5db74ed7ac085fb187850e20.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe do 182 cm - finał /SFD/Images/2016/4/17/361f0c8c6b284f8b810dd20d2fa7fb83.jpg /SFD/Images/2016/4/17/de611c8687dc41ad8fd33ac58c566819.jpg /SFD/Images/2016/4/17/17e14c97e0074a77a2219376ceb7abd6.jpg /SFD/Images/2016/4/17/1d12f4483122424cb8d2cd0aad581284.jpg /SFD/Images/2016/4/17/8804cbe3216f40498de139b153d754fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe +182 cm - finał /SFD/Images/2016/4/17/bfb96fdd00794c1dab95a55f3c6dd8ca.jpg /SFD/Images/2016/4/17/661c78d1c7a14d99916a46ca42a7cedc.jpg /SFD/Images/2016/4/17/605688d4a4ad4f3fb43b0bb6557970b2.jpg /SFD/Images/2016/4/17/f38643bc8cb24ddaac027b4a68043958.jpg /SFD/Images/2016/4/17/10fae9b6c0e2479fb40f61e6c7f025b0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RELACJA MP W FITNESS i GP Polski w FIT MODEL - BIAŁYSTOK 16-17 kwietnia 2016 r.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness 160 cm - eliminacje + finał II runda (T-walking, ocena sylwetki) oraz dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=TaPRY498kAI&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 07:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: glicyna boldenon mieso wicked witaminy starszych oh yeah zastrzyk w uda crack barki dhb błonnik citruline AOD9604 beta alanina achillesa cutting edge test master sarm spray
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane