Cm

Wiesz co? Nawet nie wiem ile to było cm - tak strzeliłem że 30. To było moje łóżko Zaraz sprawdzę z ciekawości Edit: 37cm. I krótkie mam nogi Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-09-12 21:27:16

I jak patrzę w profil masz 154 cm wzrostu... Czas podnieść poprzeczkę. Następnym razem będę wskakiwał na metrową szafę Odin - Dzięki, zaraz poczytam Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-09-12 21:51:25

na swojej oficjalnej stronie ma napisane ze ma 170 cm wzrostu.moze male przeklamanie jest ;)

Pedro Barron, 157 cm.

Dzień 4 MISKA, 150/50/100 btw Patrzę i płaczę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e489cc9f7842480785383f6de7f65a6d.png Zakwaszone czwórki i łydki. +2 cm w udzie:-D I głód. Zapomniałam, że mam dziś niskie ww i rano sobie obszamałam kulturalnie jabłuszko %-) Idę Huberat poszukać i mu pojęczę o głodzie trochę, niech pozna ten ból/-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 [...]

No to powracam do dziennika ;-) Małe podsumowania: Cza na jabłkach minął mi super, nie miałam żadnych negatywnych odczuć. Po pierwszy dniu: poprawa skóry, po drugim mnie obsyfiło, na koniec trzeciego + 1,5 cm w udzie %-) Za szybko eksperymentu powtarzać nie zamierzam. W święta dieta HF, czysto (prawie ;-) ). [...]

MISKA 135/60/200 btw http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-05-02 SUPLE bcaa 10g saw zma ___________ 5 : DÓŁ HIPERTROFIA A Goblet squat, obc. między nogami 3-4 x 8-12 + wyciskanie ściany 30s na nogę 25kg/30kg/30kg x 12 / 30kg x 9+3 + wyciskanie ściany - #-P 14kg/20kg/25kg x 12/ 30kg x 6+3 + wyciskanie ściany - w ost.serii zawiodły [...]

Macie moje udko moze sie lepiej poczujecie 65 cm %-)

fajny bf ale te 85 kg by się przydało przy 180 cm . jest Ok tylko trochę chudo

Gratuluje spadków i zazdroszczę, bardzo zazdroszczę tych 10 cm w talii ;-)

Gratuluje spadków i zazdroszczę, bardzo zazdroszczę tych 10 cm w talii ;-) dzieki bardzo, nawet się nie spodziewałam :-)

a skad takie przypuszczenie? Ale to prawda @-|upał mnie morduje(zanim dojade do domu to juz jestem bez sił, ćwiczę na poddaszu-nawet wiatrak nie pomaga)i co najwazniejsze cm nie lecą. Jak upał minie to i mi przejdzie.:-))

chanula zmieni sie 'gestosc' twojego ciala... a to bedzie przy tych samych cm zupelnie inaczej wygladalo znaczy cialo ..... nie poddawaj sie nie poddaje się, chociaż mam chwile słabości. Ciało rzeczywiście powoli sie zmienia. Leah ja tutaj nie tylko walcze ze swoim ciałem, ale i ze swoimi słabościami, a przede wszystkim z bardzo niska [...]

Takie jakieś 2 ławeczki obok siebie ustawione, wystarczy, że będą miały po 30 cm ;-) http://img62.imageshack.us/img62/5263/melhipbeltsquat.jpg Nie bój żaby, takich frędzlów na pasku jak u tej pani to nie dostaniesz \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-03 08:31:37

Dobrze zaczął Gustaffson, wręcz bajkowo, ale moim zdaniem odpuścił, stał się za dużo razy pasywny i zmarnował szansę. Przy okazji kondycja mu niestety w zasadzie pozwalała na 3 niecała rundy jako takiego pressingu, a później za dużo pozwolił się obijać. Rozbił go Jones. Ale walka zacna. Przy okazji pokazuje jak warunki fizyczne pomagają w takich [...]

Buahahaha. Padłam |-)%-) Lil, Świrusie };-) Gdyby to jeszcze tak wyglądało, to istna bahama. Life is brutal {:-(, ale sobota to idealny czas na uzupełnienie zaległości ;-D ________________________________________________________________ dzień 125 TRENING: Płonące pochodnie %-), czyli barki w ogniu 2 /-)_#-P 1. Wyciskanie hantli siedząc: 2x 10 [...]

za chvja nie masz cm na brzuchu faldy %) Tzn, że ma większą wg Ciebie? :D ja przy 5mm wydawalem sie w chvj bardziej zalany :D

Widać że łapko większe od Hińczyka i napewno 45 cm w bicu ma:)

te spojerzenie Arnolda na gościa co tan nawija jakby Arnold chciał powiedzieć zaknij ryj swoją drogą Arnold jest puł głowy niższy od Ralpha wydaje mi się że ma z 186 cm :)

co dp oporzedniej strony na oko ile głowa ma wysokosci?ok20cm? może taki ralph minimalnie wiwecej, jest o jakies12 cm nizszy wiec ma te 185 i tak dziw że tak sie skurczył ale na to wpływ ma też wpływ minimalne zgarbienie ,ewentualnieniewielkie zwyrodnienia w kregach