marvin84
ile biegasz tygodniowo i w jakim tempie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
105
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
256
Konkretnie ziomek:D
Trenuj ciężko dnia każdego trening czyni mistrzem dużo w tym dobrego=]]]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wspaniałą sylwetka chciałbym tak wyglądać tylko w tej chwili waże 87 kg i wygladam tak jak ty rok temu... Mogłbyś napisać swój plan dziete jaka stosowałeś ile biegasz itp.
...
elKozaK
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
732
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Nie jest zle .. SOG na zachęte dalszego tyrania =]
-= WIDZEW ŁÓDŹ =-
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1376
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
...
dollar96
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
257
Jak zobaczyłem twoją klatę i brzuch to WOW! Plecy mogłyby być szersze ale sam mam bardzo słabe więc się w tej kwestii nie wypowiadam ; )
No pain, no gain...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3074
Gicior jak Ci tak dobrze x))Dla mnie za chudo.Sog
Wola psychiki daje wyniki!!
...
Htek
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
159
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4002
fajny bf ale te 85 kg by się przydało przy 180 cm . jest Ok tylko trochę chudo
...
Vell
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
389
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13266
Sylwetka typowo plazowa , dowal 10 kilo miecha i bedzie git . Sog za wylany pot .
Będę niszczył, będę lepszy, będę pierwszy, będe większy
...
LucasPower
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
914
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42662
Bardzo fajna sylwetka , masz fajny start aby dokładać teraz mięśnie, jakość bardzo fajna oraz niski bf ... przypominasz mi mojego znajomego ni kilku zdjęciach 
jak kolega wyżej , +10kg dobrych mięśni i będzie bardzo fajnie narazie plaża Twoja 
... Sog
Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2010-08-04 16:28:23
jak kolega wyżej , +10kg dobrych mięśni i będzie bardzo fajnie narazie plaża Twoja ... Sog
Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2010-08-04 16:28:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
21 lat / 5 miechow ciężkiego treningu
Następny temat
Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28
