100

Ja tez probowalem pare razy zlamac igle wylosowalem 5 ze 100 zginalem machalem az sie cieple robily trzeba sie napracowac zeby zlamac. 25mm w dupe stanowczo za krotka 40mm trzeba w noge tez dalbym te min 30mm bo takimi bije i nie ma problemu. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-02-24 17:42:52

[...] wyslalales swoj ostatni post miesiac temu i zalozywszy ze trenujesz tak jak napisales: czy czujesz sie przemeczony? Czujesz ze na MMA jestes w stanie dac z siebie 100% Jestes mlody, wiec pewnie szybko sie regenarujesz, ale ja przy takim planie bym zdychala chodzilabym ciagle przemeczona. Jesli czujesz sie zmeczony, zrob sobie przerwe [...]

[...] tu pisales i się zarejestrował em w oczekiwaniu na twoja pomoc w kolejnym cyklu niebawem chce zacząć tylko nie wiem co brać i ile i w jakich ilościach ps. Nie mogę edytować już. Myślisz że mam blokadę od deki ostatniej minęło 3 tyg a teścia 7 dni na odblok mam cloma już dziś chciałem zacząć brać po 100 przez 3 dni dalej 50 cały cykl trwał 7 tyg

[...] powinienem ważyć pewnie ze 130kg przy olbrzymiej masie czystego mięśnia... to tak naprawde bez sensu i dlatego pisze tu często i gęsto o tym, że kolejność dieta-suple jest 100 razy lepsza niż suple-dieta... to pewne, że zrobisz jak uważasz ale sens używania bcaa jest przeze mnie podważany od dość długiego czasu... mam tu na myśli amatorską [...]

w mega masie to ze 100 zł to za nazwe producenta - a to tęż nie pewniak bo ostatnio było troche podróbek a po 400 tabsach hmb i kretki napewno nie zmalejesz

jak manijaq mowil to na 100% prawda...pamietajcie ze on wygral konkurs biologiczny w ełku

no wiec jak chcesz se poprawic dynamike to zrób tak zwane interwały czyli trening wyglada np tak robisz soboe truchtem 2 km albo 3 zalezy od twojej formy i potem biegasz na maxa 100 metrów podczas powrotu odpoczywasz idąc i robisz tak z 5 razy a pózniej z mozesz potruchtac dla rozluznienia

w ostatnim tyg vinka zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni podskórnie przez 2 tyg po skonczeniu hcg 0od następnego dnai clomid pierwsze 2-3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg

Chlopaki, a jeszcze jedno pytanko. Bieganie z przypieta opona? macie jakies doswiadczenia? Np. na poczatku 5 sprintow po 100 m. Co sadzicie ? glownym celem jest kondycja i wytrzymalosc.

Nie widzę opcji edytuj, ani nic w tym stylu, więc dodam - warzywa dodaje do wszystkich posiłkow oprócz śniadania, tak mniej więcej po 100-150g, różnej maści :)

Zależy od genetyki jeden weźmie 40 mg metki 100 TAB i zrobi się zulty drugi będzie brak 60 mg. Zje 300 TAB se bez osłonek żadnych i próby będą lekko podniesione.

1. WIEK:21 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:2 kg na mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pol roku tesc 500 week plus meta wino tura antek po jednym razie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:byle przekroczyc limit genetyczny I wbic 50 w lapie [...]

a myslelisci kiedys o zmieszaniu naprzyklad multipower50% i sports one/ultimate tez 50% wtedy 100% ze by na kazdego zadzialalo chyba tak zrobie pozdrawiam ps:zyczcie mi kasy duzo od mikolaja Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Chciał bym żeby miało koło 80g/100 tego białka, no i grunt to żeby czekolada była %-) może przesadziłem z tym izolatem.... sam nie wiem a o tym co sądzicie? Hi Tec - whey c6 Zmieniony przez - aros86 w dniu 2012-03-29 20:42:12

1-20 Prop 100 mg co 2 dni 1-18 bold 300 mg co 3,5 dnia Co 4-5 tygodni HCG 5000 iu podzielone na 2-3 iniekcje co 2-3 dni Badania w 4-5 tygodniu (estro,prolaktyna)

[...] :) ale przeszedł bym na cyprio zeby sie tyle razy nie nakłuwać a prop bedzie na nast cyklon. Do dyspozicji cyprio z Ions Pharmacy 200mg/ml medina 300 mg/ml 1-2 prop 100 mg co 2 dni 2-21 cyprio 300 mg co 3,5 dnia (lub 200mg co 3 dni) 2-19 bold 300 mg co 3,5 dnia cyprio dawkowanie dobre ? czy po prostu zeby nie bawić sie w liczenie dni [...]

Son czemu nie masz na stronie Atlety zadnych opisów do wheyów Cytogena ?, a na stronie tego producenta w ogóle o tych białkach nic nie ma. Interesuje mnie czy to jest czysta serwatka, czy z czyms zmieszana, ile jest bialka na 100 g, smaki itd. Mam nadzieje, że bedziesz mógł odpowiedzieć na te pytania.

[...] nazywa to cwiczenie, ale nazwe to po swojemu": obkrecanie hantla tak jakbys smiglo robil(lol). Widziałem, że typki robia takie cos na silce. Przykładowo 1/3 ciezaru co bierzesz na bicka i tak ze 100-150 obrotow i bedzie git:) Ja robie tradycyjnie uginanie nadgarstka na przedramie wiec nie wiem dokladnie z jakim ciezarem tobie byloby dobrze.

do 100 z przesyłka chce sie wyrobić , nie chce jakiegos super pro extra, nie bede walił przecież w niego z mocą kingkonga

Ja mam worek takich samych rozmiarów i mam w nim 45 kg trocin a napełniony jest zaledwie w 70%. Worka nie używam bo mi się nie chce więc nie powiem czy jest wytrzymały a mam droższy za ok. 100. Osobiście radził bym Ci dołożyć triche kasy i zainwestować w coś lepszego. W taki worek to możesz sobie poboksować o kopaniu raczej nie myśl.