100

O właśnie Ania Zobacz do dziennika 4nn, tam masz instruktaż Na stronie 69 masz efekt. http://www.sfd.pl/temat471572 Tu masz dziennik Akneraj, Obliques ją prowadziła, na 100 stronie masz efekty.

[...] mi bylo dzwonic do qmpla "wpadaj zrobisz mi shota dokladnie o polnocy " Wiec zadzwonilem do niego i spytalem sie raz jeszcze (wczesniej mi tlumaczyl chyba z 100 razy jak to sie robi). Zamknelem sie w kiblu nabralem igla 0,9 1cm testenatu 10% zalorzylem igle 0,7 i tu nastal problem... nie moglem sie zlamac... zaczelem sie pocic... [...]

decaject w aptece nandrolon drogi fhooj w 100% nieopłacalny.

doswiadczony w saa i przekrojowo w róznych sportach ale najogólniej można to nazwać wielobojem siłowym. co do mie to 25 lat waga ok 100-105 kg , nie mieżę się zaa często ale w łapce coś ok 44, w klatce 125, brzuszek ok 95, wyciskanie 190, przysiad 240, mc 235 , dieta normalne żarcie modyfikuje w zależności od potrzeb (obserwuje organizm- [...]

zależy od poziomu zaawansowania i docelowego bf, jeżeli zależy Ci na szczupłej sylwetce, ograniczenie do 100-200g dziennie wystarczy, jeżeli schodzisz poniżej 10%, trzeba już bardziej pokombinować. jednak całkowicie wyeliminować tak czy siak się nie da. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-16 15:34:15

[...] treningiem Glukozę i odrazu po treningu ?? czy lepiej Vitargo ?? To moje pierwsze pytanie .. Teraz drugie .. Czy jak wymieszam Mutant Mass z białkiem GOLD STANDARD WHEY 100 % i wypiję 30 min po treningu to będzie dobry pomysł ? bo jak wiadomo samo białko po treningu nie jest zalecane na budowę masy , kiedyś czytałem że białko z węglowodanami [...]

[...] na przerwie jem chleb ziarnisty z siemiem lnianym przelozony zielona salata serem zoltym i czasem wedlina oraz serek wiejski do tego.. pozniej wychodze znow na duzy jogurt 100% mleka bez tluszczu do niego dodaje suszone owoce (dosc duzo) na obiad w domu brazowy ryz z piersia z kurczaka, indyka badz lososiem (bardzo lubie ta rybke ) i zawsze [...]

[...] np winogronami (ciezko mi bedzie podac dokladne ilosci np w gramach jesli to konieczne to daj znac sprawdze i odp nastepnym razem) 8.00 3banany i jablko 11.00 duzy jogurt 100 % mleka i 0% tluszczu i garsc suszonych owocow 13.00 3 male kanapki ciemnego ziarnistego chleba z siemiem lnianym przelozone salata serem zoltym i plastrem wedliny oraz [...]

[...] sie zdziwil jak mnie tam zobaczyl, a ja robilam wszystko zeby na niego trafic z nijm cwiczyc!udalo mi sie w koncu na zapasach na niego trafic a ze misiek z niego jakies 100 kilo wiec jak dostalam przyplywu adrenaliny to nawet mnie od podlogi na milimetr nie oderwal...fakt ze potem od razu padlam ale warto bylo:):):) pozdrawiam wszystkie [...]

Genetycznie ;/ Ojciec ma strasznie duzo. Moj 3 teltni brat tez juz ma pare wiec to genetyka na 100%. SOG'a odbijam :)

a może chodzi o to że to jest 100 g tego żółtka i białka :))) bo cos tam u góry jest o 100g:) kaczan

zeby dac soga musisz miec 100 artykulow wyslanych (odpowiedzi) , albo abonament jak widzisz czyjas wypowiedz to w prawym rogu dolnym wypowiedzi masz 'przyznaj SOG'a ' jakies pytania jeszcez?

Wysyłka oczywiscie w czesciach , pocztą na 3 paczki czyli by wyszlo razem kolo 100-150zł , kurierem nie mam pojecia ile by wyniosło . Zmieniony przez - DziadziaGTI w dniu 2012-11-01 16:47:28

[...] rzuciłem bez ankiety z tego względu, że poprostu ja już mam cały cykl zaplanowany (kiedyś chyba nawet radziłem się tutaj na forum) i chciałem tylko zmienić estr bo mam na 100% pewnego teścia, więc każdy by tak zrobił :) miczelx czyli wczoraj udzerzylem enan + prop jutro samego propa i w srode enan i czwartek prop? bo jednak mala zmiana planow [...]

poczytalem kilka artykuluw i takie cos wymyslilem POSIŁEK 1: -jajecznica z 2 jajek i jednego pomidora -100g płatków owsianych na mleku -Tran -Garść orzechów włoskich POSIŁEK 2: -sałatka ze 50 g piersi z kurczaka (smarzonej)+marchewka i ogorek kiszony +oliwa z oliwek POSIŁEK 3: -sałatka z tuńczykiem ogórkiem kiszonym i jajkiem POSIŁEK 4: -100g [...]

[...] itd. aż do założonej sumy. Myślałem, żeby ćwiczenia asystujące wyglądały w ten sposób: Poniedziałek i piątek Podciąganie nachwytem 30 p. -> 50 p. Dipsy 50 p. -> 100 p. Środa Podciąganie podchwytem 30 p. -> 50 p. (tutaj celowo ma być trochę lżej) Wznosy nóg wisząc - podobnie na powtórzenia, pewnie zacznę od 20-30. Czyli przez [...]

eNd jak byś miał jak przetescic jak się zachowuje np przy 100-ce był bym bardzo wdzięczny,może inni użytkownicy tez się znajdą,to prośba o opinię Zmieniony przez - Bilu lwo w dniu 2009-06-29 13:49:32

Witam nie ma prawa się nic złego z tym elementem dziać :-) bierz śmiało a na pewno będziesz zadowolony w 100% pozdrawiam i polecam ;-)

Czesc postaram napisac to wszystko jak najdokladniej Metanabol byl pierwszym cyklem jak juz wczesniej pisalem, 100 tabletek standardowa rozpiska. deca durabolin 2ml raz na tydzien 8 ampulek pierwszy zastrzyk 1ml jak i rowniez 1 zakonczylem cykl. Oczywiscie szereg suplementow gainery, pilem rowniez carbo. Dieta 1posilek- 3 kanapki z twarogiem i [...]

[...] sie od 25-45zl dokladnie nie wiem bo to jest pensjonat mojej ciotki cena ustalana jest w zaleznosci czy bokuj jest z lazienka czy bez w kazdym pokoju jest tv, radio, czjnik bezprzewodowy a zreszta wczystko jest na zdjeciach na stronie http://www.joanna.twojewczasy.com/ a domki za 100 zl to mozna wynajc nad jeziorem, nad morzem ceny sa wyzsze