Dzieki za rady Radomir, ja zycze Ci wesolych swiąt :) Pytam o powerade bo rok temu kupiłem książke J.Skarżynski ''Biegiem przez życie''. Autor poleca w lato stosowanie tego typu napojów... A jest jeszcze coś ciekawego niedrogiego w miarę dobrego z tych proszków dla sportowców? Mozesz cos polecic dodatkowo, oczywiscie opórcz tego Carbo :)
grall...to załooz dział pt:ostatni sprawiedliwy ..i naprawiaj swiat a jesli juz podwazasz zdanie osób ,które sie znaja na temacie to jako kontrargumentoow nie uzywaj opini laików z niekomercyjnych;)foroow;))))pozatym faktycznie ....jakbys zabładził,hehehe pozdro bigger biger
kanarku oczywiście masz 100% racji... problemy trzeba bedzie przezwyciężyć, źle nie jest a będzie napewno lepiej.... tyle że lepszy sen i dobry odpoczynek pozwala niekiedy spojrzeć na swiat innymi oczami Zdaje sobie sprawę że 2 kapsułki magnezu i cynku nie rozwieją wszystkich problemów...
No dobra, nabiał to mleko i sery, świat się nie wali. Można jeść normalnie ryż, kurczaka, rybę, jajka, nic wielkiego. Poza tym jeśli masz białko jajeczne albo sojowe to ok, ale serwatkowe to też nabiał, nie?
[...] Jest to jednak nieodłączny element budowy masy mięśniowej. Założenia żeby wejść na redukcję tkanki tłuszczowej od stycznia wydają się sensowne. Szczególnie, zakładając okres świąt i Sylwestra. Myślę, że cztery miesiące na ujmenym bilansie energetycznym nie będą konieczne. Można będzie zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej w krótszym czasie. [...]
a ja tam święta od dziecka mam brdo głeboko i wcale nie w sercu:) i nawet ich nie zauważam nie lubie świąt więc nawet nie mam zamiaru diety przerywać:) święta dlamnie to rzecz tak zbędna jak mój baniok:) którego własnie zrzucam:)
WSZYSTKIEO NAJLEPSZEGO ... duzo kasy a co z tym idzie duzo soku oraz zdrowia ktore ludziom ktorzy uprawiaja ten sport jest tak potrzebne... aaa i WESOLYCH SWIAT !!!!!
ja pierniczę magnezu nigdy nie brałeś? -.- możesz kupić w postaci musującej tabletki, czytasz na opakowaniu kiedy i ile brać i tyle. A nawet jak by nie było napisane to to raczej nie ma znaczenia, przeważnie rano, ale jak wypijesz po południu to świat się nie zawali.Jak to powinno wyglądać? idziesz do apteki prosisz o magnez, płacisz. Wracasz do [...]
Dział doping to trochę inne spojrzenie na świat powiedzmy sobie szczerze tutaj dążymy do tego by było jak najkorzystniej dla funkcjonowania całego organizmu