świąt

Wesołych świąt panowie niech Iron Horse wchodzi w bicki jak najlepiej;) /SFD/2022/12/24/90faaf48e86c4f36b1ba5525679a37be.jpg

Witam, rekord - wiadomo - nielekko naciagany (zreszta oficjalnie mowi sie, ze zaliczaja sie do niego rowniez walki bjj, judo czy sambo (tu, o ile wiem, Rickson cos tam przegral) nie tylko mma). Drazni mnie jednak mowienie, ze stoczyl raptem 9 walk. Stoczyl 9, ktore 'rozpoznaje' serwis sherdog - czyli wieksze zawody, turnieje, itp. Natomiast jest [...]

Prowokacja... ale nawet niezbyt śmieszna... Heh, świat schodzi na psy... nawet ludzie prowokować w interesujący sposób nie potrafią...

Walka z Samuelem Peterem dla mnie jest z góry wygrana, i tą walką jakoś się nie zachwycam, ale walka Eddie Chambers vs Tomasz Adamek to moja wymarzona walka, nawet walka o mistrzostwo świata mnie tak nie zachwyca jak myśl o walce Chambers vs Adamek. PS: jakoś tak miło na święta było się dowiedzieć o tym że Adamek będzie walczył z takimi [...]

najlepszy scenariusz dla Adamka. wygrana z Peter (obskoczy go jak Arreole) potem Chambers bardzo ciekawa walka w której też stawiałbym na Adamka i wtedy nr 1 w IBF i już jest Tomek w lepszej sytuacji do negocjacji z Hayem Adamek by wygrał (raczej) jednak ten z nim nie wyjdzie więc tylko taka droga do walki o pas możliwa. Pzdr i Wesołych Świąt

Trening wg mnie napewno nie jest na masę. po pierwsze rozkład partii w tygodniu conajmniej dziwny. biceps dzień przed treningiem pleców, triceps dzień po treningu klatki. To raczej sprzyja przetrenowaniu i zastopowaniu przyrostów. Polecam rozkład stary jak świat: PON: KLATA + TRICEPS + BRZUCH SR : PLECY + BICEPS + PRZEDRAMIE PT: NOGI + BARKI + [...]

caly swiat przegral obstawiajac listera %-) z drugiej strony, jak go calkiem lajtowo lapal w trojkat keenan, to czemu nie mial by tego zrobic 2x silniejszy i wiekszy barnett %-) szkoda ze przegral, ale nie z byle kim

I bardzo dobrze, że zabrali mu ten pas. Nie zasługiwał na niego. Żeby być mistrzem świata trzeba walczyć, a nie liczyć na decyzję swoich sędziów. Ogólnie cały niemiecki świat bokserski bardzo mi się nie podoba,a Polacy biorą z nich przykład. Płakać się chce.

dziwny jest ten swiat ja bym wlasnie chcial miec troche mnien rozciagnieta klatke piersiowa heh lepiej widac rysy:) a poki coo jestem szczuply i wysoki i od 3 dni mam zakwasy na brzuchu lolz;)

Czy tylko ja zauważyłem słabą jakość diety? 6jajek dziennie na redukcji? 180g kury i 100g ryby? Zamiast brać spalacze zainwestuj w lepsze jedzenie. Wypowiedziało się 2 ekspertów tego działu i żaden nie wspomniał o diecie lub przynajmniej przyjrzeniu się jej. Brak progresu zwykle spowodowany jest albo słabą dietą albo treningiem a często jednym i [...]

otoz to. a juz porownywanie jej do Tysona......@@-) chociaz wiadomo,ze w Stanach maja taka maniere i tego typu porownania sa na porzadku dziennym. idzie sie przyzwyczaic,ze Rogan u kazdego zawodnika,ktory ma np poswiecona czesc countdown'a, widzi cos niesamowitego i rzuca na prawo i lewo tekstami w stylu: [...]

To fakt, ze dziewczyna nie podobaja sie mocno napakowani, poza tym masz 17 lat i Twoj poglad na swiat jescze sie pewno nie raz zmieni. Duze miesnie to nie wszytsko, zeby tak jak piszesz "wzbudzic zdziwienie". Lepiej byc zdrowym, wysportowanym i wyksztalconym niz napakowanym przez 1 wakacje.

Czasem i z motyka można zawojowac świat :-)

DZIEKI CHLOPAKI!!! pocztowe moze jakas zapodam ale nie mam jak zeskanowac moze w necie znajde wiecie jacy ci ludzie sa inni od nas,Boze calkiem inny swiat...ale extra dzis poznalem hiszpana i zapisalem sie z nim na silke juz sie ustawilismy na jakias bibke z whisky pozdrawiam 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Inny swiat,co Glod?Fotke wrzuci ci na dyskietke kazdy fotograf,po 1 euro chyba.Moze wpadniesz do Segovii?.A jak z zarciem? Kara smierci dla zbrodniarzy!

Glod prosił abym to wysłał w jego imieniu : qrwa nie wiem czemu mam jakis problem z wyslaniem art.?? Sebas¿que pasa dio?? hehe calkiem inny swiat!!! wszyscy tylko fiesta i fiesta ciagla zabawa i nie wiem jak bedzie z silka bo jak tak dalej pojdzie to sie wykoncze ale bardzo mi sie Spain podoba i ludzie sa bardzo mili!! a co do [...]

Tak masz całkowitą racje niewarto sie wyrażać...a tak na marginesie to wesołych świąt i mokrego jajka i żeby sklepik był tanśzy :p ha h aha

K4b3r na phu ta to jeszcze za cienki jestem ;) nigdzie mi sie nie spieszy, a o tym kiedy bede mial zdawac na kolejny stopien zadecyduje giao su ryszard gibczynski, gdyz zdecydowanie lepiej ode mnie orientuje sie w viet vo dao (i nie tylko) i latwiej jemu ocenic moj naklad pracy i ewentualne postepy w sztuce walki. poza tym obecnie najwazniejsze [...]

jesli chodzi o kolana to stawy skokowe .... hmmm. kiedys,( jakies 10 lat temu) parkour byl jeszcze baaardzo malo znany... dopiero w 2001 roku gdy pojawil sie film "yamakasi" ta sztuka obiegla swiat :):)... wtedy prawie w kazdym panstwie pojawily sie osoby chcace robic to co widzieli na filmie ... tak wiec, wychodzili na dwor i skakali [...]

Weź inny gainer np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html Masz napsiane że porcja to 70g, to są wytyczne producentów oparte o wytyczne różnych insytucjai, ameryka i ich produky to inny swiat, nie ma opcji abyś zjadł pół kilo gainera dziennie, rozwalisz sobie raz dwa ukąłd trawienny, jakieś biegunki itp murowane. [...]