czy mozna

Czy mozna zalozyc konto na fb w trakcie trwania konkursu i wziasc udzial ? oraz czy te selfi faktycznie musi byc robione z reki w lustrze czy normalne zdjecie takze sie zalicza ?

A więc czy nie lepiej jest nie spożywać posiłku po treningu, ale poczekać aż kreatyna zostanie pożądnie przetransportowana do komórek mięśniowych.Tak w ogóle ile trwa taki transport, aż można będzie w spokoju spożyć posiłek.Wiem że to nie zatrzyma katabolizmu, ale spożywać i tracić to jest trochę nie tak(jeśc na darmo).Czy można zrezygnować z [...]

ginomen jak zwykle wyskoczyl ze swoimi problemami uscisniajac, oczywiscie jestem tego samego zdania, ze bez wegli poteznej masy nie zbudujemy jak i sily nie mniej jednak do pewnego stopnia mozemy sie rozbudowac bez ich udzialu, tylko i wylacznie o to mi chodzilo bo takie padlo pytanie czy mozna zbudowac mase bez wegli, mozna ale nie tak potezna [...]

własnie to jak to jest z tym smalcem, w innym temacie "czy mozna jednoczesnie budowac miesnie i spalac tkanke tłuszczowa" pan marek.c podał przykładowa diete redukcyjna dla Ritual 240gr białka, 180gr wegli i 80gr tłuszczu z czego jak napisał tł roslinne nie wystarcza i nalezy zjadac odpowiednia ilosc "smalcu", dlatego mam [...]

a ja mam takie pytanko też do tego tematu tylko sprawa jest taka. chudzielec ze mnie więc robie trening na mase, ale czy warto (czy można) to tego dać A6Waidera tak żeby fachowy sześciopak sobie zrobić. bo niby do masówek wszystkie aeroby raczej odpadają, a przy tej "6" troche można się wypocić (i może mi to źle na mase wypaść). ćwiczyć [...]

Rzeczywiście popełniłem niewybaczalny grzech nazywając SYSTEM ODŻYWIANIA IF - DIETĄ. Panowie, ja ten system traktuje jako dietę, bo nie wyobrażam sobie na tym robić masy jedynie do redukcji imo się nadaje i nie czaje po co te mądrości, pytałem czy t3 nie koliduje z IF, a nie czy if to dieta czy system odżywiania, bo if mam w małym palcu, a t3 [...]

Czy można dostać liste perfum wraz z cenami? Czy możliwy odbor osobisty?

Jeśli już doszło by do takiej sytuacji, to żadna broń na amunicję się nie nadaje! Gdyż każda amunicja się skończy... Napisać ci jeszcze raz to dużymi literami, że amunicja się skończy? To nie jest łuk, do którego można sobie naostrzyć patyki, ani proca do której pozbierasz kamyki. Najpierw pisałeś, że amunicja może się skończyć w konkretnej [...]

Pytanie testowo-prowokacyjne 1. Czy można się zbudować na kreatynie i białku? Zmieniony przez - mitchel w dniu 2007-01-28 22:03:43

czy mozna jesc warzywa na kolacje w dni treningowe ?

Czy mozna kurczaka zastapic indykiem?

Czy mozna jesc warzywa na noc ?

witam dopiero zaczynam przygdę z treningami siłowymi chciałbym wyrobic sobie trochę masy domowymi sposobami (hantle, pompki itp) ćw już mniej więcej znam, cykle również, wiem co jeść, czego unikać. jednak chciałbym dokupić jeszcze cos pomocniczego, np gainera. tylko problem w tym, że nie wiem dokładnie kiedy go stosować. przeczytałem,że ok 15-20 [...]

Ja mam pytanie czy mozna Piersi z kurczaka zastapic jajkami i bialym serem ? Takie bialko bedzie rownie wartosciowe co z cyca ?

mam pytanko czy mozna jesc takie batony musli z platkami owsianymi , kukurydzianymi, ryżowymi , rodzynkami i orzechami jeden taki wazy 50 g. i jakies 100 kcal B: 3,6g/WW:32g/T:6g

Skalar w sumie to ja brakow w diecie niemam tylko ze zazwczyaj czytalem na forum ze posilek potreningowy dopiero po 30 min. powinno sie przyjmowac, to niewiem czy mozna od razu? bo mi to na reke szczerze koncze trening i na silce sobie od razu zjem i pozniej na autobus mija, wysiadam na przystanku (30 min po silowni) i musze dreptac 3km do domu [...]

Czy mozna pic napoje gazowane stosujac diete?chdzi mi o wplyw bąbelków . Sory za uporczywość!Ale juz 4 raz pytam i nie dostalem odpowiedzi.

czy mozna jakos inaczej przyrzadzic ryz zeby nie zwiekszal zbytnio swojej objetosci? bo jak mam ugotowane 170g ryzu to robi sie tego chyba ćwierć kilo do tego kurczak i ciezko to wszystko zmiescic

witam mam takie pytanie: czy można jeść ziemniaki/pure na diecie redukcyjnej? jeśli tak to o jakich porach? przed treningiem? po treningu? proszę o radę

pewnie "siwieją" od zimna w lodówce, ale smak mają taki sam jak świeżo ugotowaneWłasnie zastanawia mnie kwestia czy można ugotować jaj na dłużej niż te 2-3 dni