czy mozna

czy od Tarczycy mozna miec oslabienie tzn ze spadla kilka powtrozen sila na silowni ma sie miejsza wytrzymalos poce sie czsami grubo i nieraz oczy mnie pieka i mam wypieki na policzkach w zime tego nie mialem co to moze byc Dodam ze mialem robione miecha temu badania na krew mocz piszcie

Elo nie wiem czy dobry dzial.. szukałem jak mozna abona wykupic i ni chu chu nie znalazlem chodzi mi o wykum smsmsmsmem jak ktos pomoze dam soga

... nie mogę znalezc swego tematu. Czesc niedlugo bede po redukcji , gubilem w sumie 13 kg i mozna by rzec wyrzezbilem sylwetke. I teraz pytanie, czy po tym zestawie nie zaleje mnie jakos drastycznie woda?? Powoduje retencje wody cllout?? Chce po rdukcji zyskac troszke miesa i siły bo podczas redukcji troszke uleciało.

Siema Mianowicie, kupiłem sobie cm3 250 g przed treningówkę, i zamówiłem jeszcze białko whey 100 trec i do tego dostałem nursea trawienie. Napisane jest żeby brać przed posiłkiem tą nursee No ale rano biorę cm3 po przbudzeniu potem sniadanie, więc jak to dawkować i czy wgl można to wziąć ?

Cześć piszę tutaj z zapytaniem czy to jest zapadnięta klatka piersiowa jeśli tak to co można z tym zrobić żeby poprawić jej wygląd? /SFD/2020/6/6/aa4fa7795b084482a9860e249e9289c3.jpg /SFD/2020/6/6/0d0e469382f9432ba608db5fa2377137.jpg

Czy w Grecji mozna kupić tylko dece grecką?Jak nazywa się firma ,która ją produkuje?Moj bracholek jest teraz w Grecji i nie wie jak ma w aptece poprosić o decę.

Witam, mam pytanko czy ktos moze wie cos na temat supli i odzywek w anglii.Znalazlem dwa sklepy ale kicz i drozyzna .jesli ktos wie gdzie w anglii mozna kupic dobrej jakosci suple i odzywki i tanio prosilbym o jakies namiary.DZieki milego weekendu.

[...] do tych partij miesni spotakalem sie z wieloma opiniami rowniez (albo zwlaszcza) przegladajac to forum, no i nadal nie wiem jak czesto powinno sie je trenowacm jedni mowia ze raz w tygodniu wystarczy inni ze mozna czesciej, a nawet spotaklem sie z opinia ze codzinnie.. Czy to w takim razie mam rozumiec, ze zalezy od indywidualnych uwarunkowan?

Witam. Mógłby ktoś podać jakieś podobnego typu specyfiki jak MASSACRA Olimpu? Pytam, gdyż można wyczytać dużo opinii, w których to produkt ten jest przereklamowany i cena jego zbyt wysoka. Czy jest coś podobnego oraz godnego polecenia? Dzięki.

Witam wszystkich. 1.Chciałbym ćwiczyć pod kątem masy i siły. Jak myślicie czy mam sam ułożyć sobie plan czy wybrać jakiś gotowy i go ewentualnie zmodyfikować? Mam dostęp do full osprzętu, moja waga to 82kg i wzrost 184cm. 2. Co można zrobić z nadętym brzuchem? Dodam iż mam nadęty brzuch od objadania się po rzucaniu palenia i nie wiem co z tym [...]

[...] dostosować się do treningu samymi hantlami, ponieważ narazie tylko to mam. Czy moglibyście mi powiedzieć przydatne ćwiczenia hantalmi, np. co najlepiej wykonywać. Tak żeby było można ćwiczyć tym bicepsy, tricepsy, klatke piersiową, barki, rozpiętki. Chciałbym jeszcze dodać że mam 2 hantle po 10kg, i chce sobie zainwestować w jakąś kreatynkę.

Witam, skończyłem właśnie puszkę ZMA i nie ukrywam że pomogło mi w wysypianiu się, i nie miałem problemów ze wstawaniem po przespaniu 6-7 godzin. Kiedyś jeszcze miałem tribulus i też działało podobnie. Żeby zrobić odpoczynek od ZMA można wziąć DAA? mam 26 lat i czy jest sens prać takie suple jak DAA? będę lepiej sie po tym wysypiał? Pozdrawiam

witam czy trenujac mase mozna : 1.trenowac te same partie miesni codziennie ? chodzi mi o klatke piersiową i barki 2. Ile dni przerwy musza miec mieśnie rzeby trening był skóteczny? ewentualnie 1.Klata i bary by była dziennie (4-5)dni 2.A restza Bic,Triceps, Plecy, co 2 dni ? Zakładając ze nie bedzie dany osobnik cwiczył nóg

Witam chciałbym się dowiedzieć czy w miesiąc można zwiększyć wycisk na ławce płaskiej o 20kg?Chodzi o to iż mój obecny rekord to 70 kg w wyciskaniu na płaskiej,przy wadze 70kg. Jadę obecnie na długofalowym schemacie TS , chce na nim ćwiczyć do 1 stycznia . Jakim planem zacząć po pierwszym stycznia i czy 600g mono starczy mi do owego planu? [...]

[...] mam 17lat i: 189 cm wzrostu i ok. 64 kg wagi. Bardzo chciałbym zacząć przygodę z siłownią, lecz w tych sprawach jestem totalnie zielony. Jestem za chudy jak na mój wzrost więc również chciałbym przybrać na wadze, ale nie wiem czy może być to zwykła dieta (tłuszczowa) czyli jeść co popadnie, czy jakaś specjalna, żeby można było coś wyrzeźbić.

Proszę o porady takiego boostera który zrobi dla mnie naprawdę różnicę :) inne które brałem to jak dla mnie placebo 100&. Podobno Go-Nads jest spoko czy polecicie coś lepsze coś naprawdę dobrego :) Cena nie gra roli tylko coś czego działanie naprawdę można odczuć.

Mam taka sprawe nie wiem czy wiecie gdzie mozna takie znalesc fajne ochraniacze na zeby np ze jest ochraniacz to wyglada jak normalne zeby (albo cos takiego jak mial Rashad Evans zeby wapira) widzieliscie to gdzies w polsce ?

Tego chyba jeszcze na tym forum nie bylo. Chyba wielu chcialoby wiedziec czy gandzia podczas cyklu ma taki sam wplyw jak alkohol czy raczej mozna sobie czasami cos spalic? A jezeli nie to po jakim czasie?

Czy przed latem samo wino na troszke rzezby cos pomoze??? Nie chce sie koksowac mocnymi SA a wino chyba takie nie jest! Chcialbym troszke suchego miesnia i troszke rzezby na nim zrobic... Co o tym sadzicie??? mozna samo wino???

Po zrzuceniu ok (1kg) widać Mi bardziej żyły, i to na całym ciele, udach, bicepsie... czy możliwe jest, że to z powodu treningu i zrzucenia ponad kilogram? Po drugie czym można na trenignu zastąpić pompki na poręczach? Już mam na triceps wyciskanie sztangą (francuskie) i prostowanie ramion na wyciągu stojąc. Pozdrawiam.