SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zamiast ZMA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 712

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 528
Witam,

skończyłem właśnie puszkę ZMA i nie ukrywam że pomogło mi w wysypianiu się, i nie miałem problemów ze wstawaniem po przespaniu 6-7 godzin. Kiedyś jeszcze miałem tribulus i też działało podobnie.
Żeby zrobić odpoczynek od ZMA można wziąć DAA? mam 26 lat i czy jest sens prać takie suple jak DAA? będę lepiej sie po tym wysypiał?
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
Za relaksujący wpływ ZMA odpowiada magnez - kup sam Mg (+B6) i tyle.

Z DAA może by ćróżnie jesli chodzi o sen
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak i kiedy dawkowac?

Następny temat

Spalanie na suplementach.

WPC