ZAMIAST ZMA..............

mam tez pytanie bo podczas brania zma nie mozba dodawac wapnia czyli nie mozna przyjmowac przed zma zadnego posiłku wiec mam pytanie co do WMC
wapń magnez cynk do tego kupujesz wit complex czy bedzie miało to sens
i czy efekty bedą zblizone (porównywalny skład jak zma prócz wapnia)

Poszukaj w archiwum bo ten temat już był wałkowany setki razy !

Ca przeszkadza tylko jesli >~1000 mg :D

nie bede szukał powiedzcie co wiecie na ten temat

a nie widzisz na gorze ??

wiec WMC + wit b comp bedzie miała podobny efetk jak zna tak?

nie.. zbyt mala ilosc magnezu i cynku... zamiast zma mozesz brac filomag B6 i zincas forte

ale duzo filomagu :((

no wlasnie nie wiem, bo ja od pewnego czasu sklaniam sie do teorii ze lepiej sobie samemu zlozyc - a wyniklo to z tego, że nijak mi nie wychodzi w klasycznym zma tyle chelatowych jonow magnezu ile piszą na opakowaniach.. myslelem ze to jakas teoria spisku, ale jak sam to zacząlem obliczac (chyba, ze nie umiem tego robić) to cos mi sie nie zgadza

Dokładnie Vlad! Jakby w ZMA bylo za mało magnezu no nie? Tez na to wpadlem i mi troche to śmierdzi spiskiem

piszcie do patentowanego znaku :D

ja nie jestem chemikiem nie pomoge :(


ale w taki m razie do czego skladasz sam ??
do etykiety czy do wyliczen ??:D
i jak i czym skladasz ??:D

Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-01-17 12:39:05