No to cieszę się, że sobie wyjaśniliśmy, bo już się martwiłem, że człowiek, który wprowadził mnie (wspólnie z Michailem) w świat profesjonalnego treningu siłowego, ma tak dziwne poglądy na temat odżywiania
tak tak. Wiecej niz jedne posilek nie zamierzam zastepowac prochem. Pracuje na zmiany niezbyt fajne 12-20 i 20-4 i czesto zalezy mi na szybkosic posilku.aczkolwiek mysle ze zrobienie porcji na pare dni to ine problem.Jeszcze raz dzieki i wesołych świąt życze. niedlugo trza sie odezwac w temacie sylwestrowego pica;p albo jego braku :P.pozdrawiam.
20 000 zl jak ktos ma na zabawe to czemu nie. Za ta pieniadze mozesz sobie kupic w aptekach za granica dobre koksy. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.
A w dni nietreningowe tez tak samo brac czyli rano CF a wieczorkiem XP czy moze tutaj jak Bul wspomnial ze poprawia samopoczucie XP wziasc rano? WESOŁYCH ŚWIAT
To trochę wyczerpujące. Swoją drogą cross sam w sobie cię nie pobudza? Jeżeli nie masz siły odpuść trochę przez czas świąt z tydzień spokojnie aż poczujesz "głód" do treningu.
a jeszcze co do zawodnikow a nie stylu to to czy zawodnik bedzie dobry zalezy od nauczyciela\szkoleniowca\senseia bo to on wprowadza pierwsze techniki itp :) jak trener z du... to niezaleznie od tego jakbysmy sie starali nasza walka tez bedzie z du... bo bedziemy mieli wyrobione zle nawyki :) dlatego ja zawsze jestem za tym zeby szukac tych [...]
wydaje mi się, że wprowadzanie podziałów na 'sporty' i 'sztuki' jest mocną nadinterpretacją. prosty przykład: przychodzi 'młody gniewny' do klubu taja(jak za mało sportowe możemy dać kickboxing, ale chyba rzadko na taju spotyka się z medytacjami itd), myśli co to nie on i że każdemu spuści wp... . Przy pierwszym sparringu jego pogląd jest [...]
Każdego fajtera można za coś lubieć,lub nie,ale najważniejsze,jak nawet u swojego ulubieńca widzimy jakieś zachowania nie fair lub zachowanie które nie przystoi fajterowi a więc do rzeczy Crocop + za wejście w świat mma z samym kickiem i zdominowanie tym stylem walki, swoich przeciwników malutki minus za niektóre akcje,które dają do myślenia [...]
Dziękuje za wyczerpującą odpowiedź,fakt, pan J.S mówił wtedy o kobietach a dokładnie tak "T.G. - Większość adeptów zewnętrznych styli to mężczyźni. Jak jest z udziałem kobiet w Nei Jia? Czy zauważyłeś aby nauczyciele stosowali jakiś specjalny rodzaj treningu dla nich? Na przykład inne rodzaje medytacji, ćwiczeń (wizualizacji) prowadzenia [...]
I chodzi mi też o tą gumę czy jak waże 52 kg A gumą obniża 18kg to nie wylece chyba przez drążek. Życzę wszystkim wesołych świąt zdrowia i wytrwałości w tej trudnej sytuacji
jasne wystarcza geny i dlatego tam sami naturale których nadal nawet jednego nie potrafisz ywmienic :D ale najwazniejsze geny taaa to sprawa pierwszozredna...to dlaczemu nie ma zadnego który udowodni ze samymi cudownymi gienami mozna podbic swiat kulturystki? Co Ty Colman nie brał nigdy....przeciez miał te cudowne geny o których ciagle mówisz :D
[...] pozbawiona jest całkowicie treści merytorycznej i jeśli dalej tak się będzie toczyć post pójdzie do kosza. Nie ma sensu przekonywanie sie wzajemnie "o wyższości świąt wielkiej nocy nad świętami bożego narodzenia" Nasza droga dyskutantka przyszła na forum gdzie ponad 80 tysiecy uzytkowników od lat dyskutuje w ponad 2,5 milionach [...]
[...] i zaczyna kox zamiast ladowac setki w odzywki ktore sa chyba największym zdzierstwem tych czasów jak mówił Ś.P Rich Piana... nie wiem lodzianin skad jestes bo gdybys mieszkal blizej bym Ci po cyklu postawil flaszke. co do świąt to raczej jak ciasta itd nie jadłem praktycznie wgl, jedyne z mniej " zdrowych " były pierogi i kluski z makiem.
Do kreatyny glutamine jesli masz pieniadze, HMB najlepiej nie kupuj wcale. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.