zeby

na 1 raz troche lipa z omka ! Nie lepiej zeby zrobił z tych 10 250mge5d? to wychodzi ponad 7 tyg cyklu.

Właśnie jestem na takim cyklu waga skoczyla i to bardzo, ale żeby jakis power byl masakryczny to nie odczuwam.Diete trzymasz ?

ten "guzek" to być może tzw naczepek:) jednakże z bólem jądra udaj się do urologa lub chirurga żeby obmacał jądro :) Zmieniony przez - bigboy94 w dniu 2012-09-01 22:09:31

wlasnie jescze nie otwieralem, mam postrzepiony ale to ziomek w kieszeni mi przyniosl takze to od tego. Moj dobra kumpel mi ja zalatwial i mowi ze jest w 100% orginal, jego kumple mieli i szło grubo a tutaj dalem zeby sie upewnic w poniedzialek zaczynam zaraz wstawie tablety

[...] Pan wyżej włóż między bajki (twarożek na kolacje, mleko - te mity o kolacjach). Jedz porządne i SYSTEMATYCZNIE 3 posiłki dziennie (np mozesz zwracac uwage ile kury jesz zeby nie bylo np mniej niz 200g i ze jedna torebka ryzu) zakumpluj sie z bananami bo są dobre i kaloryczne. Nie zapomniaj że jeden z posiłków ma być po treningu a 30-40min [...]

heheh masz jeśc jakby nie było jutra... hmmm nie wiem gdzie kolegooo to wyczytałeś ze zapychaniem się do sytosci komus urosna miesnie... kolega chcial zeby dieta byla na mase miesniowa wiec mu ja ulozylem zgodnie ze wszsyskimi normami heehh:) dobrze ze zauwazyles ze bialka jest minimalnie za duzo dlatego proponowal bym odjac troszke w ostatnim [...]

stare mesho , słabszy stimul 8 , kiedyś dobry termal pro . Ja i tak będę brał po pól porcji z początku tylko chce pewniaka ze nie będę musiał brać po 2 porcje żeby coś poczuć Zmieniony przez - tworkowik87 w dniu 2017-08-23 11:33:30

nie ważne, czy będzie to 15, czy 20 tabletek ważne żebyś przyjął taką dawkę jaka jest zalecana, czy jaka jest dla Ciebie odpowiednia, bo przykładowo możesz mieć kreatynę po 0,5g w kapsułce, a przyjąć musisz 5g, to chciał nie chciał żeby swoją dawkę przyjąć musi to być 10kapsułek, do tego dochodzą pozostałe suplementy u się tego trochę robi, [...]

Takich rzeczy czy się wszystko przyswoi to sam wróżbita Maciej Ci nie powie , każdy organizm będzie inny i inaczej będzie przyjmował dane suplementy i je przyswajał , każdy suplement / lek może mieć interakcje z różnymi tłuszczami czy z woda , także nie ma co się zagłębiać aż tak. Na pewno nie jest to głupota żeby brać tyle na raz

Osobiście również jestem zdecydowanie zwolennikiem supelmentów w wersji proszkowej. Nie tylko z uwagi na to, że wystarczy wsypać porcję do shakera, czy też bezpośrednio do ust, zamiast łykać xx tabletek, ale również z tego powodu, że wychodzi dużo bardziej ekonomiczne. Z reguły kupuję tylko cytrulinę smakową (jedyna nie występuje w wersji [...]

Mam zamiar zrobić cykl 6cio tygodniowy na kreatynie Powered i mam pytanie co mam brać jak skaczę 1 cykl( żeby w czasie przerwy nie stracić nic) i ile powinno być przerwy do 2giego cyklu

A nie lepiej żeby się rozpuściło to w żołądku nic nie zostanie

A nie lepiej żeby się rozpuściło to w żołądku wtedy nic nie pozostanie

Nicolai - jeśli chodzi o spalacz tłuszczu zgadzam się z tobą w pełni. Bezapelacyjnie wygrywa Therma Pro. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Co jest chłopaki ? Nikt z was nie ma doświadczenia z suplementami i nie potraficie niczego polecić ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

dzięki! z ćwiczeń na barki które wykonywałem kaptury miały największy udział w unoszeniu hantli na boki. może powienienem rzeczywiście nie podnosić ich tak wysoko, ale z drugiej strony nie chce izolować za bardzo bocznych aktonów, żeby angażować więcej mięsni (może niesłusznie? dodam że priorytem jest masa i siła) jak najlepiej sobie ułożyć sesje [...]

Dodać 3 serie na tric dodatkowe? czy chodzi o klate? jesteś oporny... :/ co do wiosłowania, to sam spróbuj :) można teoretycznie normalnie nachwytem robić ale dociągać do klatki, ale wtedy za bardzo tył barków pracuje. a jak łapie podchwytem to barki nie pracuje a ciepłeko i napięcie wyraźnie w górnych partiach czuję. przede wszystkim [...]

no ale dlaczego nie? Ten jogurt i mleko miały by byc odrazu po cwiczeniach zeby uzupełnic straty wegli po cwiczeniach a dopiero jakąs godzine po cwiczeniach pozonny posiłek(ryz+białko)

[...] tylko czy są one łatwo przysfajane przez organizm ale podobno razem z jogurtem szybko sie whłaniają do organizmu. A przeciez ryz to wegle złozone i potrzeba więcej czasu zeby zostały rozłozone i wchłoniete do miesnia dlatego posiłek z ryzem sie je ok godziny po treningu! Jeśli sie myle to niech ktos doświadczony mnie poprwai. Dzięki za [...]

mleko w proszku przez procesy produkcyjne zawiera oksycholesterol, imo to juz jest wystarczajacy powod zeby go nie spozywac