SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Wymiana napędu do max ~600zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] praiwe ta sma cena a raz ze fsa jest sporo leprza firma dwa to nowy system wiec w razie sprzedawaia bedzie potem latwiej! trzy model ktory pokazales jest dobry ale juz z przed 4 lat! i nic w inim nie zminili... kaseta http://rowerowy.com/czesci/kasety_draivery/pg_970_dh lancuch mozesz dobrac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-06-07 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + ABS - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] między tymi związkami. 2. Na czczo się nie biega bo spala się i tłuszcz i mięśnie. Bardzo niekorzystne, dla prawdziwych desperatów. 3. Daj sobie spokój z ABS, brzuch wystarczy jak zrobisz konkretnie po każdej sesji - dasz jedno ćwiczonko, zamiennie co sesję, po trzy serie. Raz unoszenie nóg w zwisie na drążku, raz spięcia tułowia w leżeniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2009-05-12 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO WITAM PRZEWARZNIE TO BYLA DECA OMKA METKA TAKIE DYLY Z TRZY CYKLE RAZ BRALEM BOLDKA Z TRANABOLEM I PROLAGATUM - PIERWSZE 2 RAZY SAMA OMKA RAZ SAMA METKA

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-03-07 10:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki po terminie

    Post
    Doping

    [...] jest jakis bezpieczny okres czasu gdzie te leki dalej będą bezpiecznie działać czy raczej kibel ? Dodam że leżało w ciemnym miejscu w pudelku. Skala Powiedzmy rok, dwa trzy ? Zmieniony przez - patryku5 w dniu 3/18/2023 9:13:36 AM Uznaje się że 6-12mies leki mogą być zdatne. Teoria jedno praktyka co innego pokazuje że większość to używa. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-03-20 13:52:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Siema.. roznie ludzie mowia jak brac mete(100 tab, ruska 5mg tab.)... wiec co sadzicie o tym: 5 dni-4 tab (dwie przed i dwie po treningu) 11 dni-7 tab (cztery przed i trzy po treningu) 3 dni-1 tab (przed treningiem)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-04-22 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Jozefow (okolice Otwocka)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] -od października rusza nowa grupa MMA dla dorosłych (zajęcia w Szkole Podstawowej nr12 obok parku miejskiego) Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera -trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Informacje o zapisach są tu: prowadzi M.PLATA zawodowy trener i twórca jissenu który szkolił elitarne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-09-30 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Jozefow (okolice Otwocka)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Podstawowej nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2010-09-30 01:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg rozpusc wypusc na jedne a za dwa lub trzy dni na drugi, zdziwisz sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2013-02-27 12:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok pomoc

    Post
    Doping

    [...] ZE ZA MAŁA PROPA. No ale człowiek uczy sie na błedach. Teraz bede wiedział.Co do prolaktyny nic mi sie nie dzieje ,nawed sutki mnie nie swedza. Nic wszystko zadziwiajaco spokojnie.Jak poradził mi lodzanin1 zrobiłem pierwsza iniekcje z HCG 2500j nadal biore nolvadex a od wtorku clomid dwa tyg. z nolwadexem 10mg na dzien przez trzy tygodnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2013-08-31 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tak mało jest tam kretki na porcje 3 gr !!!!!!!!! Przyjmując trzy razy dziennie to masz cykł 9 gr !!!!!!!!!!!!!!! Ja biorę rano potem 2 godz przed treningiem i zaraz po treningu. Jak dla mnie fajne białko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-03-05 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice ktore?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Weźcie pod uwagę to, że pytanie dotyczyło rękawic za ok. 50-60 zł więc po co wyskakiwać od razu z tymi za trzy razy więcej... Rękawice droższe i ze skóry naturalnej są lepsze i bardziej wytrzymałe, ale dla osoby początkującej, która nie wie jak długo posiedzi w tym sporcie lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-02-21 16:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] to regulujesz jeszcze jakims inhibitorem aromatazy (zaleznie od wynikow, brenie np exe moze byc konieczne w trakcie podawania hcg). Dajesz to hcg na cztery razy po 2500jm co trzy dni. Po ostatnim badasz testa. Jak przekroczy polowe widelek, to gitara i wchodzisz na klomifen 1 tab ed na noc. Jak tesc bedzie lezal to musisz dokupic hcg i bic dalej. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2019-01-01 15:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze Tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to tylko jeden z mechanizmow dzialania spelaczy/termogenikow jeszcze jest chocby termogeneza i lipoliza termogeneza stymuluje rowniez lipolize wiec mamy trzy mechanizmy dzialania, w tym jeden nasila drugi;-) lipoliza - rozbicie tluszczu na WKT i glicerol, wiecej dostepnych w krwiobiegu jest WKT na potrzeby energetyczne termogeneza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2018-08-31 07:02:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznijmy od tego, że TSE to jest nic. Dwa - bez diety to spalać będziesz cały czas. Trzy - nie myśl, że to cię w 5 tygodni wytnie %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-01-23 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dobrze by było przerwy w treningach robić np. 2 x w tygodniu, jeżeli masz tak intensywny trening. Bo później ci czasu na jazdę po 300 km dziennie zabraknie. Dltego będziesz mógł jechać 35km/h i byc tak samo zmęczonym i wynik będzie podobny. Oczywiście nie zaszkodzi zrobić raz na dwa trzy tygodnie dłuższego wytrzymałościowego tripa. Sie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-05-07 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl jablczan + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok ale chciałbym się dowiedzieć czy warto to łączyć, mam za sobą cykl na mono jeden; i trzy na stackach, jabłko pierwszy raz. czy mono się nie kłóci z jabłczanem? czy łączenie w jakiś sposób zmieni efekty? może pogorszyć / polepszyć? aha i przy okazji jak się to ma do beta-alaniny, o ile w jakikolwiek sposób się ma (dorzuciłem beta-alanine +/- 5g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2012-01-12 09:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament obecnie nic nie kosztuje, wystarczy wypełnić swój profil i automatycznie przedłuża o trzy miesiące.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-10-19 14:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w treningu domowym

    Post
    Trening w domu

    To co ćwiczysz to nie jest dobry plan. Ćwicz trzy razy w tygodniu tym planem: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2009-08-30 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć, aby zdążyć

    Post
    Trening w domu

    Spięcia brzucha trzy serie, unoszenia nóg 3 serie razem z tymi pompkami 3 razy na tydzień. Szału się nie spodziewaj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-02-06 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po dece

    Post
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szupły 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg -martwy ciąg:- -przysiad:kg - bralem 1ml deca co trzy dni i tak samo po z boldkiem po zakonczeniu decki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2013-08-13 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)