trzy

hm.... od razu trzy łapki przybija? niemożliwe

Dzień dobry. Ja ostatnio na szczęście nie mam motywacji, żeby coś piec słodkiego. Owsianka, nalesniki czy gofry mi starczają. Wczoraj przywiozłam trzy plastikowe opakowania z ciastem!!! Ale nie ruszam :P

Paula ja to też mogę jeść dłuższy czas to samo , za to mój trzy dni pod rząd tego samego już nie zje i muszę wymyślać

bo mimo dobrych chęci wczoraj nie udało się nic upiec, rura walnęła w toalecie i zalało trzy piętra, musiałam zostać w pracy po godzinach

to ja przy okazji zapytam o program do kolaży. Chodzi mi o to, aby wklejac zdjecia np trzy obok siebie. Kiedys miałam Photoscout czy jakos tak, ale na Windows 10 w moim kompie nie chce wgrać. Ktoś używa czegos darmowego i łatwego w obsłudze ? bo ja dzicz techniczna jestem ...>***

A ja się wczoraj zastanawiałam, czy jak idzieciee pochodzić po lesie to macie jakieś ''specjalne obuwie'' czy normalnie chodzicie w treningowych jak na siłownię...?? Ogólnie oglądałam obuwie do typowego chodzenia, ale jakbym chciała kupić trzy pary to już by mnie trzepło po kieszeni ;-)

[...] IM i nagle stwierdza że zrobi 2x czy 5x. Ludzie coraz częściej startują na długich dystansach pomimo krótkiego stażu i bez odpowiedniego przygotowania. Do maratonu od zera w trzy miesiące? Czemu nie, takich planów w internecie nie brakuje. Niestety bywa tak, że to nie tyle jest chęć sprawdzenia siebie co chęć zaimponowania innym i pochwalenia się [...]

A ja mysle, ze jak ludzie maja ochote na takie wyzwanie pt. maraton w trzy miesiace to niech sobie dzialaja, niech probuja, kazdy jest inny, kazdy jest dorosly, czasem jest taki impuls ze ciezko to zatrzymac, kazda motywacja moze byc dobra i nie nam to oceniac, czy to ktos robi dla siebie czy po to by zaimponowac innym, nic w tym zlego nie ma. [...]

Ale czego się nasluchalam? Skomentowałam tylko wypowiedź Viki, ze takie podejście (maraton w trzy miesiące i tym podobne) to coś złego a według mnie niekoniecznie. Madzia i to jest właśnie ten bark wiedzy. To jest naprawdę bardzo głupi pomysł. Coś jak bicie rekordów na jedno powtórzenie w MC po 3 tygodniach ćwiczeń na siłowni. Sensowny trener nie [...]

[...] że to było niemądre i niepotrzebne. Ale wtedy ktoś bardziej ogarnięty powinien był jej powiedzieć, że spokojnie, nie porywaj się z motyką na słońce, daj sobie dwa lata, trzy nawet. A każdy chce efekty już teraz, natychmiast. I to duże efekty, a nie że jakieś tam marne 10 km, wincyj, wincyj. Identycznie jak z tych odchudzaniem, dopiero co [...]

[...] trener nie chciał cię narażać na dwa okresy przygotowawcze, czyli w jakimś sensie nie byłoby to dla ciebie dobre. Tak samo żaden trener nie przygotuje nikogo do maratonu w trzy miesiące bo to nie jest ani dobre ani mądre. To proszenie się o problemy. Napisałaś też że idealna sytuacja na przygotowanie się do zawodów. Czyli to przygotowanie jest [...]

[...] sie krwawymi ekslozjami. Ja tez juz chyba z 10-11 lat? moze dluzej. Jak mi w marcu podano 'specjalnie dla ciebie bezglutenowy' gluten to mimo, ze zjadlam jedynie odrobine to trzy miesiace do siebie dochodzilam. %-) Sadzac po objawach ktore mialam od dziecka to prawdopodobnie celiakia ale testowac nie bede. Mieso, jaka i maslo sa bezglutenowe, [...]

[...] możliwe z czasem odsłonięcie sylwetki lecz strata tłuszczu najważniejsza !!! Programem HIIT zainteresowałem się ponieważ po trzech miesiącach biegania na bieżni w siłowni, trzy do pięciu dni w tygodniu straciłem ok 10 kg które po zaprzestaniu biegania prawie natychmiast wróciły. Przyznaję że oczekiwałem czegoś więcej i na pewno efekt jojo jest [...]

[...] to co uważam za słuszne ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Raiben PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

[...] PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 120 z zapasem MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 150 pojdzie na pewno WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 100 lekko WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy [...]

tera raz dwa raz dwa trzy od zawsze na zawsze ulica p******i psy tera trzy trzy trzy dwa raz posłuchaj głosu prawdy który bardzo dobrze znasz 8-)

[...] -3 receptory 6*. W badaniu mającym to udowodnić użyto antagonisty receptorów beta-1 i beta-2 nadololu, który podawany był jednocześnie z efedryną. Nanomol całkowicie powstrzymał zmiany rytmu serca i glukozy w związku z blokadą receptorów beta-1 i beta-2. Jednakże termogeniczny efekt działania efedryny ciągle był na poziomie 43%. To znaczy, że [...]

Ja jestem ciekawe czy Ratusznik znów zgarnie klasyka i jak wypadnie Żądło po trzy dniowym obżarstwie sprzed dwóch dni...

Kulturystyka klasyczna + 180 cm. Jak dla mnie sporym zaskoczeniem było 4 miejsce Jacka Ratusznika,ale jak pisłem-Czarne Konie mogą pojawić się nagle. Ale ,że aż trzy? Kulturystyka klasyczna po raz kolejny pokazuje,że jest tam szana na szybką karierę światową- stąd apel-startujcie w zagranicznych zawodach,nie patrząc na rezultaty,jakie osiągacie w [...]

[...] - OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki - cwicze na 1/2 - 3/4 max mozliwosci nie sprawdzam jaki mam rekord MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki -- cwicze na 1/2 - 3/4 max mozliwosci nie sprawdzam [...]