OK to teraz ja moge wam tu wymienic spokojnie moje wszystkie walki poniewaz byly moze ze trzy hehe... a powod prosty - najpierw unikalem konfliktowych sytuacji bo tak mnie mama uczyla a potem (gdzies tak kolo 16go roku)trenowalem kulturystyke co w polaczeniu ze sporym wzrostem jakos niesklanialo nikogo do dymienia jednak drobne spiecia byly, np: [...]
[...] calosc wiec nie rozpisuje. Stoper (czy tam zegar scienny) leci caly czas, rowniez w trakcie powtorzen. Zatem jesli seria zajmie Ci powiedzmy minute to bedziesz odpoczywal trzy. W ten sposob zreszta jest latwiej bo mozesz sobie nawet na kartce spisac kolejne minuty poczatkow serii, wiec jesli skonczysz serie rozgrzewkowa (bo od wtedy zaczynasz [...]
[...] zwiększyc siłę ramion i nie wiem czy żeby miec lepsze efekty przez te 2 miesiące (bo kolega ma więcej tego czasu)poprostu do tych 2 dni (bicepsu i tricepsu) nie dodac po dwa,trzy cwiczenia.W dniu treningu nóg bardziej wolałbym skupic się na dynamice więc pytanie czy mógłbym zmniejszyc ciężar a szybciej robic żeby zwiększyc tą dynamike.Bardzo [...]
[...] wlaśnie, ze niektórzy sa bardzo zadowoleni, ale kilka osob narzeka i teraz nie wiem co mysleć). I jeszcze jedna sprawa: jak to wyglada ze zdjęciem szwów i jakimiś wizytami kontrolnymi? Pojechałbym tylko na jeden dzień, zrobił zabieg i poźniej znajomy by mnie odwiózł, ale jak bede musial jezdzic dwa-trzy razy to z góry odpada. Dzięki za info.
No tak lekką ręką to ze... trzy lata? Aktualnie mam 17lat i lekarz zapewniał mnie, że to zniknie, prędzej czy później choć malo przekonujaco to powiedzial wole byc pewien co do operacji.
[...] decydują się na zabieg, mianowicie nie zawsze efekt końcowy jest zadowalający dlatego jeśli nie macie naprawdę dużego gino to lepiej przemyślcie sprawę jeszcze dwa lub trzy razy... Jeśli chodzi o mnie to mija już prawie rok a ja nie jestem zadowolony z tego co pokazał dr rylski jeden sutek jest ok ale mam na nim naprawdę sporą bliznę ,którą [...]
Jesli mozesz cwiczyc trzy razy w tygodniu, to zrob pierwszego dnia trening push, drugiego pull, a trzeciego calosciowke. O niebo lepsza konfiguracja niz ta przedstawiona przez Ciebie. Szrugsy i brzuch do pull lub do ostatniego dnia. A - PUSH 1. Push press 2. Przysiad tylni 3. Klata poziomo/dipsy 4. Wznosy bokiem – to cwiczenie pull. [...]
Metanabol w zastosowaniu w medycynie na anoreksje, wyniszczenie organizmu, zanik miesni, osteporoze dawki lecznicze 10-20 mg nie dluzej niz 3 miesiace dawki w dopingu 15-50 mg trzy razy dziennie. raczej 15-50mg w trzech podzielonych dawkach...
[...] ręki. Według przekazów historycznych większość walk w pankrationie kończyła się poddaniem, a wypadki śmiertelne były niezwykłą rzadkością. W walce istniały tylko trzy reguły − nie wolno było atakować oczu przeciwnika, gryźć oraz atakować genitaliów rywala. Złagodzona forma olimpijskiego pankrationu była przewidziana dla młodych [...]
[...] było rund i limitu czasowego to właśnie by się mogli starać żeby kończyć walki, taktyka lay and pray by nie przeszła. GSP też by mógł wtedy więcej kombinować. A tak ma się z trzy razy po 5 minut i g**** się zrobi I nie lubię widzieć jak kogoś ratuje gong a potem wygrywa w następnej rundzie. To zabija WALKĘ i nie wiem jak można tu dyskutować. [...]
Trzy miliony Polaków może mieć dług, sięgający nawet 1585 złotych! Ruszyły już kontrole, które chodzą od drzwi do drzwi i sprawdzają, kto powinien zapłacić olbrzymią karę! Chodzi o abonament. Poczta Polska chce ukarać wszystkich, którzy zalegają z opłatami lub w ogóle ich nie płacą, mimo że mają w domu radio lub telewizor. Od niedawna Poczta [...]
za onet.pl W karcie walk gali KSW 23 pozostały trzy niewiadome. Kibiców najbardziej interesuje to, z kim zmierzy się Mariusz "Pudzian" Pudzianowski. - Rozmowy z obozem jego rywala już się zakończyły. Będzie to amerykański zawodnik, który ma bardzo wielkie doświadczenie. Powiem szczerze, że "Pudzian" nie miał jeszcze takiego przeciwnika, z którym [...]
za onet.pl W karcie walk gali KSW 23 pozostały trzy niewiadome. Kibiców najbardziej interesuje to, z kim zmierzy się Mariusz "Pudzian" Pudzianowski. - Rozmowy z obozem jego rywala już się zakończyły. Będzie to amerykański zawodnik, który ma bardzo wielkie doświadczenie. Powiem szczerze, że "Pudzian" nie miał jeszcze takiego przeciwnika, z którym [...]
Nie lepiej po prostu masę krówkową kupić i rozpuścić? No w sumie jeden z najtańszych gazów, czyli KO jest trzy razy tańszy niż jeden z najlepszych, Walther Pro Secure, o tej samej pojemności i podobno jest naprawdę dobry.
|-) smak jest sterowalny, ja przedwczoraj w restauracji z tata siedziałam i babka przyniosła kawałek mięsa dla niej i trzy dla taty, wyobrażasz sobie jej minę jak zamienialiśmy talerze ;-)
[...] walke Lepich-Petertil moim zdaniem remisowa.Dodam- żadna rewelacja z peterki .Gdyby Lepich miał więcej czasu na przygotowanie się do walki pewnie by wygrał.Zastąpił innego zawodnika i miał tylko trzy tygodnie na przygotowanie się do walki,pozatym pracuje fizycznie a ten sport to tylko jego hobbi.Peterka dostawał baty od Lepicha .Czekam na reważ.
[...] No pięknie siła poszła masakrycznie Wyciskanie siłówka tak chciałem sprawdzić jak idzie to 65 i 6 razy na przedostatniej serii machnąłem na lajcie, z dwa-trzy powt. bym jeszcze zrobił ale nie chciałem się przemęczać zwłaszcza, że i tak nadplanowo to zrobiło się. Czuć moc i rezerwy, w środę nieco ciężej, wchodzimy na wyższy [...]
[...] o lepsze ciężary. Triceps tak samo miazga, po prostu cud malina. Spróbowałem Gaspari Super Pump 250 , nawet nieźle popmuje. Dzisiaj w szkole nie poszedłem na pierwsze trzy lekcje, wchodzę do szkoły, jestem w niej 2 sekundy przy wejściu do szatni, wychodzi kilku kumpli, witam się pytam sie gdzie lecą a oni że na waxy to ja też ****, że [...]