trzy

:-)) znowu sie nazarlam, maskara. Na kolacje zostaly mi jeszcze trzy jajca %-) postanowilam, ze musze wiecej spac. Bo tak to nici z regeneracji i jakichkolwiek postepow beda. Czyli mialam jednak racje z tym bialkiem :-D Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-06-13 20:02:01

Corum, dupa swoje waży i tak :-D ale w ramach swojego treningu oddaję się w Twe ręce %-) ale Wam powiem, że myślałam co na ognisko wziąć zamiast kiełbasy i wzięłam karkówkę, nabiłam na patyk tak na trzy dziurki i wyszło genialnie :-)) nie dość że smacznie to jeszcze nie spadło z tego kija Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-16 10:09:21

a swoją drogą... jak śmiesz mówić o swojej sytuacji czarna dupa!! Ja w tym samym czasie przeszłam trzy kontrole i przeżygałam tydzień życia :-D

[...] dla Ciebie - jesteś gruszką - Tobie służą wysokie węgle. Dodatkowo nawet jak schudniesz na LC to po powrocie do zbilansowanej na 98% wszystko wróci i będziesz w punkcie zero w najlepszym wypadku ;-] Pisałam Ci zabierz się za porządny trening i pilnuj miski, trzy miesiące to mało, żeby zobaczyć spektakularne zmiany u osoby, która nie jest otyła.

oł współczuję... mój trening dzisiaj to 2x trzy piętra podciągnięć :D

Leć jutro zrobić badania a nie za trzy tygodnie. Będziesz miał wynik można coś myśleć

Na mazowszu najlepsza szkolka jest polonia warszawa ...na osiem zespołów grających w rozgrywkach mazowieckich aż sześć z nich zajęło w swoich ligach I miejsce, a trzy z nich zdobyły tytuły MISTRZA MAZOWSZA!

A wie może ktoś jak to jest z tymi testami? w jeden dzień są, bo niedawno słyszałem,że w trzy,, a jeżeli ktoś ma z dojazdem nie najłatwiej to troche lipa codziennie jeździć taki kawał;//

[...] w nukach tez tak myslalem fronty dorzucic, raz ze fajne cwiczenie, dwa ze dawno nie robilem bo kontuzje tu zlapalem, trzy ze technike wypadaloby tu poprawic wreszcie wchochodzenie na stopien przy taboreciku sie narobilem, nie chce juz ---------------------------------------------- widze [...]

ja to samo , od godziny 9 tylko trzy posiłki - owsiane z kefirem i slodzikiem + whey - 2 bułki razowe posmarowane serkiem topionym i 3 jaja na twardo z majonezem - 50g kaszy gryczanej + 200g piersi z ogórasem z kefirem wejdzie jeszcze whey i tyle

Co ci goście wyprawiają. Masakra. Trzy zawały bym zaliczył, hehe.

Ja tam jadlem trzy razy w tygodniu,ciekawe jak klepia te od burneiki

Ja tam jadlem trzy razy w tygodniu,ciekawe jak klepia te od burneiki Podobno ćpalnia jak ja pie***le

[...] zresztą. A tutaj do jednego wora wrzuca się państwa postkomunistyczne, liberalne, socjalistyczne itp itp. To ja Ci mogę powiedzieć że mamy 16 województw i jakoś złotówka się trzyma%-) WSPÓLNA HISTORIA po prostu, wspólna konstytucja i system podatkowy, przybliżony poziom zamożnosci. UK nie przyjęło euro i genialnie na tym wyszło. A co za różnica [...]

Trzy dni: Fura wody - ja piłam ok 6 litrów. Z rana litr ziółek moczopędnych. Warzywa zielone tylko i nic ponad to. Czyli prawie zero Ww (a one lubią zatrzymywać wodę). Teraz normalnie ważyłabym około 68-69kg a na liczniku jest 64,5. :-D Z tym że ziółka chlipię nadal. Arphiel doradziła mi żeby przyzwyczaić się do wypijania większej ilości wody - [...]

Tylko trzy dni Porando... Efekt wart tego... Zresztą - dziś piszę to cholerne podsumowanie to wstawię jak to po trzech dniach się wyglądało... :-)

wszystkie narzekacie co trzy strony na swoich mężów. Trzeba było wcześniej mysleć a nie teraz płakać. Taaa... Ja pomyślałam - pogoniłam - i nie płaczę... %-) Ale bez to też lekko nie jest.

[...] dynamika mi za bardzo nie spadła, podobnie siła, ale o żadnym udziale w zawodach mowy przy takiej formie być nie może. Powinienem pojechać na przynajmniej dwa, a lepiej trzy obozy wakacyjne, ale myślę o tym z obrzydzeniem. Nigdy nie miałem takiej (ani w ogóle żadnej) przerwy i nie wiem co z tym począć. Na początek spróbuję po prostu [...]

raz dwa trzy nazwę nowego spamu wymyślasz ty!

[...] waga będzie już obowiązywać w całym konkursie. 4. Na wadze mierzymy także ciężar ciała w podporze przodem-czyli pozycji wyjściowej do pompek,następnie robimy pompkę i zatrzymujemy się w dolnej fazie ruchu-zapisujemy ciężar. Obliczamy średnią arytmetyczną z obu wyników i zaokrąglamy do liczby wielokrotności 5. To będzie cieżar do wyciskania [...]