trzy

[...] ogóle jakaś głodzilla i ssało cały dzień. Nie wiem czy lepsze było picie wody czy nie picie po 16 stej %-) Przy takiej pogodzie #-P Od 15:12 do godziny zero wypiłam kawę i trzy szklanki wody }:-( Suuuuuussssyło mnie #-P Przez to zjadłam za dużo owoców ;-] Przed spaniem nalewałam psu wody i taką miałam ochotę łyknąć %-) Wczoraj (dz.5) było [...]

lol mialem problem poprostu pisze na laptopie trzy razy kliknolem na pada i wyslal wiadomosc 2 x moja wina ...

[...] powiem, że fajne. Nie wiedziałem, że tak się nazywa. Robiłem to raz w życiu, więc na razie nie potrafię powiedzieć jak długie będą serie, ale na pewno to uwzględnię. Dołożę trzy serie w zamian odrzucając po jednej serii z każdego rodzaju podciągnięć. Mogę też co drugi trening zamieniać podciąganie wąsko nachwytem z podciąganiem na ręczniku. Co [...]

Przeczytaj ze dwie, trzy strony tego watku to wszystko bedziesz wiedzial

Uparty jestes:)Juz w jednym temacie odp jak to jest a tutaj chyba trzy posty wyzej masz potwierdzenie.

no juz nie pamietam czy 2 miesiące temu wysłałem czy trzy.. ale ani widu ani slychu.. musze do nich zadzwonic chyba

[...] co chodzi z tymi kodami kreskowymi? mam około 170 pkt w sumie, ale jak teraz sprawdzam te kody to np. po białku prolongatum z BX kod mi się nie zgadza, a np. na sylimaron jest ten sam na stronie i opakowaniu. I jeszcze jedno pytanie, jakieś trzy dni temu można było sobie dodać punkty za Dextro Juice, dzisiaj już nie, skąd taka zmiana? Pozdrawiam

Mam pytanko posadam trzy sztuki punktow z blistrow niem paragonu bo kupiłem 2 miechy temu co mam z tym robic teraz? Wiec ten 13 lutego w Piatek jest pechowy dla nas panowie. Zmieniony przez - max20 w dniu 2009-02-13 22:20:59

mam trzy pytania dot. kodow z opakowan zbiorczych. Pierwsze troche glupie 1. Chodzi o batony matrix w kalkulatorze jest display 24 szt smak tylko czek. ale inne smaki licza sie oczywiscie tak samo prawda? 2. Jeli chce oddac komus ten hologram to musze miec fakture do niego. Jesli np na fakturze jest 10 innych rzeczy a pomiedzy nimi batony to [...]

[...] ciężarem a robić setkę z minimalnym-to są zupełnie inne sprawy i inna technika. Równie dobrze można by po schodach przestać chodzić bo to zła technika :) A tak a propos-na wytrzymałość miałem trzy wersje ćwiczeń ale po namyśle i konsultacjach je zmieniłem -pierwsza : zaliczenie sto stopni w czasie 120 sekund-stopień po stopniu. -druga 100 [...]

Ojan wcześniej robiłem trzy próby na sucho aby dopracować trochę technikę i trochę odciski zaczęły bolec, więc do filmu założyłem rękawiczki aby ból mnie nie rozpraszał. A tak apropo to uchwyt słaby i szybko siada. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-09-12 21:50:59 W regulaminie nie jest napisane że nie można bez pasków :->

Ojan wcześniej robiłem trzy próby na sucho aby dopracować trochę technikę i trochę odciski zaczęły bolec, więc do filmu założyłem rękawiczki aby ból mnie nie rozpraszał. A tak apropo to uchwyt słaby i szybko siada. Zmieniony przez - jezoo w dniu 2017-09-12 21:50:59 W regulaminie nie jest napisane że nie można bez pasków :-> No i Fan mnie [...]

[...] jest do leczenia astmy, a naukowcy z USA sprawdzają go pod kątem leczenia pacjentów z niewydolnością serca.20,22 Ciekawe jest to, że pacjenci z niewydolnością serca otrzymywali coraz wyższe dawki clenbuterolu, które utrzymano na dawce 700 ug trzy razy dziennie. Jest to dawka prawie 20 razy większa od tej, którą zażył zdrowy 31-latek i po [...]

[...] jest do leczenia astmy, a naukowcy z USA sprawdzają go pod kątem leczenia pacjentów z niewydolnością serca.20,22 Ciekawe jest to, że pacjenci z niewydolnością serca otrzymywali coraz wyższe dawki clenbuterolu, które utrzymano na dawce 700 ug trzy razy dziennie. Jest to dawka prawie 20 razy większa od tej, którą zażył zdrowy 31-latek i po [...]

[...] Rashthai. Lipski może się pochwalić trzema zwycięstwami w ostatnich sześciu miesiącach na galach znanej brazylijskiej organizacji Striker’s House Cup. Wywodząca się z boksu tajskiego Brazylijka trzy z pięciu zawodowych wygranych kończyła nokautami. Ostatnie bilety na KSW 33: Materla vs Khalidov są dostępne w portalu eBilet.pl. Informacja prasowa

Ja liczę wdupic w te dwa-trzy dni 25 tys kalorii max czyli dwa tygf VLCD w plecy. Ale warto.

Stipe teraz, jak wygrana to jeszcze Reem i Cain. W tym czasie zdazy zawalczyc ze dwa trzy razy

[...] wyszło 5 dni bez treningów, odwodnienie totalne, samopoczuciie do dupy, zrobiłem tylko 12 serii gównianym cięzarem na klatę i poszedłem po siłowni na kebaba, bo już nie wytrzymałem. Miałem odpuścić po 6 seriach, ale jakoś udało się jeszcze sześć lekko zrobić na maszynach. Wnioski. Męczy organizm i ciężko stwierdzić czy się dobrze czuje czy [...]

Dzisiaj raz dwa trzy...późno już :) Przysiad: 87,5 x 6,6,6,6,6 (najtrudniejsza pierwsza seria, im dalej tym łatwiej...dziwne, a jeszcze dziwniejsze, że najdłużej się zbieram do 1-go powtórzenia w każdej serii...potem jak z płatka. Może to wina wczorajszych ciągów?) Wiosło sztangą: 20 x 10 40 x 10 60 x 10 70 x 6,6,6 szrugsy z pauzą 3 sek. na [...]

[...] żołnierskie ze stojaków. Z tym że zarzut zrobiłbym na 6sx3p natomiast wyciskanie ze stojaków stojąc na 10 p Sobota-Wyciskanie wąsko,biceps ugięcia. I nie dokładać przez pierwsze 2 tyg ciężaru jak poczujesz że wchodzisz na obroty to dołożyć to tu to tam by zwiększyć tonaż.Za dwa trzy miesiące wrócić do treningu siłowego typu FBW i będzie dobrze.