trzy

Przed chwilą pochłonąłem serek wiejski i trzy kromki chleba razowego z wędliną i ogórasem.

[...] 50 zł mandatu. Teraz moje pytanie. Jestem niepełnoletni i chce, aby nikt z moich bliskich nie dowiedział się o tym. Jak mam zapłacić ten mandat? Iść na pocztę i dać te trzy papierki, które dostałem i pieniądze i to będzie wszystko? Czy musze się udać z kimś dorosłym? Musze mieć jakiś dokument tożsamości? Miał ktoś z was taką sytuację? [...]

SOG Trzy okienka czekolady gorzkiej

200g twarogu i za 3 godzinki wyruszam w dłuuuugą podróż do bardzo ciepłych krajów, wracam za trzy tygodnie do zobaczenia, będzie mi Was brakowało

Wtrącę się. Czysta micha nie musi kosztować więcej niż dotychczasowe jedzenie no, chyba że wcześniej żywiłaś się wodą i sałatą. Jem trzy razy więcej a mieszczę się w kwocie 800 zł miesięcznie więc 300 w Twoim przypadku to nie jest przesada, śmiem przypuszczać że do tej pory wydawałaś więcej. Wystarczą chęci, wszystko da się zrobić.

[...] smakował mi zapach też ok Po kilku ćwiczeniach szybko pompowało pompa inna niż na znanym aakg bardziej twardsza, żyły widać było jak nigdy. Pompa 9/10 trochę lepsza niż na meso Pobudzenie 3/10 chyba tylko tam ta kofeina pobudzała Siła trudno ocenić ale robiłem więcej powtórzeń 2-4 Dwie lub trzy porcje powinny dobrze klepać co poniektórych

[...] było jak nigdy. Pompa 9/10 trochę lepsza niż na meso Pobudzenie 3/10 chyba tylko tam ta kofeina pobudzała Siła trudno ocenić ale robiłem więcej powtórzeń 2-4 Dwielub trzy porcje powinny dobrze klepać co poniektórych Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 2,5 porcji Pobudzenie 4/10 pompa [...]

Wierz w cuda bo się zdarzają.Znam małżeństwo które przeszło trzy próby ivf i ostatni mrozaczek został z nimi.Urodziła się piękna dziewuszka. Plemniki ojca były też bardzo kiepskie(jakaś choroba w dzieciństwie). I po trzech miesiącach ta para zaszła w naturalną ciążę.Lekaż jak zobaczył tą dziewczynę to się przeżegnał bo ona miała cc pierwszą.Ale [...]

nie mierzyłam się ze trzy tygodnie :)) jak ten czas leci, więc tego... ekhem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bffae7533d1945a5b2df4defcae041db.JPG Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-18 09:26:43 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4386d463a5064281b617c29837a7a561.JPG Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-19 12:58:41 [...]

[...] – Reptile Push Up combo 2) Hop Scotch, Twist to the right,ciezarek 8kg - 25 powt. 3) Hop Scotch, Twist to the Left, ciezarek 8kg - 25 powt. 4) Side Lunge, NP 8kg ciezarek trzymany podchwytem na wysokosci brzucha - 25 powt. 5) Side Lunge, NL j.w. - 25 powt. 6) Dive Bombers - 50 powt. 7) Bucking Bronco - przeskoki z lewej na prawa w podporze z [...]

Moim zdaniem, nagroda specjalna powinna być dla ojana. Pokazał klasę w większości konkursów. Nie chce mi się sprawdzać, ale ojan albo tibes spróbował najwięcej konkursów. A dzielą ich ze trzy pokolenia?

[...] fair play Wyzwanie,bo Ojan juz w drodze na mistrzostwa Polski a Xzaar na razie się nie pojawia. Na własne potrzeby i by być jak najmniej subiektywnym,wprowadziłem trzy kryteria: 1. dostępność sprzętu do wykonania Wyzwania 2.trudność wykonania Wyzwania - czyli potrzeba specjalnych umiejetności technicznych,których się nie rozwinie w [...]

Zdjecie Greene'a z poprzedniej strony jest zrobione trzy tygodnie przed zawodami, nie tydzien. Sorry za blad.

6-7 kg chciałbym złapać przez dwa miesiące - do tego celu oczywiście została przygotowana dieta i trzy sześciokilogramowe worki Mutant mass'a plus 10 razy deca, ale to już na następny cykl - docelowo do przyszłych wakacji jest w planach 12 kg...

[...] lepiej uważa. Ostrzegam. Jeden po drugim weszli na podium i ustawili się za długim stołem na kozłach, nakrytym lnianym obrusem. Na umieszczonym na skraju platformy stole piętrzyły się sterty ciastek. Nad nimi wiły się naszyjniki nagich stuwatowych żarówek, o które miękko uderzały ćmy i inne nocne owady, otaczajšc je migotliwymi aureolami. Nad [...]

[...] lepiej uważa. Ostrzegam. Jeden po drugim weszli na podium i ustawili się za długim stołem na kozłach, nakrytym lnianym obrusem. Na umieszczonym na skraju platformy stole piętrzyły się sterty ciastek. Nad nimi wiły się naszyjniki nagich stuwatowych żarówek, o które miękko uderzały ćmy i inne nocne owady, otaczajšc je migotliwymi aureolami. Nad [...]

[...] 2.tren 10 4 62,5 3.tren 10 3 65 3.tren 10 5 62,5 4.tren 10 4 65 5.tren 10 3 67,5 itd. a jesli uważasz że te pierwsze treningi bedą stratą czasu - czego ja nie popieram i polecam wykonać cały cykl - to poprostu przeskocz pare , powiedzmy pierwsze trzy czy nawet wiecej , a reszte rów tak jak jest rozpisane - proste i tak baje dobrze narqua

"a jesli uważasz że te pierwsze treningi bedą stratą czasu - czego ja nie popieram i polecam wykonać cały cykl - to poprostu przeskocz pare , powiedzmy pierwsze trzy czy nawet wiecej " CHYBA WYKONAM TEN LŻEJSZY I PRZESKOCZE KILKA PIERWSZYCH TRENINGOW. TO BEDZIE TAK: lp /l. serii/powt./ciężar 1.tren 10 5 62,5 2.tren 10 4 65 3.tren 10 3 [...]

To moze ja też wtrącę swoje trzy grosze zgadzam się z ludojadem trening jak najbardziej dobry i ciekawy dla początkujących dla zaawansowanych już mniej bo jakby iść tokiem twoich obliczeń theReDevil to zaczynałbym od mniej więcej 70 % z max 10 na 5 i jakbym chciał tak skakać co tydzień o 5 % to skoki między cięzarami byłyby ogromne theReDevil [...]

no to znaczy że dorze działa , na poczatku sa luzy ale potem tak jak mówisz , czasem jest tak na styk , to dobrze tak ma być , ja miałem to samo , tylko pamiętaj , jak robisz trzy razy w tygodniu go to broń Boże nie dodawaj żadnych dodatkowych seri czy ćwiczeń , i pamiętaj o dobrej technice , ona jest najważniejsza aha i nie sprawdzaj się dopóki [...]