co znaczy że

Co do tego, ze po dobrym treningu plecow bic wysiada to bym polemizowal. Powinno sie go starac jak najmniej uzywac, zupelne wylaczenie jest oczywiscie niemozliwe, ale jesli po plecach wysiada to znaczy, ze byl za mocno aktywowany. pozdro

to znaczy że ANABOL 5 mg BD to też wy***ka ???? co to sie qrwa dzieje ?

[...] profil:) tak dawałem rade interwałom już ich nie potrzebuje:) Tabata to trening zdecydowanie dla osób zaawansowanych, nie dla ludzi z duzą nadwagą, którzy zaczynają ćwiczyć-masz rację nie zwróciłem , uwagi ze kolega jest początkujący:) do autora: najważniejsze,ze w końcu określiłeś co znaczy szybka redukcja:) Staraj się nie jeśc prochów:)

Popraw dietę, bo jeżeli od początku wakacji zrzuciłeś dopiero dwa kg to znaczy, że jest z nią coś nie tak. Co ty gadasz? 0.5kg na tydzień to baardzo dobry wynik jeśli chcesz spalać tylko tłuszcz a nie mięśnie, więc wszystko jest w porządku. Sam napisał, że waga zaczęła mu spadać dopiero od półtora tygodnia, a wcześniej stała w miejscu. Z tego [...]

[...] meczu bylo latwiej pokazac na co mnie naprawde stac. !!!!!!!!!!!!!!!1 Motivation +10 https://www.facebook.com/events/516793618449425/ zapisalem sie na turniej 3x3 data turnieju 9/8/14, znaczy ze kazda sekunda treningu bedzie wazna :) nareszcie cos sie dzieje bo mam juz dosyc tego off-season Zmieniony przez - matt4mvp w dniu 2014-07-23 17:36:19

w Stanach jest takie powiedzenie "Pokaz mi kulturyste ktory obawia sie ze je za duzo bialka a ja ci pokaze kulturyste ktory boi sie sukcesu" ja jeszcze nie przedawkowalem....jak przedawkuje dam znac co nie znaczy ze nalezy zlac ww i tluszcze..

Jednak jesli ktos zadaje takie pytanie, to znaczy, ze jest poczatkujacym i nie mozna mu napisac, ze ma ponad godzine skakac, czy biegac, bo to az niezdrowo. Stopniowo trzeba zwiekszac czas wykonywania aerobow. Jesli Ronnie zauwazy, ze te nieszczesne 30 minut to dla niego za malo, to wydluzy czas do 40, potem do 50 itd. Jednak jesli bedziesz [...]

Tzn moze idzie latwiej ale to nie znaczy ze gorzej co nie?!Jak ogolnie oceniasz wyciskanie w dol? bo lubie to cwiczenia i chcial bym je teraz wplesc do mojego cyklu. Wiem ze wystarcza 2 wyciskania ale ja robie maxymalnym ciezarem i ledwo co daje rade ale mam jeszcze sily na nastepne cwiczenia! Moze i to dziwne ale moje miesnie chyba sa dosc [...]

Cięzko jest nabrać masy bez odpowieniego odzywiania się. To że jestes mlody i nie możesz wydziwiać w domu z obiadami nie znaczy, ze nie mozesz miec diety. Mozesz oczywiscie jesc to co wszyscy w domu jedzą na obiad, ale dodatkowo próbować spozywac w ciagu dnia jeszcze przynajmniej 4 posiłki. Nikt tu ci nie karze dopinać diety na ostatni guzik i [...]

i propozycja jest dobra, dodam tylko, ze przy regularnym stosowaniu dawke magnezu mozna nieco zmniejszyc, co nie znaczy, ze kazdy musi tak robic

nie widze problemow ani zalecen co do tgo ze TRZEBA zaczynac od mono co nie znaczy ze mono jest zle jednak jesli kogos stac na lepsza benzyne to czy bedzie lal slabsza bo to pierwsze tankowanie ? w stackach nastepuje sunegria dzialania skladnikow - roznorodnosc akcji moze powodowac lepsze efekty dlaczego by wiec nie skorzystac z tego jesli [...]

moze zależeć komuś na danych partiach bardziej,co nie znaczy ze trzeba kompletnie olewać resztę;-) To wszystko co podpisałas seria 1,2,3,4, chcesz robić na jednym treningu(w jeden dzień)? Jeśli tak to dużo by tego było,nawet za dużo... msz jakiś sprzęt w domu?(w sensie sprzęt do ćwiczeń,poza t agrafką)

[...] robi mase (a chyba nie napisał co tak na prawde jest jego celem) to po co mu bcaa przed treningiem? Dużo osób stosuje bcaa przez cały rok. To że dużo osób coś robi to nie znaczy że jest to własciwe :D Nie neguje stosowania bcaa na masie ale akurat przed treningiem gdzie je sie posiłek bogaty w węglowodany i dobre źródło białka bcaa są zbędne [...]

Wiesz co Wzorek,uwazam ze sie troszeczke mylisz. Nie ma do tego zadnej zasady a tym bardziej regulki- ze jak ktos cwiczy wytrzymalosciowo to znaczy ze np nie moze byc dobry silowo. Wezme na przyklad siebie: Cwicze typowo - wytrzymalosc i dynamike... Ale wyniki np z martwego 160 kg x10... Wg mnie dobry silowo i a 150 x 20... Sadze ze to zalezy od [...]

kolej na mlode wilki ?? .. tzn sa juz lepsi od Noga czy Fedora ?? :P .. z jednym musze Ci przynzac racj, Mirko nie mial pomyslu co nie znaczy ze by dostal! ale fakt temat bez sensu drazyc, czekamy na rewanz i tyle... ale z tymi mlodymi wilkami to mnie skasowales. btw. mma ogladam od poczatkow pride i zawsze uwazalem ze to wlasnie na ich galach [...]

Skoro jesz czyste produkty i zalewasz się w takim tempie, to znaczy, że musisz zmniejszyć drastycznie kaloryczność diety. Celowałbym raczej w 2500 kcal po dodaniu nadwyżki. Ale i tak musisz to sprawdzić na sobie. na tylu kcal to ja mogę robić redukcję, a nie masę (teraz 2400kcal). wrzuc przykladowa rozpiske w calosci. poza tym nie ma potrzeby nie [...]

skoro nie wiesz o co chodzi w podstaawowym zapisie, znaczy ze nie czytasz forum -> nic nie wiesz o dopingu -> zrobisz sobie krzywde. Juz napisalem ze 1 opcja ktora zaproponowales. jesli chcesz w dawkach wiekszych niz 10 mg to 20-30 ale koniecznie z "odblokiem". IMO posrednia opcja jest nieoplacalna, a 2 i tak jest szkodliwa. [...]

[...] o 180st najczescie konczy sie porazka. "po za tym nie mam możliwości ćwiczyć 3 razy w tyg bo chodze do roboty" widzisz,I TO JEST DOPIERO JAKIS TAM POWOD. co nie znaczy,ze nie moznaby pomyslec o splicie,czyli takim rozwiazaniu,ktore umozliwi zastosowanie wiekszej objetosci,bo mniejsza w Twoim przypadku moze sie nie sprawdzic-ALE TO TY [...]

[...] Czy korzystasz z pomocy psychologa sportowego?</i> J.P.:<i>Szczerze? Nie. W sumie miałam raz kontakt z psychologiem sportowym, ale to było dawno... Ale to nie znaczy, że w ogóle nie ma to sensu! Wielokrotnie na zawodach widuje się zawodników załamujących się przed wejściem na matę lub już na macie, a nawet w trakcie walki.... [...]

[...] cene mogę mieć 3 flakony NPP z EC i wiem, że byłovt godnie. Ale postawiłem na PH w tym cyklu, musze wiedzieć jak działają. piszesz, że PH wysmienicie działa po 4 tyg, czy to znaczy ze pierwsze 3 tyg na danym środku jest średnie,słabe czy jak mam to rozumieć? bo jesli dopiero kumulacja wchodzi w 4 tyg, a koncze środek w 6 to tez w sumie nic [...]