co jest dobre na

Jak pisałes to cecha ogólnoludzka,szczególnie jak ktos jest bardzo mocno daną dziedzina zafascynowany...:)/chyba nie o mnie ty chodzi?/:) Wracajac do tematu-moje twierdzenie o koniecznosci sportowej sylwetki,by miec dobre i swietne wyniki nie dotyczą ekstremalnych grup sportowców(jak wagi super cieżkie miotacze,sumo itp),pomijam tez sport [...]

[...] przebiegać nie będzie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-03 20:24:01 1. Wiem, nie ja robiłem ;x 2. Co do szynki to i tak nic sobie z tego nie zrobi bo dla niej to jest bez różnicy którą kupi a mnie i tak nie posłucha zapewne i kupi tańszą. 3.Wątróbka droższa od piersi więc pewnie nie będzie mnie stać. Ale że zamiast mięsa mam brać [...]

[...] Powietkin nadal był agresorem i w końcu zaczął trafiać konkretnie aż zniechęcony ojciec Byrda poddał swojego zawodnika. Dobre zwycięstwo dla Powietkina, możnaby się do paru szczegółów przyczepić, ale że jest to jego 14-a walka to przede wszystkim gratulacje. Z tym że z jego warunkami fizycznymi to z niektórymi zawodnikami i tak go nie widzę.

[...] i byla meta Ogromna owacja publicznosci, pudzian usmiechniety, bardzo fajna scena. Pudzianowski byl niezwykly, robil show i pokazywal cos czego nie mieli inni i dlatego jest teraz taki slawny i pudzianowi powinni fani mma dziekowac ze walczy dla ksw popularyzujac ta dyscypline, to ze idzie to w zla strone to nie wina pudziana, a dlaczego ? [...]

czy ktoś jadł środki z Olympus Labs i co można o nich powiedzieć? Pzymierzam sie do 8 tyg cyklu na epi z Olmpusa, opinie niby są że jest Ok, ale jakos mało konkretów znalazłem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - salvi00 w dniu 2019-10-15 13:51:29 Olympus zbiera generalnie dobre opinie aczkolwiek czytałem kilka "słabych" na forach w UK o superdrolu

[...] wypowiem tak na dłuższą metę. Cieszę się, że juz niewiele tej masy zostało (kwiecień początek redu), ponieważ zaczynają sie dosyć mocne problemy z jedzeniem. Coraz ciężej jest wsunąć wszystko z jedzenia. Zastanawiam sie nie zacząć dorzucać sb jakiegoś syfu co jakić czas bo taka mordęga jest naprawdę ciężka. Dieta: standard suplementacja: -0,5g [...]

[...] zobacz w którym ustawieniu masz dłuższą pracę co do RDLa, to skup się na pracy bioder bo inaczej nie poczujesz dwójki - chociaż i tak pracuje nieźle, to dobre rozciagnięcie jest tutaj kluczem rampa: za każdym razem powinieneś odnotować postęp. jaki? jakikolwiek, nieco więcej ciężaru, 1 powt więcej, etc. dobrą metodą jest robienie progresjii [...]

Phil najlepsze lapy w histori ? Dobre jedne z lepszych Ale takie Separacji jak Roon na ramion nikt nie miał . Phil Forma jest konkretna ale Jaya niepokona . Jay nogi to jest miazga .... Branch pozdro dal frajerów ktorzy mowili ze to pokraka bez proporcji pokazał własnie na co go stać juz po filmach z md bylo widac ze forma bedzie nieziemska . [...]

[...] w to dużego wysiłku, dużej motywacji oraz cierpliwości. Mimo to ludzie zdobywali to o czym marzyli, piękną muskulaturę przy małym procencie tkanki tłuszczowej. Obecnie jest przeprowadzanych całe multum badań odnośnie sportów siłowych jak i dotyczące odżywiania w sporcie. Każdy chcący chodź troszkę poszerzyć wiedzę może zakupić literaturę, [...]

[...] Murańka poniżej oczekiwań i chyba tym występem zaprzepaścił szansę na wyjazd do Soczi, no chyba że jutro w konkursie indywidualnym wydarzy się coś niespodziewanego. Słoweńcy zasłużenie dziś wygrywają. Skoki Prevca i Damjana znakomite. Postawa Jerneja jest niezłą niespodzianką gdyż do tej pory nie widywaliśmy go nawet w składzie Słoweńców.

[...] poszedł baardzo dobrze. Od przyszłego tygodnia ruszają konkursy przedmiotowe, nie mogę się doczekać. Szkoda tylko , że są po lekcjach, ale trudno. Na WF jako, że jestem trzecia klasa, miewam czasem dziwne gry. Po to abyśmy dobrze zapamiętali szkołę (tak, tak. .. %-) ) Dzisiaj była chińska piłka nożna, czyli materace na obu końcach [...]

też nie raz słyszałem ze WL jest przereklamowane, i w gruncie rzeczy jest najmniej efektywnym, i już lepsze są wyciskania na skosie i sztangielek. I ze dipsy są bardzo dobre, sam nie mam półki co poręczy, to nie wiem jak to jest w praktyce ;-)

[...] większość dywizji moooże poza Barnettem (świetne bjj) i śmiejscie się, ale Reemem (dobre tdd, klincz kolana, stójka), tzn ci dwaj mają niezerowe szanse. Po prostu Werdum jest dla niego złym matchupem. A czy się odbuduje? A co ona ma do odbudowania? Przecież on walczy w taki sam sposób od zawsze, co on może zmienić? To tak jakby Aldo miał [...]

:) Ach ta zawiść. Jak to jest, że kolejna edycja MR SFD i masz świetną sylwetkę a wychodzisz na scenę i wyglądasz jak wyglądasz ? :-) Na Debiutach miałem lepszą definicję niż teraz, ale straciłem trochę rozmiarów żeby do niej dojść. Natomiast przed MP nieudanie eksperymentowałem. Zrób formę startową bez koksu i wyjdź na scenę, to będziesz [...]

Ja nie mówię, że Coleman wygra bo nie wygra ma braki ! Ale jest w formie on po prostu sie zestarzał i cały czas to powtarzam, że dopadł go wiek. Co do Victora Martineza nie sadze żeby był mniejszy niż Cutler. Nie jest w stanie ocenić kto wygra ale MOIM zdaniem Cutler nie jest na tyle dobrze wyglądający żeby mieć Olympie. A Martinez jest w formie i [...]

Jay jedynie kopyta ma dobre, reszta jest bez wyrazu, praktycznie nie ma roznicy czy jest na masie czy na zawodach;] Heath to wiadomo w barkach waski, generalnie co roku dostaje the gift.

[...] na nowo ? Conor dostal TS'a i tyle. Wiadomo ze nikt nie chcial ogladac Mendes vs Aldo 3. Chodzilo glownie o to zeby Conor sie jeszcze raz sprawdzil na tle zapasnika. Ale ze jest bardzo medialny/popularny to dostal szanse szybciej i jak widzimy wyszlo to UFC na dobre chociazby po ilosci sprzedanych biletow. Co do Mendesa to on ma jeszcze na [...]

[...] a co nie do końca ;) - mielone robiłeś sam, czy kupione gotowe zmielone? Jeśli tak, wymień na swoje, tam ląduje średniej jakości mięso (nie tylko) Każde mięso jakie jest w tych rozpiskach jest kupowane w kawałku... nie korzystam z gotowych mielonek, marynowanych w markecie mięs, kupnych wędlin... jedyny gotowiec jaki wpada to wędzona [...]

[...] noge. najpierw stawiasz prawa stope na ławce ( cała pow buta przylega do ławki ), lewa noga tylko do asekuracji ! tylko i wyłącznie prawa naga pracuje. potem zmiana nóg. to jest jedna seria. ja używałem ciężaru rzędu 50-80kg. zależało to od tego jak bardzo byłem zmordowany po siadach. 4. wyskoki kolana do klatki piersiowej 3x12-15 5. odbicia ze [...]

Przede wszystkim należą Ci się gratulacje za wytrwałość Wyniki według mnie bardzo dobre. Nie wiem jaki jest Twój główny cel, ale z tego co osiągnąłeś do teraz możesz być jak najbardziej zadowolony. W pasie masz prawie tyle co ja, a z tego co pamiętam na początku nie było tak kolorowo To teraz czekam na podsumowanie Lafay'a