SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Jak wiecie o czymś co jest dobre na schudnięcie, to powiedzcie co to jest? i opiszcie jak to działa i jakie skutki uboczne!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2004-03-06 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Słuchajcie, poleccie co jest dobre na redukcje z odżywek. Kumpel sie mnie pyta, chce schudnac, ćwiczy 2-3x w tyg na siłce + biegi i tylko to, stara sie mniej jesc. Spytął sie mnie jakie bialko mu polecam, powiedzialem ze zwykle serwatkowe lub kazeinka bo wolniej sie wchłania. Ma kase i wszystko wiec cena nie gra roli. Jakies spalacze? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-01-26 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść by nabrać siły i masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jeść a czego nie jeść żeby nie tyć,nabrać trochę masy a przede wszystkim siły.Jeśli możecie to powiedzcie kiedy jeść poszczególne produkty przed czy po treningami,co jest dobre na regeneracje po treningową i czy tzw. domowe gainery dają jakiś efekt,a i proszę was nie piszcie np.węglowodany,białka itp. tylko podajcie przykłady. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-10-06 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    potrzebny mi dobry trening nóg trenuje 3 razy w tygodniu standardowym splitem wtorek kalata+tricek czwartek plecy+ bicek sobota barki+ nogi i niewiem jak nogi trenować co jest dobre na początek z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa do 90kg Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-09-08 15:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    klaniam sie mam pytanie co jest dobre na mase jaka odzywka nie chodzi mi o wielkie przyrosty obwodow ale chcisalbym przybrac troche miecha co radzicie??z gory dizeki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2006-09-11 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rociaganie nóg..

    Temat
    Trening dla początkujących

    co jest dobre na rozciąganie nóg tak aby ich obwody zmalały.. Potrzebuje objaśnień filmów zdjęć (jeżeli to mozliwe) z góry dziekuje i pozdrawiam Dawid:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67/68 Wzrost: 170 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-10-03 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No wlasnie czuje ze od paru dni cos mnie atakuje jem gripexy i inne takie wynalazki ale cos mi sie wydaje ze przegrywam batalie. No wiec moze wiecie co jest dobre na przeziebienie ?? Jesli tak to prosze o jakies rady i porady Pozdro !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-12-22 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj lepsze na pompe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam dylemat co jest dobre na pompe brałem juz nitrobolona II , III i xpanda kto by mi cos innego polecił o lepszym działaniu niz te suple??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-08-05 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warga

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , po wczorajszym mam takie pytanie co jest dobre na spuchnieta warge jak wrocilem do domu oklady juz byly

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-09-05 13:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar... POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Kurde tylko jak zaczyna się lato to ja mam katar. Nie jestem na nic uczulony, i nie wiem od czego mam ten katar. Często kicham... Jak z tym walczyc?? Co jest dobre na katar. Pomóżcie!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2005-07-04 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zacząć przygodę z siłownią i nie wiem od czego zacząć (odżywki itp.)?! Możecie mi doradzić co jest dobre na początek? Słyszałem że HMB ale chciałem jeszcze się dokładnie dowiedzieć. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2006-05-30 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejdz tu

    Temat
    Doping

    co jest dobre na sile?? tesc moze co? ile tego mam wziasc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-04-12 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo trwala redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam takie pytanie co jest dobre na spalanie tluszczu i najlepiej jeszcze jego wykozystanie energe chodzi mi o jakis suplement L-kreatyna czys cos takiego i jeszcze potrzebowal bym cos na regeneracje miesni czyli znowu jakis suplement. Przez 5 dni w tygodniu jazda na rowerze wtroek sorda czwarek po 50 km a sobota okolo 50 do 100 a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-12-20 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    [...] tego brać. Co polecacie "NA POCZĄTEK" bo metki nie liczę, bo rok przerwy(nie od treningu a od mety). A mam zamiar teraz zacząć konkretnie ładować, tylko od czego zacząć? Może inaczej sformułuje pytanie... jak myslicie, co jest dobre na początek?? Słyszałem że winko... prosze o odp. pozdro! Zmieniony przez - Mario1909 w dniu 2009-11-18 09:10:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-11-18 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co jest dobre na paznokcie ? slyszalem ze moczenei w oliwce czy takie cos.. ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2006-10-29 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja i uzupełnienie płynów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest dobre na regeneracja i uzupełnienie płynów oraz co pić podczas ciężkiego treningu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-09-11 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krtan;(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wam potrzebuje rady co jest dobre na zapalenie krtani z domowych spsobow juz druga noc nie moge spac tak mnie drapie:( w dodatku przeziebienie masakra;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2005-06-08 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema.. co jest dobre na polepszenie psychiki? Chodzi o to by miec ze tak powiem twardsza psyche? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-03-28 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiecie moze co jest dobre na rozstępy i kiedy to stosowac?? pozdrowienia!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2002-11-10 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale po pewnym zcasie trenowania zauwazyem ten nieszczesliwy rozstep. caly czas mi sie poszerza. Nadmienie ze smaruje to teraz fissanem, ale boje sie cwiczyc na maxa bo nie chce aby "polecial" jeszcze dalej. Moze znacie jakeis specyfiki na to? moze brakuje mi jakichs witamin, btw co jest dobre na hm.. rozciagliwosc skory? z gory dzieki za posty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-11-11 11:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)