SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • gryzli jest sceptyczny do wszystkich firm, nawet te z "gornej polki" to lipa bo i tak proch od chinczyka i trzeba brac najtansza.Ale do jednej firmy ma zaufanie i z niej bije: http://www.sfd.pl/BRD_FID_Temat_ogolny-t510267-s33.html i ma dobre zdanie Pozdrow kolege smokiego bo cos on sie na mnie obrazil a nie wiem za co Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-12-04 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie schudnąć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] do jednej porcji dziennie, a znajdować bardziej wartościowe źródła białka - Jakim cudem Twój batonik ma 0 jakichkolwiek wartości odżywczych? Poza tym, prawdopodobnie nie jest to dobre źródło właściwie niczego. A argument, że to jedyna możliwość między zajęciami... :-(( ja studiuję dwa kierunki i udaje mi się mieć ze sobą zawsze pojemniki z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-04-08 19:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA vs hela-ZMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 85 gr wegli i wychodzi ogolnie 26 gramow bialka i dlatego dosybuje jedna miarke cytosport whey protein powoli sie konczy a mutant mass bede stosowal caly czas, moje pytanie jest nastepujce czytalem ze moge sie pomylic, na noc dobre jest bialko caseinwe czy tak czy lepiej whey, i czy jak stosuje w ten sposub mutant nie lepiej dosypywac isolatu co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2008-04-25 06:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik Cel: MASA Aktualna waga: 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noś więc mikroflaę. A na poważnie jest cały temat co jeść w szkole i w pracy dobre kanapki także wykonają swoją robotę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-04-20 05:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyzszony nie estriadol. za kazdym razem przy badaniu hormonów to sprawdzałem. udało mi sie raz jakos to uspic. wróciłem na siłke jeszcze nic nie poleciało i znowu jest gino aktywne. mało to logiczne ale tak jest. endykrynolog powiedziała ze mam dobre wyniki i gino zniknie. i tak g**** znikneło S**A P********* zbyła mnie a problem znów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2012-11-19 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Martwy ciąg 4 serie 12/10/8/5-6powt. Co zauważyłem to tylko przybywało cm, a przy napięciu ledwo co widać mięśnie - (chodzi mi o czworogłowe najbardziej) dlaczego tak jest?. Chciałbym, aby było widać przy napięciu elegancko mięśnie - rozumiecie o co chodzi?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2003-07-17 08:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, co zmienić/dodać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam jeszcze jedno ptyanie , wiem ze nie ten dział :p.... otów pytanie brzmi co polecacie na brzuch otóż ćwiczyłam abs ale jest jakby zastój ... co polecacie pisać wszystko co dobre :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2013-08-16 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki 20-30mg, ale widac konkretnie. Ja mam ogolnie genetycznie takie bardziej zalane miesnie a po tym w koncu cos sie zaczelo podkreslac tzn. jak napne trica to widac ze jest tric. Ogolnie miesnie sie bardziej odznaczaja i troche jakby jednoczesnie fat zlecial. Kazdy sie zaczal pytac co wp*****lam wiec chyba dobre jest %-) Badania robilem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2015-01-10 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydz. - 1 ml 2 tydz. - 2 ml 3 tydz. - 3 ml 4 tydz. - 3 ml 5 tydz. - 2 ml 6 tydz. - 1 ml w momentach szczytowych tj.3 ml dzielilem dawke na trzy razy i dawalem sobie w pon,sr,pt strzalki ;] i mialem dobre efekty, zycze powodzenia i przyrostow (raczej sily i poprawienia def. miesni po tym)! Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2002-02-23 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios z banii ???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odwrócił wzrok, po pół litra wódy to krzyknąłem, że mnie koleś w koszulece diesla w****ia (mistrzu miał tą koszulkę :)) no i mistrzu wstał i zmył się do domu :( Ale wiem, że jest kozak, bo mistrza ma. Smykałkę to może i mam. Nie wiem tylko po czym to poznałeś. Koledzy nie chcą się za mną sparować :( Rok temu kolega (ok. 50 walk na amatorskim) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2004-03-04 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tygodniu na omce miales 1885? to nie jest wcale zly wynik, biorac pod uwage, ze dluzsze estry sie nie skumulowaly. wyniku z tego badania nie ma co komentowac, sam widzisz, ze jest raczej slabo - wlali troche cypio/enana i troche propa (zapewne). zreszta - w mojej opinii - wiekszosc mixow ug jest tak robiona, ze leje sie troche dluzszego estra [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-11-02 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak robisz redukcję to to możesz dołączyć spalacz i brać go przed treningiem siłowym aerobami. "Konkretny" poisłek w niczym nei przeszkadza tylko musisz zwracać uwagę na to co jesz. Nie musisz w ogóle rezygnować z węgli ale jedz tylko te o niskim IG. Detonate jest konkretny i ma dobre opinie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-07-11 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i cm3 1250

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas! Aaa, no i HMB - jak już się uprzesz aby coś zarzucać, to akurat HMB sobie odpuść! Zdania na temat skuteczności tego specyfiku są podzielone, z pewnością wymaga on długookresowago stosowania, także może po prostu uzupełnij "budulec" w organizmie, a więc zarzuć jakieś białeczko! Zaś na kreatynę jest stanowczo ZA WCZEŚNIE!!! Pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2007-07-25 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA Z FABRYKI TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lobo stary ty jesteś chyba chory! Nie ty na pewno jesteś chory! A teraz poważnie dwa lata stosowałeś odżywki Treca i efekty marne?! -Po pierwsze bardzo, bardzo, bartdzo dużo czasu potrzebowałeś aby zorientować się, że to na Ciebie nie działa (żałosne!!!) - jak chcesz kogoś oczerniać następnym razem lepiej się przygotuj! -Po drugie ponad pól [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2005-01-30 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-miesięczny cykl odżywkowy, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie mi nie zaszkodzi, jem dużo i to co trzeba bulka będę stosował tylko jako uzupełnienie diety i przerwę w odżywkach między kreatyną a horse powerem. Moim zdaniem w HP jest wystarczająco z kreatyny i nie ma sensu dodawać do niego w jednym cyklu jeszcze mono, lepiej to chyba rozłożyć w przeciwnym wypadku duża cześć mono może zostać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-11-29 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed gazem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiedzialem, ze ktos nawiaze do krwawego sportu Kto wie co w zyciu sie wydarzy , wiec sobie pomyslalem, ze lepiej wiedziec co robic w takiej sytuacji (przezorny zawsze ubezpieczony). Nie wiem czy to dobre rozwiazanie, ale ja bym polozyl sie na plecach, zaslonil twarz i machal na oslep nogami (szczegolnie gdy przeciwnikow bylo by kilku). Jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2002-08-16 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JACK3D po kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sobie kupilem na drugi miesiąc cyklu same próbki/shooty w tym właśnie no xplode - więc wykorzystałem jednego i jedynego:) póki co pobudzenie miałem po nim na prawdę dobre /z tym zastrzeżeniem że ja na co dzień nie pije kawy/ zobaczylem ze na sfd jest probka no xplode :P zakupie sprawdze ^^

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2012-03-15 19:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcei eleganckie, duzo kalorii, dobre skladniki. nawet na suchara bys na tym poszedl, chyba, ze zaprdalasz z lopata caly dzien, to moze byc przymalo. ale momĘcik - nienajgorsze wyniki, co ty chcesz, kolego? myslales ze dawka farmaceutyczna cie rozerwie? nie jest zle Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-20 14:21:05

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2008-06-20 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przestała waga spadać ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo dobre ,zeby kazdy tak jak Ty tyle wynosil z podwieszonych postow to bylo by dobrze z oliwa to wyjdzie cos kolo 2400 nie wiem czy nie za malo ,ale zostaw tak jak jest i sprawdzaj jak to na Ciebie dziala. Co do treningu to nie rob 2x w tygodniu "bica" i "trica" zameczysz je. Pon - Klata + triceps Wt - Nogi + brzuch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2011-02-12 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - plusy i minusy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no i jednym z efektow ubocznych to zalewanie sie woda... oraz tak jw czeste wizyty w WC - ale nie przejmuj sie to wszystko jest do przezycia :D Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13872 Data: 2007-12-31 16:23:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)