co jest dobre na

ja ogolnie nie jestem zwolennikiem stosowanie insuliny, zwlaszcza na redukcji, wiec w tym temacie nie pomoge /z ciekawszych informacji moge polecic http://www.mesomorphosis.com/articles/starr/insulin-and-low-carbohydrates.htm / jedyny uzytek, ktory uwazam za sensowny na redukcji, to szybsze wejscie w ketoze metformine stosowalbym w 3 przypadkach: [...]

Trochę mnie zastanawiają te "niskie, stabilne pozycje". Ktoś ma może jakieś materiały na temat ich rodowodu? Dla mnie pozycja jest etapem wyjściowym do ruchu-tak jak dziecko uczy się najpierw stawać a potem chodzić-bo chodzenie jest przejściem od jednego "stania" do następnego. Jednakże-zarówno ruch jak i pozycja muszą mieć [...]

Zgadzam się, że lepiej mieć zbilansowaną dietę dopiętą na ostatni guzik, ale brakuje mi wiedzy, żeby ułożyć taki jadłospis. Jak pilnuję tylko b/w/t i ilości kcali jest mi dużo łatwiej trzymać się założeń. Oczywiście staram się jeść nieprzetworzone i zdrowe rzeczy, ale jak to w życiu czasem coś wpadnie innego do jedzenia. Nie przejmuję się tym, nie [...]

Twój przebieg rzeczywiście jest mały; nawet jeśli oprócz Ciebie na biku jeździ ktoś jeszcze to w dalszym ciągu kilometraż pozostaje niski. Wygląda na to, że opisany przez ciebie osprzęt dość dobrze spełnia swoje zadanie. Jeżeli rower nie jest używany ostro (agresywnie lub jeśli przebieg tygodniowy wynosi ponad 250 km) to nie ma się co martwić ani [...]

[...] (8 amp. Deca, 10 amp. Testosteronu). Na koniec jeszcze jedna wazna kwestia. Nie wiem ile czasu minelo od twojego ostatniego cyklu, zatem musze cos jeszcze dodac. Faktem jest, ze Deca daje super rezultaty za pierwszym razem, jednakze chcac osignac rownie dobre rezultaty przy kolejnych cyklach z Deca, nalezy zrobic sobie znacznie dluzsza [...]

[...] po tym jak na koksie a z tego co gadam z ludzmi to wielu tak mysli i potem sa wielce zawiedzeni.Cena HMB staje sie coraz bardziej przystepna ale poki co nadal ekonomiczniej jest zastoowac glutamine a po HMB siegnac wtedy gdy juz naprawde mamy troche doswiadczenia z kulturystyka>Twoje rezultaty sa dobre i gratuluje ale ciekawe jest tez jakie [...]

"Plan wg mnie nie jest jakiś bardzo tragiczny (barki i biceps troche przeładowane" BICEPS - KLATA ?? %-) gdzie na biceps jest wiekszy nacisk niż na klate - bez komentarza 12 seri na biceps plus jakies dopalanie 8 serii na klate połaczenie BARKI-NOGI to już całkowita porażka NOGI to największa partia mięsniowa POŁ CIAŁA i potrzebuje odzielnego dni [...]

1. Jak już wcześniej wspomniałem, to podział umowny, ale zasada że 3-4 serie na duże grupy mięśniowe i ze 2 serie na małe w FBW jest ok 2.Trening FBW 15/10/5 nie będzie za ostry, bo masz po jednym ćwiczeniu na grupę mięśniową i zawsze zaczynasz ten program zaniżając ciężary robocze o jakieś 10%. Dla przykładu rozpiszę Ci przysiady w tym systemie, [...]

[...] wiecej takie same kcal i trenuje podobnie 4-5 razy w tyg mialam trzymac 10 tys krokow dziennie. I trzymam. Przez podobny okres przytylam tylko 6-7 kg i to tak ciezko to bylo/jest nabic. Akurat ja jestem b.systematyczna i jak mam plan to go trzymam scisle bez odchylen, wiec wiem ze treningi, dieta byly wtedy i teraz tak samo dopiete i wlasciwie [...]

[...] było wygodniej odpisać. Patrz wyżej! Najpierw piszesz: Fakt. Tu chyba ja się pospieszyłem, wydawało mi się że ta Twoja odpowiedź to był ofence w moją stronę. Ja wiem że to jest Evander Holyfield, Ty też to wiesz, wiemy kim bym i czego dokonał. Ale dokładnie tak jak napisałem szkoda że dzieciaki i laicy zapamiętają go jako "dziadka do [...]

A susta niby nowa wersja zielona zakrętka to jest orginał czy jakaś wyj**ka ? tak, dobra susta pmp w nowym wyglądzie http://www.sfd.pl/PMP_Steroids_wersja_2013_temat_zbiorczy_-t921775.html Szukam pewnego mastera, kupilem ostatnio z foxa i okazal sie wyklym tesciem propem. Ktos walil ostanio cos pewnego ?? bzdura. powiem ci, że akurat przyjmuję [...]

[...] tak samo jak orale balkana - testowalem ture obydwu firm. Oxa bioniche i biosira dziala rewelacyjnie rowniez testowane. Masz trzy pozadne firmy tak ze mozesz losowac i ze wszystkiego bedziesz zadowolony. Foxa jem aromasin i dziala wiec mysle ze we wszystkich srodkach tych firm jest to co powinno. Lepszego wyboru z ug na dzis nie znajdziesz.

[...] to idiotyczne uczucie i pięścią walisz w pośladek a tu nic! %-) Co do wypowiedzi poprzedniej, dlatego napisałem że MOŻE BYĆ dobre, ładny design nic nie znaczy - fakt, ale jest duże prawdopodobieństwo że jak ktoś się przyłożył do roboty to resztę też zrobił na poziomie, czyli stężenia i owe EO też jest. Jak ktoś sprzedaje lipę, krzywe kapsle [...]

[...] to facet. Znamy się od czasu studiów. Jest wspaniałym człowiekiem, a wkrótce będzie cudownym ojcem. Zawsze mogłam liczyć na jego wsparcie - psychiczne czy materialne. Mało jest takich ludzi. zawsze uważałam się za wrażliwą ale przy nim wymiękam, to jest facet który bardzo łatwo się wzrusza.... Oboje uwielbiamy dobrą literaturę, jesteśmy [...]

Witaj ! I pytaj smialo ! Pytanie pierwsze - czy juz cos trenowales ? Dwa sytuacja w USA jezeli chodzi o gangi i takie sprawy jest bardziej powazniejsza niz nam sie wydaje, musisz bardzo uwazac na tych wszystkich brodasow a zwlaszcza portorykow, banda*****ow nic wiecej. W akcie sammobrony mozesz smialo uwalic jednego ale ta reszta poprzysiagnie ci [...]

[...] że mówimy o kupowaniu "od chłopa", ale to już inna bajka. Chleb dobry IMO można kupić, tylko trzeba wiedzieć , jak taki chleb rozpoznać. No i na moje w dużych miastach jest z tym dużo lepiej, w małych miejscowościach kupienie chleba upieczonego na zakwasie z dużym udziałem mąk pełnoziarnistych jeszcze mi się chyba nie udało, wszędzie [...]

[...] momentu kiedy dostał centralnie w oczy i nos z 2 metrów gazem Sabre MK 3,5 Crossfire spray . Gościa ścięło , kichał, pluł , siedział na podłodze i był wyłączony z życia na dobre 30 minut .Mówił ,że ciśnienie jest tak mocne w tych gazach ,że trzeba uważać bo potrafi się strumień odbić od twarzy przeciwnika. Tak , ze co człowiek to inna historia.

właśnie dawid - trzba było wziąć treca utlimate protein, zobacz sobiejakie dobre ceny masz. Poza tym po co oddzielnie zamawiasz ampa i biało? koszty wysyłki podwójne. Jakbyś z Czarnym zagadał to pewnie miałbyś to wszystko nawet taniej niż na allegro bicu - ale powaga. Barki odznaczaja się (nie zlewają) się z łapami, jest ok

[...] "Trzej Muszkieterowie"-Ty, ja i Michał M. Wszystko co dobre, kiedyś się kończy-i może właśnie dlatego się to docenia? Pamiętaj jednak, że na SFD (i BF oczywiście) jesteś mile widziany o każdej porze dnia i nocy. I przede wszystkim, warto przypomnieć, że to nie ostateczne pożegnanie. Wcześniej czy później, ze Stanów albo z [...]

[...] i będzie się bił w MMA… AZ: I bardzo dobrze, trzymam za niego kciuki i wiem, że on da sobie radę w tym sporcie. Wiadomo już z kim będzie walczył? F24: Przeciwnik jeszcze nie jest znany, ale mam nadzieję, że na początek nie dadzą mu wirtuoza parteru, z czarnym pasem BJJ… AZ: Ja myślę, że w tej organizacji raczej będą stawiać, tak samo jak w PLMMA, [...]