SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Powrót do zdrowia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] itd. Po tygodniu problemów z wydalaniem (udawało mi się czasem raz dziennie ale bardzo mało) udałem się do lekarza rodzinnego, któremu opowiedziałem co mi dolega i jaki jest problem, zapytała się co stosuje i czy coś biorę. Stwierdziła, że przyczyną zaparć jest gainer od SFD, którego zaczął uzywac z tym roku. Od prawie miesiąca uczuje pustkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2020-03-10 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha - jaki przyrząd kupić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Potrzebuję dla mojej dziewczyny kupić do 200zł jakiś przyrząd na, którym szybciej zgubi nadmiar brzucha :) Co polecacie? Stappery to dobre rozwiązanie na to czy jest coś innego lepszego co przyspieszy spalanie na brzuchu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 12:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŚĆ NA ZROSTY - WEJDŹ

    Temat
    Doping
    PRO

    Nazywa sie ARCALEN, nalezy stosowac codziennie, np. wieczorem przed pojsciem spac. Masc dobrze jest dlugo wmasowywac. Dla lepszego efektu tymczasowo zaprzestac klucie w dana partie. Dobre tez na siniaki, stluczenia itd. I co najwazniejsze - pomaga na zrosty, barki juz sobie naprawilem ;) Jol.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osłonkę tylko jaką? Jeszcze jedno chciałbym aby prohormon pochodził z legalnego źródła czyli najlepiej sklepu internetowego, widzę jakieś na allegro, ale nie wiem czy to jest dobre, czy coś konkretnego na pierwszy cykl byście poradzili? A jak nie z allegro to może jakiś inny sklep internetowy wiem że jest tego sporo tylko nie wiem co by się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12741 Data: 2016-02-16 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć w wieku 15 lat

    Temat
    Trening w domu
    PRO

    [...] mam kilka pytań : 1) Ile lat trzeba mieć żeby zacząć chodzić na siłownie ? 2) Jak moge inaczej zacząć ćwiczyć ? 3) Które ćwiczenia są dobre na co ? 4) Czy kondycja jest ważna ? Gram w piłke nożną mam dobrą kondycje na 100 m 7,8 s 5) Co dają pompki na pięściach ? 6) Jakie przerwy robić ? Jestem początkującym i prosze o pomoc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2013-06-06 16:59:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl badania pomoc

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] 25 ml Enana, opakowanie Symexu, Opakowanie clomidu, opakowanie Nolvy plus dokupię coś na prolkę. Poniżej wklejam badania, chciałbym aby doświadczeni userzy wypowiedzieli się co i jak, czy mogę wchodzić na cykl co poprawić, zmienić. Dodam, że samopoczucie i libido jest dobre :) Pozdrawiam /SFD/2018/2/12/798216630ded405da9db48e3a2447fb4.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2018-02-12 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z solarium

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Od 2 dni zaczalem chodzic na solarium. Pierwszy raz 7 minut drugi osiem, ale mam maly problem, mianowicie jestem bardzo nierowno opalony. W jednych miejscach jestem zupelnie blady( tyl ud, lydki, klata), a w innych wręcz spalony( brzuch, przednia strona ud, golenia), wiec wygladam jak flaga narodowa:) Solarium na ktore chodze jest podobno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2006-11-29 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na samym kurczaku z ryżem.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siema mam znajomego, który ćwiczy już dobre 6 lat. Mówił mi, że on robi masę na samym kurczaku z ryżem, mianowicie wygląda to tak: Rano jakieś jajko sadzone do tego pomidorek/ogóreczek , idzie do szkoły, a tak na boku największy dzik w szkole po wszystkich lekcjach wraca do chaty i je znowu ryż z kurczakiem i do tego albo warzywka pieczone na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2016-09-02 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej, Od długiego czasu motywuje się do zaczęcia jakichkolwiek treningów. Z tym ze nie wiem co będzie dobre dla mojej figury. Wydaje mi się ze coś z nią jest nie tak. Nie mam wcięcia w talii to pewne, wydaje mi się ze jestem prosta jak drut. Chciałabym wyrzeźbić sobie pośladki, na pewno je trochę zwiększyć. Ale co z przodem, chciałabym aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-08-27 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na lepszy sen i regenerację?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dwa razy w tygodniu sztuki walki oraz raz w tygodniu na silowni. W wolnym czasie biegam. Czytałem o melatoninie, ashwagandzie a nawet hmb, zbm, bcaa itp. Także propozycji jest mnóstwo. Ale może jest jakiś suplement co zawiera kilka z tych najważniejszych składników razem? Nie trenuje ostro wyczynowo na siłowni, siłownia jest u mnie dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2020-11-15 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zacząć suplementację omega 3 bo bardzo mało ich dostarczam w pokarmie i chciałem się dopytać na co zwracać uwagę przy wyborze omega 3. Czy omega 3 gold od Olimpu dalej jest dobre? I ostatnie trochę niecodzienne pytanie , otóż mam problem z połykaniem większych tabletek (trauma z dzieciństwa) są jakieś inne formy omega 3 niż kapsy? Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2021-02-03 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangielką jednorącz.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej, mam pytanie odnośnie tego ćwiczenia. Co o nim sądzicie, czy ma miejsce w robieniu FBW, czy jest dobre? Ew. miałby może ktoś link do jego poprawnego wykonania? Osobiscie u mnie na silowni nikt tego nie robi, ale czytalem pozytywna opinie o tym cwiczeniu. Sory miało być wiosłowanie pólsztanga a nie wyciskanie ;/ Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2016-07-27 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witajcie serdecznie, niestety nie mogłem się zalogować na swoje główne konto, które już tu jest dobre parę lat, ale do brzegu. Staż ponad 15 lat, z czego większość to sporty walki, z treningami silowo- wytrzymałościowymi. Teraz więcej siłowni, kettli, biegania. Wiek 35. Szukamy z żoną suplementów wartych uwagi, głównie chodzi o regenerację, bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2023-08-30 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bar dipy zamiast tradycyjnego dipa?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, otóż wprowadziłem dipy do swojego planu, podczas tradycyjnych dipów odczuwam dyskomfort, ostatnio spróbowałem bard dipów i jest spoko nie odczuwam bolo ani dyskomfortu dodatkowo silnie pracuje brzuch co jest też dobre, ogólnie lubię ćwiczenia które angażują wiele mięśni i zawyczaj na takich opieram swój trening. Pytanie czy te bar dipy są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2023-07-23 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa, co powinienem zrobić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] widac, staz treningowy mam juz dosyc spory bo na silownie chodze juz dobre 6-7 lat i zastanawiam sie czy powinienem dalej redukowac czy moze rozpoczac mase. W glownej mierze jestem zadowolony ze swojej sylwetki ale wciaz nie daje mi spokoj moja dolna czesc brzucha na ktorej jest cos a'la luzna skora z resztka tluszczu. Rozwazalem tez pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2021-08-02 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie ja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Szukam odżywki na masę . Co jest teraz dobre .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-01-26 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłożenie treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Początkujący nie jestem , ale i nie zaawansowany :) Ćwiczę dla siebie i nie zamierzam zostawać żadnym kulturysta itd. Jak na razie mój trening jest rozłożony na cały tydzień (Codziennie inne partie mięśniowe) , a co 2 dzień ćwiczę brzuch. Moje pytanie brzmi , czy takie rozwiązanie jest dobre , czy lepiej poświęcić na trening siłowy 3-4 dni i robić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-07-31 14:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a ciezka praca

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam panowie pracuje na budowie przy kostce 6 dni w tyg jestem ektomorfikiem ciezko o kazdy kg masy i tu pytanie czy jest szansa na dobre rezultaty w moim przypadku? Wiadomo kcal zwieksze ok ale co z regeneracja kiedy 6 razy w tyg wstaje o 5 wracam o 18 do tego trzy razy w tyg trening po pracy wiadomo tez treningi nie sa tak intensywne po calym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2017-04-01 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę, dlatego tez by zmusić jądra do produkcji efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie. Stosowany z testosteronem daje silnie wyraźne działania uboczne, szybki wzrost masy ciała prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 24h po ostatniej injekcji Testosteron Suspension to bezestrowa czysta forma testosteronu pod postacią kryształków zawieszonych w roztworze wodnym. W 100mg tego związku jest 100mg testosteronu, dla porównania w przypadku enanthatu w 100mg jest tylko 72mg czystego testosteronu a reszta to waga dołączonego estra. Wyróżnia go prawie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)