SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] cybera 10mg/tab plus winstrol 10mg/tab Jest to moj drugi cykl jako ze nie mam doswiadczenia w tych sprawach zawsze pytam o zdanie chlopakow na silowni lecz w tym przypadku jest inaczej bo duzo osob ma odmienne zdania lub nigdy nie bralo anavaru! chcial bym zrobic cykl urzezbiajacy i zgubic pare kilo! znajomy na silowni polecil mi anavar plus [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-10-22 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tkanke tluszczowa na brzuchu, widac juz czteropak co nie ale przyznam ,ze dieta jak i duzo aerobow po treningu daje mi malo rezultatu w utracie tluszczu . Ogolnie gora jest ,ze tak napisze zylasta przy dobrej pompie treningowej. Chcialbym pomoc sobie z tym spalaczem lecz nie wiem jaki bylby okey i czy nie jest szkodliwy dla organizmu .. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2014-07-24 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie i z gorszym sprzetem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o to co mam w rospisaniu jakiegos tam planu 3 dniowego poniedizalek wolne wtorek silka sroda trening czwartek silka piatek trening sobota silka niedziela wolne wczesniej cwiczylem planem 3 dniowem potem 4 z gory dzieki za pomoc i dobre rady prosze o wypowiedzenie sie czy jest jeszcze to madre godzac moje treningi z silka. pozdrawiam Bakuś

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-02-25 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie jestem za stary?

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam 29 lat, nigdy nie ćwiczyłem żadnych sportów walki. Za to dużo jeżdżę na rowerze, pływam, gram w kosza i piłkę, chodzę na siłownie, więc ogólnie jestem dość sprawny fizycznie. Czy w związku z tym jest sens rozpoczynać trening? Oczywiście nie myślę o karierze sportowej ;) Chciałbym zachować sprawność i kondycję a jednocześnie nauczyć się bronić. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-04-06 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon

    Temat
    Doping

    [...] jakosci miesnia,a cecha charakterystyczna bylo to ze w kazdej fiolce zawsze bylo troche wiecej towaru niz 1ml.teraz po 2 latach przerwy znowu skusilem sie na superanabolon,tylko ze wydaje mi sie ze fiolka jest nieco ciensza,oleju jest akurat 1 ml.i olej ten ma charakterystyczny zapach(podobny do omnadrenu).to chyba naprawde jest co innego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-01-05 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z bialkem i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy mono raz Cel pump Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: jakies 90 przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: Dieta jest Staż treningowy: 2 z przerwami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-12-29 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl -co na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio mialem cykle na cm 3 w zeszlym roku jak i lutym w tym roku .Efekty to 2 powtorzenia wiecej.Cel byla sila .Teraz chcialbym zrobic kolejny cykl i moim celem tez jest sila ( minimum ok 20 kg wzrostu sily czyli 4 powtorzen) .Z astanawiam sie co tu wziasc zeby efekty byly lepsze od poprzednich czyli cm 3 .Dodam tylko ze nie chodzi mi o to tez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-10-14 13:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies propozycje na cykl ? MASA

    Temat
    Polacy za granicą

    [...] nie raz juz taki był temacik:) Cel: MASA!!!!! Własnie poza dieta i dobrym treningem to nie starczy potrzeba jeszcze tego inpulsu aby ruszyc ten nasz miesien:) własnie jestem po 11 miesiacach siłowni i po jednym cyklu mono(nie za bardzo zadowolony bo tylko siła poszła) szczerze to przytyłem dobre 11 kilo jestem happy z tego powodu przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-12-04 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Gold Omega-3 ! Ważne pytanie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale zdaje sobie sprawe, że tam jednak rzadko kto zagląda a zależy mi na czasie! Może mi ktoś powiedzieć z konkretnie jakiego oleju jest ten preparat? Słyszałem, że takie tanie tłuszcze Omega-3 kompletnie się nie opłaca kupować. Są one bardzo ważne w codziennej diecie, ale jak już to kupić dobre! Bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-04-20 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODDAM MALE PIESKI ok. Rzeszowa

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] na zdjeciach, psiaki maja 3-4 miesiace. Szkoda je oddawac do schroniska bo sluchaja, sa ladne i pilnuja domu pomomo ze sa mlode narazie mam 3 suki i 1 psa(pies narazie jest zarezerwowany dla sasiada). W razie czegos prosze pisac tu lub zadzwonic na nr kom 660000328. Mieszkam w okolicach Rzeszowa (dla moderatorow: prosze nie przenosic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-04-18 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak wiem że tematów są setki ale na prawdę im się więcej czyta tym się mniej wie, inaczej jest jak się założy post i ktos Ci prosto z mostu coś poradzi. Tak więc. Co polecacie na 2 cykl ( cel wiadomo prawie każdy chcę być duży i najlepiej nigdy się zbytnio nie zalać ) albo oceńcie to co polecił kolega czyli omka+wino i meta w tabletach ? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-10-26 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ALRI Lean dreams - ALRI Special Tactics - Joint FLEX Flex GRATIS To wszystko oddam w dobre rece za 600zl. NIE sprzedaje oddzielnie niczego. Wydaje mi sie, ze cena jest na tyle niska (taniej niz w hurcie) iz nie ma co sie rozdrabniac Po otrzymaniu pieniazkow na konto, wraz z kosztami przesylki, moge przyeslac paczke firma kurierska, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-08-19 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, jaka najlepsza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Magna_Power-opis2685.html która z nich jest najlepsza ? zależy mi na masie i sile. Za dobre rady daję sogi.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2011-12-22 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na Hack maszynie 3 serie Uginanie przedramion (naturalny chwyt) z hantlą siedząc Zamierzam ćwiczyć w systemie A x B x A x x B gdzie "x" oznacza przerwę Zastanawiam się czy jest to dobre rozwiązanie i jaki teraz system albo ćwiczenia są najbardziej polecane jako podstawa do budowania masy. Myślę o podstawowych - budujących ćwiczeniach. Swoje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-01-01 14:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Mam 20 lat, 183 cm wzrostu, 92,2 kg. Moim celem jest redukcja. Zapotrzebowanie 2700 kcal. Bilans na poczatek - 100 kcal. Rozklad makroskladnikow - b 2,2 t 1,4 ww 1,7. Na początek trening w domowych warunkach wg Mawashiego + raz tygodniowo Tabata. I posilek ser twarogowy poltlusty (ze wzgledu na kazeine) z rzodkeiwka i szczypiorkiem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-01-01 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania help

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 25 lat i chcę zrobić badania profilaktyczne, nigdy takowych nie robiłem dlatego nie mam pojęcia jakie zrobić. Od kilku tyg na redu, ale idzie bardzo bardzo opornie, więc na pewno chciałbym zbadać dobrze tarczycę sb, dla pewności czy wszystko ok. Mieszkam w Warszawie, i z tego co przeglądałem to ta klinika ma dobre oceny i różne pakiety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2019-03-08 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase dla poczatkujacego!?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzroscie 178cm wiec nie za wiele. i przy tej samej wadze podczas mojego dawnego treningu bralem 85 kg na lawce plaskiej na klatke wiec uwazam ze stosunkowo duzo ale to nie jest dla mnie najwazniejsze gdyz chce przybrac na masie, tak przynajmniej z 10-15 kg.nie wiem co w tamtym treningu bylo takiego ze tylko sila szla( no moze przytylem ze 2 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2007-02-11 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wyskoku w mlodym wieku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Trenuje koszykówka (Warunki mam bardz dobre 14 lat i 192cm)Lecz niestety moj wyskok jest bardzo slaby co mozna robic w tym wieku jakie cwiczenia w domu i jest jescze jeden problem w moim pokoju jest bardzo malo miejsca jakies 1,5m0x1m i co na takiej przestrzeni i w tym wieku mozna zrobic zeby nieniszczyc sobie kolan ewentualnie czegos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-03-16 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się czy by sobie za rok nie kupić właśnie Cetabonu(dodałem fote żeby się przekonać czy to nie podróba - waszym zdaniem ...). Pakowany jest po 10 tab w listku (2mg/tab). Cena stosunkowo niska. Wiem, że nie ma co oszczędzać na SSA, ale jego działanie po opisie wydaje mi się dobre po różnymi względami. Tak 6 tabletek dziennie przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2006-06-17 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre warunki do wzrostu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otóż w wieku 16 lat wiele się działo i wyszło tak ze przez ok rok spałem po 5h... co jak się domyślam nie jest zbyt zdrowe szczególnie jeśli chodzi o wzrost. Dopiero od półtora roku normalnie się wysypiam. Więc pytam czy mogło to wywrzeć bardzo zły wpływ na moją wysokość? Mam 19 lat i 171cm... teoretycznie moi rodzice są niscy a tatę już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-03-17 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)