co jest dobre na

A ja powiem inaczej - i jedna seria jest dobra, jeśli wiesz jak ją zrobić, i 6 serii jest dobre. Co do reszty sie nie wypowiadam, i nie bede bronić poziomu tyki, zeby nikt nie myslal ze 'bronimy siebie nawzajem' - kazdy kto siedzi troche dłużej na forum ... wie ze tyka wie Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" [...]

[...] odzyskac miesnie i spalic troche fatu jezeli chcesz jakies suple to kofeina + lecytyna i na prawde dobra czysta dieta po 6-8tyg roztrenowania mozesz wspomoc sie kreatyna.. wybor jest duzy, po mono, przez jablczany, etyle az po konkretne stacki.. do tego ZMA... nic wiecej chyba sie nie wymysli co jest warte wydawania pieniedzy w tym przypadku

[...] twaróg półtłusty+oliwa z oliwek I mam problem z tym cholernym obiadem :P Wydaje mi się, że jak zjem kolejną porcję kurczaka/ryby to mi już bokiem wyjdzie poza tym to nie jest posiłek okołotreningowy więc chciałbym uniknąć tu węgli. Do tej pory jadłem taką kopię przedtreningowego jako obiad ale nie wydaje mi się, żeby było to dobre dla mnie, [...]

[...] co w sumie teraz jak to pisze to tak sobie mysle ze jej nie chce ty ale chyba ze oddasz ja za dobre pieniadze i dozycisz cos jeszcze albo wiesz co napisz mi na emial czy to jest jp na 100% czy to jakas bluza z koscielna. ok dzieki ale sam nie wiem czy ja wezme bo kurde rozumiesz zborze drobie czytalem dzis w gazecie ze chleb ma skoczyc o 65 gr i [...]

INZER,,RAGE,,to koszulka którą może używać każdy mostkujący lub nie. TITAN F6 jest uszyty z myślą o zawodnikach mostkujących,chociaż już sam niewiem co mam myśleć o tej koszulce.Teraz byłem na MŚ i kupiłem dla siebie TITAN F6Spróbowałem w niej wyciskać mimo iż nie robię dużego mostka i muszę powiedzieć że prowadzenie sztangi jest bardzo dobre. Na [...]

to moglibyscie napisac mi co jest w moim planie zle i pomoc zmienic mi na dobre nie wiem z aduzo serii duzo cwiczen ne wiem bo to juz 2 miesiac moich cwiczen .

[...] co? a przypominam ciezary we wiosle i innych ciezkich rosna caly czas w gore! Dzien-dobry - to cw. bez wykonywania przysiadow czy martwych to istne samobojstwo : cwiczenie jest dobre pomocniczo, ale z cala stanowczoscia nie jako glowne, poza tym nie ma takiej mozliwosci bys doszedl w tym cwiczeniu do duzych ciezarow przy slabych nogach i [...]

[...] w stylu "ojjj bedzie bolec..." i ogolnie usmierza bol... -mow sobie w glowie "idzie jak w maselko..." albo cos podobnego -nigdy nie rob sobie shota gdy jestes pijany/nacpany raz tak robilem i tego szczerze zalowalem 1g mocnego stuffu i strzykawka to nie jest dobre polaczenie hehehe... -zawsze kupuj "asortyment" na [...]

" macie duzego "gula" " - no ogromnego Moze ci chodzi o inny dobry aspekt zelatyny a nie o bialko z niej. Moze jednak napisz co niby Pan Ambroziak napisal ze sadzisz ze to bialko jest dobre NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

buehe zdjecie jest dobre 5 bluzek albo ponton wlozyl i jazda co do treningu uzyj szukajki taki postow na forum jest 10 na dzien

hmm no podroba. nie ten srodek co jest na nalepce ch. wie jaki olej. Niewiem. Jak uwazasz jest to dobre i moze dzialac czy lepiej sie w to nie pakowac. poprostu odpowiedz bede bardzo wdzieczny.

19Malina20 tak samo tyle ze poprawiony smak jest. Ja mam orange blast . I czuje ze to nie jest juz to co stary dobry hp. Bcaa jest dobre przy redukcjach dlugich areobach itp. Na masie masz diete ostro na plus wiec zbedna sprawa. Choc jak cie stac to mozesz dac napewno nie zaszkodzi. Ale ogolnie bcaa lepiej zostawic na redukcje.

[...] to miedzy innymi zajrzales do odchudzania, co? micha, micha, micha! silowy 3x/tyg, a nie 2. aero w dzien bez silowego oczywiscie i lepiej niech to bedzie bieganie. plywanie jest dobre, wplywa pozytywnie na regeneracje, ale jednak lepiej biegac, a poplywac sobie w weekend dla relaksu. porzadna dieta uzupelniana odzywka w razie potrzeby plus [...]

co do nitrobolonu II juz sie nad tym zastanawialem.. ale z opini wielu ludzi i czytajac na forum... nitro jest dobre.. i efekty sa ale ponoc bardzo krotkotrawale i slyszalem ze nie warto..?

[...] na czas. Śniadanie jem raz duże raz małe, potem do obiadu o 15-16 nic nie jem, a jeśli chodzi o kolacje to czasem jem, a czasem nie. Podjadam między posiłkami (często słodycze), co nie jest dobre. Płynów też nie piję dużo. PS Zdjęcia sylwetki to od tyłu, przodu, boku? Mam mieć mięśnie napięte czy stać luźno? Nogi też czy tylko od pasa w górę?

porost masy miesniowej ANABOLlC BCAA VIP i TREC Kre-Alkalyn Extreme co myslicie o tym bedzie dobre na pierwszy raz Człowieku! Ty weź zostaw te magiczne kapsułki/proszki i poczytaj troche o tym za co sie chcesz brać! Na tym forum jest prawie 5mln postów, uwierz ze zawieraja duuuuzo informacji :)

Bigger - A raczej, tak: "podziękuj babci , ona wie co na MASĘ jest dobre" ale nie możesz stwierdzic ,że kreatyna jest dobra dla 17-latka , który ma 33 cm w ramieniu, waży 60-pare kilo przy wzroscie 182 cm, gdy nawet nie wiesz jaki ma staż treningowy.Można się domyślic że krótki. Brutus

Wejdz na polskie storny sklepów z odżywkami i zobacz sobie co jest w sprzedaży. Kupuj dobre odżywki z dobrych firm ktorych u nas nie ma. Kupuje na żywioł ile sie da I sprzedaż chłopakom z sfd co nie co i jeszcze zarobisz na tym Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-08 08:00:23

Nie jestem sezonowcem Ćwicze cały czas około roku mam za sobą 2 cykle na kreatynie ... Wlasnie kupiłem Nitrobolon II W sklepie powiedziano mi,ze takie dawkowanie: w dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]

[...] Śniadanie powinieneś zjeść konkretne do oporu, a na deser wypić sobie koktajl. Poza tym zwróc uwagę na to by w Twojej diecie nie brakowało też tłuszczu. Cżestym błędem jest wśród skrajnych ektomorfików jadania bnardzo chudego mięsa (np piersi z kurczaka czy chudej szynki - co jest bezsensem), zamiast trochę bardziej zasobnych w tłuszcz [...]