co jest dobre na

ty to lepsze od miety z Jelfa tej calej w blistrkach? bo jak nr 1 to chyba lepsze nie? a piszom ze polska mietka najlepsze to jak to jest? a co sondzisz o mecie indyjskiej z like laboratory? bo ona w workach jest a nie wiem czy to dobre a teraz przed latem na metanie najlepiej puchnonc

Co do moich wypowiedzi - nie dyktuj mi, co i jak mam pisać @-) . Przytaczam tylko przykłady Twojej niewiedzy, to nie jest wyraz emocji, a raczej pokazania Ci, że masz luki w wiedzy o jedzeniu, nawet w podstawowych, banalnych kwestiach. Co do Twojego jedynie słusznego spojrzenia na świat - zajrzyj sobie na przykład do blogu solarosa. Jada zboża [...]

oba systemy są dobre. mi się tak wydaje sam chcę chodzic na KRAV MAGE a jesli chodzi który sytem jest leszy to niech się wypowiedzą Ci co się na tym znajom jak dlamnie bezsensu porównywanie 2 różnych sztuk walki. bo to ejst kwestia sporna i potem zalezy od człowieka i stopnia wytrenowania. każda sztuka walki jest dobra czeba tylko wiedzieć jak jej [...]

[...] że to co napisałem wzbudziło kontrowersje, więc jeszcze coś dopiszę dla wyjaśnienia sprawy. Jeśli chodzi o te "zniszczone barki skrzypiące łokcie" - to tak właśnie jest: jeśli chodzi o bark to odczuwam już od paru ładnych lat pozostałości po kontuzji i stąd taki mały ciężar w wyciskaniu na barki i klatkę, natomiast jeśli chodzi o łokcie [...]

[...] dni przed galą UFC Fight Night 183 w walce przeciwko Rafaelowi dos Anjosowi, ale ostatecznie został zdominowany przez Brazylijczyka. Rafael dos Anjos (30-13 MMA, 19-11 UFC) jest byłym mistrzem wagi lekkiej UFC, który po czterech latach powrócił do kategorii 155 funtów z mieszanymi wynikami w wadze półśredniej. I skorzystał z okazji, aby [...]

Lepiej pomyśl nad innymi skutecznymi preparatami,po co kombinować jak jest wiele dobrych,ukierunkowanych na oczekiwane przez Ciebie efekty preparatów.Chyba,że szukasz alternatywy ze względów ekonomicznych.Szare mydło gdyby było takie dobre nie przeminęło by wraz z epoką PRL-u gdzie było jednym z podstawowych środków higieny,tanie i łatwe w [...]

mort: Wlasnie.Mi nie podobaja ostatnie tendencje w kendo. Moze to i za sprawa usportowienia. Moim skromnym zdaniem to jest jedna z niewielu sztuk ktorej usportowienie nie wyszlo na dobre. Za daleko spadlo jablko od jabloni. Aczkolwiek cala otoczka mi sie pdoba,ale to nie dla mnie. Myslalem swego czasy bardzo intesnywnie nad sciagnieciem kenjutsu + [...]

[...] waze 65kg mam wzrostu 177cm ichcem sobie kupic magnuma 8000 ale niewiem jaka stosowac diete do tej odrzywki mozecie pomuic?? Damiaszek -> Sowczen - masz 23 lata, wiec jestes w troche innym polozeniu niz zaczynajacy 16 czy 17 latek, aczkolwiek jesli wlasnie (zakladajac ze tak jest) zaczynasz prygode z silka - rowniez odradzilbym start z [...]

[...] jakimis gowienkami, ktore w pl to chyba tylko do mezoterapii sa. Zaleta ma byc to ze sok leci powoli. Iniekcie w dupe zawsze bez aspiracji... Jako czesc terapi dodawana jest b12 bita w barki insulinowka tez bez aspiracji. No i ciekawostka z tematow czesto poruszanych hcg przygotowuja 50-100 jumitow stoi w lodowie i nikt sie nie martwi czy [...]

Jeśli ważę 110kg, 188cm wzrostu i mam 18 lat to jakie jest moje dzienne zapotrzebowanie w kaloriach itp? Są wzowy w linkach podwieszonych w tym dziale. Co najlepiej jeść przed treningiem jak i po? Będę trenował codziennie. Tzn siłka domowa co drugi dzień a rower i aeroby codziennie. Będę brał również Skrócza na spalanie. Nie zaczynaj od razu [...]

[...] Cain, a Carwin to prawdopodobnie aktualnie najmocniej bijący ciężki. Z jego uderzeniem i bazą zapaśniczą byłaby tylko jedna możliwość - hard KO dla Reema. Nie twierdzę, że jest słaby, ale rozdawanie się na 2 dyscypliny gdzie chce się w obu konkurować na poziomie światowym nikomu nie wychodzi na dobre. Jemu też. Ale co tam, naprawdę mam [...]

[...] dodatkowo sztuk walki... Moim pierwszym celem treningu było nabranie troszkę większej masy, ponieważ w piłce (a szczególnie na mojej pozycji- obrońca) bardzo potrzebne jest umiejętne granie ciałem... nie chciałem, żeby ludzie mniejsi ode mnie przepychali mnie na boisku... Na szczęście udało mi się trochę nad tym popracować i teraz już tak [...]

[...] mi sie wydaje ze zle poobliczales. Dbaj o to co jesz, nie warto ukladac diety na papierku i trzymac sie jej non stop, bo organizm broni sie przed monotonią dlatego tak wazne jest, abys poczytal, bo co bedzie jak nagle odlozysz ryz, kuraka czy orzechy? trzeba wciaz diete udoskonalac, obserwowac jak reaguje organizm. Wyzej koledzy pomogli, wiec [...]

Spoko staram sie Ciebie zrozumiec. Dzieki za odpowiedzi na moje pytania. Pozwol ze cos dodam od siebie. Wezmy 100 osob. 1 z tych osob jest gosc z tej fotki. 9 gosci cwiczy na silowni z roznym skutkiem/celem/zapalem/przy pomocy roznych srodkow a 90 gosci nie cwiczy na silowni, byc moze uprawiaja inne sporty ale nie interesuje ich [...]

[...] podeszwy, co nadaje zupełnie nową wartość kopnięciom frontalnym i bocznym. I z doświadczeń sparringowych wiem, że wolę być przez tę samą osobę trzy razy kopnięty w brzuch gołą stopą niż raz w tenisówce. Z drugiej strony w chłodnych porach roku dochodzi kwestia ciuchów amortyzujących co nieco strzały w tułów. Nie nie jest jednowymiarowe...

[...] sie w póldystansie bardziej by nie dawać robic doskoków...Nie dawać skracać dystansu... Ale i tak mimo wszystko kiey przeglądam stare walki Pascala,to nie jest on mega zawodnikiem...Ale juz wiemy,ze Dawson ma problemy z takimi doskakującymi,skracajacymi dystans zawodnikami... Czekam na rewanż..,Styl robi walkę ? Po trochu,ale [...]

ciesze sie,ze skusiles sie na lekture i mam nadzieje,ze cos ciekawego sie dowiedziales. martwe ciagi... to nie jest kwestia:lepszy-gorszy,gdyz oba cwiczenia roznia sie znacznie,a przez to,ich aplikacja jest zupelnie inna. typowy mc(klasyczny,czy sumo),to ciezkie cwiczenie zlozone,angazujace mnostwo miesni,przeciazajace na maxa caly organizm,czesto [...]

Witam, kilka slow o mnie tytulem wstepu: Wiek 19 Staz 18 miesiecy Waga 74 Wzrost 179 Dieta do oceny: Sniadanie mleko 300ml platki owsiane 100g 3 jaja na twardo tudziez jajeczniczka orzechy 25g warzywa ( najczesciej jakis miks roznych, mrozonych warzyw ) OK 2 sniadanie ryz brazowy 100g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa OK. posilek [...]

[...] raz u lekarza,ktory powiedzial zeby zaprzestac treningow i w razie co dal skierowanie do rehabilitantow,ze gdyby mnie bolalo nadal po przerwie mam do nich isc a oni zdecyduja czy np masaze czy fizjoterapia.Ostatnie rozwiazanie jest podobno bardzo dobre w tego rodzaju kontuzjach ,no ale poczekajmy na to co powie Ci lekarz do ktorego pojdziesz

[...] Jeff Bottari & Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Israel Adesanya o tym, jak wiele znaczy dla niego walka z Andersonem Silva Israel Adesanya jest bardzo podekscytowany swoją kolejną walką w której najprawdopodobniej zmierzy się z legendą MMA i UFC oraz byłym mistrzem wagi średniej Andersonem Silva. Adesanya i [...]