co jest dobre na

[...] przeciw BJJ mówię o tym, jak widzę główne różnice między dwoma sztukami. Nawet Judoka, który szkolony tylko dla shiai będzie miał dobrą umiejętność ne-waza, ponieważ newaza jest jeden z dwóch głównych komponentów shiai. Jedynymi judokami, których umiejętności na macie są kiepskie są ci, którzy szkolą się, by chowac się w pozycji żółwia i [...]

[...] porze dnia , byc moze z rana bedzie lepiej jesli dochodzi siłownia co dziennie nalezy dodac 2-5 przysiadow i nie wiecej takze bardzo długo zajmuje wejscie na 100 100 jest wartoscia minimalna gdze zaczyna sie cos dziac pozniej dodajemy po 5 powt na dzien az do 250 po osiagnieciu 250 znow spadek na 100 dzialalo dotychczas na kazdego bez [...]

Ernesto Hoost "Mr. Perfect" - urodził się 11 lipiec 1965 r. w Heemskerk, mierzy 189 cm i waży 106 kg . Jest to holenderski zawodnik sportów walki, specjalizujący się w kickboxingu w formule K-1. Najbardziej utytułowany spośród wszystkich zawodników walczących w formule K-1 - czterokrotny zdobywca mistrzostw cyklu grand-prix formuły K-1. [...]

Dokładnie. Jakość odgrywa bardzo ważną rolę. Obojętnie czy to s-f czy melodramat. Ja dawno temu oglądałem kinówkę 'Tokio drift' i byłem zawiedziony. A po kilku latach oglądałem na DVD i jakby zupełnie inny film %-) co prawda teraz jakość kinówek i tak jest lepsza niż 10 lat temu, ale i tak wg mnie lepiej poczekać na dobre wersje.

wlasnie wrocilem z szybkich i wscieklych i poziom dokladnie ten sam co poprzednik, oklepany schemat i dziala %-) rock i statham zagrali najlepiej :-D jest kilka fajnych twistow fabularnych i polaczenie z postaciami ktore pojawily sie we wczesniejszych czesciach, statham gra transportera, the rock krola skorpiona %-) murzyn roman jak zwykle kazdy [...]

https://www.youtube.com/watch?v=8brYvhEg5Aw juz dostepne na netflixie, rottentomatoes slabo przez krytykow kolo 15% a widzowie daja kolo 75 %-) nie wiadomo o co chodzi... to jest ten film ktory mial nosic tytul 'god particle' o stacji kosmiczne, SPOILER- podobno koncowka ma wyjasnic skad w pierwszym cloverfieldzie 10 lat temu, pojawil sie ten [...]

[...] bylo w kinach, popes exorcist z russelem crove, widac ze zgubil troche wagi po trailerach %-) no i ten nieszczesny avatar czeka ale z takim podejsciem jakie mam teraz, to tylko jest w kolejce i bedzie odjezdzal coraz dalej %-) po tej jedynce w ogole(jak juz pisalem) nie chce mi sie nawet tego odpalac, a cameron kreci chyba jeszcze 2 czesci haha

Masti%-) A ja ponawiam moje pytanie, widziałeś ostanie filmy z tej serii? Naprawdę dobre SF Jest taki filmik na YT , małpa szympans, skacze po drutach wysokiego napięcia, uciekła z zoo. Ludzie strzelili do niej środkiem usypiającym, małpa wkurzona chciała zaatakować ludzi ale spadła z lini bo środek zadziałał. Komentarze pod filmikiem określały [...]

[...] kryminały i filmy sądowe to polecam Anatomie upadku', która ostatnio zbiera same dobre recenzje i faktycznie fajna produkcja. O oscarze za scenariusz nie wspominam, bo teraz oscary to festiwal poprawności politycznej i ta nagroda dla mnie nie jest już żadnym wyznacznikiem w świecie stricte filmowym. https://youtu.be/maGDVW1pwZA?feature=shared

1) Niespodzianką może być powołanie Artura Boruca. Selekcja miała być zakończona. A gdzie jest Maciej Nalepa, który tak naprawdę jeszcze nie został dobrze sprawdzony? 2) Hajto nie gra w Schalke, ale może się przydać. 3) Kłos ostatnio w każdym meczu gra w kratkę: popełnia błędy, ale też ma świetne interwencje. 4) Myślę, że Kaczorowskiemu można dać [...]

[...] sprawdzania. Samopoczucie bardzo dobre, choć praca wykańcza, ale będę miał kasę na prezenty chociaż %-) Dużo pozowania, rozciągania, ćwiczyłem vacuum, bo talia niestety jest beznadziejna, ale nic już nie zrobię prócz tego żeby się odtłuścić. /SFD/Images/2015/12/10/10e3f3507618469186fb3b6baee76a53.jpg 30 minut aerobów 30 minut pozowania [...]

[...] kadr? Dalej Ci sam? Co z trenerem Cwiekem ( jun. młod.) i trenerem Majem ( choc do niejgo nie można mieć zastrzeżeń od lat..)? Paranoja ostatnich dni?Pan JCD(Czsiek Dodzian) jest nadal Trenerem Kadry!!! Niestety NA UKŁADY NIE MA RADY!!!! Tragedia!!!to juz tylko oznacza koniec kobiecego judo!!!!! PZ JUDO chce widziec wyniki, a uniemozliwia nam [...]

[...] kontaktach z ta firma wiem ktore produkty mozna smialo polecic bo sa dobre jakosciowo w stosunku do ceny a skreslanie calej firmy z powodu jakiegos niewypalowego produktu jest dziwne w ten sposob powinienem skreslic juz m.in: Universal Dymatize Olimp Pvl Muscletech Nutrabolics a wcale tego nie robie bo wyrobienie sobie opinii o firmie po [...]

[...] cm -0.5 nad pepkiem 79 cm -2 pod pepkiem 85cm -1 Obli tylko teraz pytanie co pomaga, dieta,olejki,masaze tyle tego robie ze bedzie trudno zgadnac Napewno zasluga diety jest najwieksza, bo daje z siebie wszystko,wiem ze przekraczam czasami bialko i kalorie ale trudno jest utrzymac te 1200kcal i malo bialka przez 3 dni, za to zadnych [...]

Nie... ja to bardziej z wygody robie :P ale oglądałam te martwe ciągi i moje nogi zginają się tak jak do martwego ciągu sumo, a nie że ja jakaś krzywa jestem :P Ale zrobię tak jak piszesz i będę odkładała teraz za każdym razem :) Dzięki za wskazówki, bo chyba jest coś co nie koniecznie wychodzi mi na dobre (staram się trzymać sztangę z dala od [...]

Witam, jestem tez w 1 poscie - czuje sie zaszczycony ;) bede na pewno obserwował i pilnował zbędnego spamu, narazie wszystko jest ok resztę pokazują fotki testerów - i nie trzeba wnikać w szczegóły, ponieważ na pewno obaj wiedzą co dla nich dobre, co mają jesc i ile oraz jak trenować ,czy przyjmować suple powodzenia obu, na miejscu Pepo miałbym [...]

[...] zapachy tego, czego nie powinnam brać do ust. Jeju, ale dziś coś bym zjadła takiego... nietaktownego. Ale się trzymam. - samopoczucie bardzo dobre, pomimo, że nieco jestem głodna i każdy ruch sprawia mi ból. Przynajmniej popracuję porządnie dziś zamiast latania co chwila na pole, na rower i tam, gdzie nie muszę siedzieć. - dieta mi [...]

Roacuttane to ostateczność :) DIFFERIN jest na tej samej bazie i jak na razie dobrze działa i jestem happy. Ale moim zdaniem to zalerzy od indywidualnej wrażliwości skóry danego delikwenta. A co do toników to radzę je octawić. Z tego co wiem w trudno gojącym się lub ropowiczym trądziku powoduje pozostawanie przebarwień fioletowych które później [...]

[...] -ryż biały 60g B:4 T:0 WW:46 kcal:206 ŁĄCZNIE: B:26 T:2 WW:46 kacl:305 Posiłek po treningowy i śniadanie to dwa największe posiłki i najważniejsze, u Ciebie śniadanie jest b.dobre a po treningu cieniutko, mało kcal, dodaj tu jakieś 300 kcal jeszcze z mięsa/kaszy/ryżu/ziemniaków/mleka Ok. 1 h po potreningowym 3 łyżki oliwy 20g B:0 T:20 [...]

hrrhrhrhr szkoda ze to tylko kwestia tego, że tam światło dobre hehe poważnie, to jest salka karate znajomego, przy jego siłce, pierwszej na jakiej byłem i tam jest super światłocień, od lat z tego co pamiętam hehe a co do tamtego forum, to w sumie 5min raptem poswieciłem na przeglądanie wiec za mało, wrażenia niby negatywne ale..patrzac pod [...]