[...] suche skladniki i mieszam (razem z sucha odzywka) Do tego dodaje jajka i troche mleka, mieszam i odstawiam na chwile. Dolewam mleka zeby lekko sie rozrzedzilo i mieszam i odstawiam na chwile. Jak jest gestawo/zadkie smaze placuszki. nie sa takie suche jak doda sie rodzynek alno tarte jabluszko no i nie je sie samych lub popija soczkiem.
ciekawi mnie olimp cretine xplode, co o tym myslicie ? Do tego dorzucił bym może AAKG na lepszą pompe i w zasadzie tyle, bo pobudzenie mam dobre po filiżance kawy:) Ewentualnie zainwestował bym w CYTONOX bo jest dosyć tanie, tyle że niewiem czy nawet wrte tych pieniędzy ? Zmieniony przez - killerx w dniu 2011-06-08 21:05:39
[...] ale musisz pamiętać iż ćwiczenia podczas treningu bicepsu powinny się co jakiś czas zmieniać. Zależy od organizmu. Niektórzy powninni modyfikować plan ćwiczeń bicepsu po 5 tygodniach iinni po 3 miechach. Musisz wyczuć jak jest u Ciebie. Jeżeli będziesz jechał non-stop identycznymi ćwiczeniami to biceps nie będzie się tak dobrze rozwijał. PZDR
co do double blast jezeli jest wszystko co pisze na etykiecie warto to wyprubowac. dobre formy kreatyny i NO cena dobra i wychodzi ekonomicznie Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-04 16:26:34
haha szklarz :D dobre.. Wyszukanego? co to za francuski piesek, bierze sie to co dziala i daje min skutkow ubocznych wobec zalozonych celow jakie jestes w stanie tolerowac.. na bazie tescia jest prawie wszystko nandrolony to tez zmodyfikowany tesc.. WAKE UP! Finaplix/finajet/finabolan etc niech ***nie na mase - prosz cos wyszukanego.
[...] nieprawdopodone umiejętności, a inni w wiekszosci niestety zostają na niższych poziomach. Zależy tez, co masz na mysli mówiąc "dobry klub".. Najważniejsze jest to, zeby nie przestać grać. Mierz siły na zamiary, nie przestawaj trenowac jak zobaczysz pare negatywnych dla Ciebie odpowiedzi. Skoro grasz juz w jakims klubie to [...]
[...] początku uśmiechałam się na stwierdzenie że Taekwondo to nie tylko sztuka walki, ale przede wszystkim styl życia. Ale teraz jak już się wkręciłam to rzeczywiście coś w tym jest. Jak np. kumpela po treningu gadała do mnie na trenera (oczywiście niezbyt pozytywnie) to jakoś tak się dziwnie poczułam, dotarło do mnie że nigdy bym czegoś takiego nie [...]
[...] do mostka zdadzą egzamin w tej kwestii. Zobacz gdzie masz 0 kaloryczne, dodaj do tego 300-400kcal i obserwuj wagę i ciało. Jak będzie wpadać stabilnie 1-2kg na 2 tyg to jest OK, nie jest to przesadzone. Jak poprawisz siłę o dobre 40-50kg w ćwiczeniach globalnych to będziesz też i dużo większy mięśniowo + stworzysz sobie idealne warunki do [...]
[...] maly komentarz: Aminokwasy - jak chcesz to celuj w dobre eaa https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html Boostery testosteronu - kwestia w jakim wieku jestes i co ma na celu jego stosowanie? Gainery - moze sie dublowac z potreningowka, jak masz dobra potreningowke, to bym odpuscil gainera HMB - szkoda kasy Kreatyny - [...]
[...] na odpowiedzi jednej osoby co widac ze sie zapytalem o ten odblok.a jeszcze jedno tu jeden koles pisal i go popieracie ze jak nie mam jaj zmiejszonych i dobre libido to nie jestem poblokowany.pisalem ze z tym jest ok czyli brak pomniejszenia jader a co do libido to nie narzekama tu wszyscy jada po mnie ze jak moglem sie nie odblok wwiec [...]
To że białko mleczne jest wolno przyswajalne ma chyba tez swoje dobre strony :) Tam miało byc napisane produkty mleka czy jakos tak, przepraszam. A jeśli chodzi o produkty roślinne to poza sporą rozbierznością od białka wzorcowego miałem na myśli też składniki antyodrzywcze, czy błonnik. Chyba nie klepię glupot?? Jak co to mnie poprawiaj, ucze się
[...] rozpiski co w dany dzien dokladnie jem tylko ogolem jem co wymienilem a potzreba mi wlasnie takich supli ktorymi bede uzupelnial te posilki bo nie ukrywam ze potzrebna jest mi masa .Głownie potrzebuje ditey do sniadan bo jak sie mozna domyslic chodze jeszcze do szkoly i trudno o dobre zarcie gdy sie chodzi do szkoly.Scislej trzymam sie [...]
soltys88 co do pobudzenia to rzeczywiście niewielkie pompa tez ale przyrosty są i to powinno być najważniejsze , a opinie są bardzo zróżnicowane ale tak jest z wszystkimi produktami nie ma ani jednego który by miał same dobre oceny , ja końcową ocenę dam jak skończę na pewno, i jak okaże się slaby to to napisze na razie dobrze oceniam HP co [...]
czesc jak serwatke mam kupic i czy wogule opłaca mi sie kupowac serwatke.Z tego co sie orjętuje olimp ma dobre serwatki.Jest tylko ale jak wziasc zeby było dobrze( dane sa w profilu ). Jakie sa skutki po braniu L-glutaminy ile trzeba jej wziasc ? Czy do cyklu z kreatyna starczy 400 - 500 g gluty? 1. dobrze sie orientujesz co do serwatek [...]
[...] z waga dostosowana pod siebie). cwicz tez lapy jesli nie na silce to chociaz pompki w domu i dobrym cwiczeniem na w miare dobre wypracowanie rownowagi po bombie uwazam jest bieganie np. na sali lub walka z cieniem i co jakis czas kilka obrotow 360 w lewo w prawo i dalej biegasz/walczysz.. -w bani sie kreci ale pomaga :) pozdr. Zmieniony [...]
nie stosuje diety bo uwazam ze jest to bezsensowne. nie da sie nigdy przewidziec co sie bedzie jadlo o danej porze itp. chodze do szkoly, raz mam na 8:00 raz na 11:00 wiec nie wiem jakbym musial ustalac sobie czas posilkow zeby wszystko bylo ok i wogle. takze chyba nie bede sie zwalnial ze szkoly i szedl do domu o 14 przypuscmy zeby zjesc obiad!!! [...]
[...] zwracać , Ja publikuje artykuły w prasie, podpisuje je swoim nazwiskiem. Głównie są to artykułu o suplementach. Nie mogę sobie pozwolić na opinie o niekompoetencji, bez konkretnych argumentów. Co do tematu, ostrowia ma 80% białka, ale jest to białko ciężko przyswajalne przez organizm. Vitafit to inna historia i dobre białko, sam polecam pozdro
Tak jak Skalar. Zawsze jest jakieś wyjście, możesz rano przygotować i brać ze sobą, bedziesz jadl to co dobre o ktorej bedziesz chciał. kombinuj i wrzuć diete. Oprzyj się o posty podwieszone (te na górze). pzdr!!
moglbys zmierzyc wysokosc flaszki razem z topem? dobre EC powinno miec dokladnie 5cm a wiekszosc walow jest podobno ciut wyzsza, jest jeszcze wersja po 5ml tez raczej dobra. a co do tabsow to tylko z bierzacego roku mozna brac, pare lat nie robili a chyba dalej krazyly jak gdyby nigdy nic powinny byc w kolorowej otoczce a w srodku biale, [...]
[...] dawki kontrolne samopoczucie. nawet po pierogach babcinych pojdziesz do kibla pawia walnac jak zjesz 30 ! a dobre sa, ciezko skonczyc jak juz kupiles to jedziesz. problem jest tylko taki ze wbijac propa co 2 dni przez 12 tygodni moze stac sie po 8 tygodniach nieprzyjemne. na poczatku cytomel? chyba, ze masz tyle cytomelu, zeby zrobic 2 cykle [...]