SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Pawel Brozek - Co dalej ?

    Temat
    Piłka Nożna

    Zalozylem ten temat mimo watpliwoscie czy powinien powstac, ale coz, jezli juz jest to trzeba komentowac. "- Ależ miałem pracowite dziesięć dni w Europie - mówi Radosław Osuch (36 l.), najbardziej aktywny polski menedżer. I rzeczywiście latał między Londynem, Manchesterem, Glasgow i Rotterdamem. W każdym z tych miast załatwiał interesy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2005-10-04 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie co mam zrobić z Kretką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Każda dodatkowa ilość kreatyny zostanie spisana na straty, a w ekstremalnych przypadkach może upośledzić czynność nerek" i bardzo proszę o waszą wypowiedz następnym pytaniem jest to czy mieszać kretke z glukoza i czy popijać sokiem winogronowym (podobno to dobre) następne pytanie co byście jeszcze mi poradzili do kretki dokładam dextroze i co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2005-01-07 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za duży. Teraz, w przypadku ketozy zastanawiam się czy spalone kalorie powinienem uzupełniać tłuszczem, białkiem czy może powinienem zwiększyć mimo wszystko węglowodany? (jestem w okresie adaptacji) -Czy w przypadku suplementacji yohimbiną dobre będzie branie tabletki 3 godziny po pierwszym posiłku i 3 godziny przed kolejnym? (tak aby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2018-05-13 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] kaps. po 40 mg, 4 kapsy dziennie czyli 160 mg teścia na dobę. Chyba dużo? Po pierwsze obawiam się czy tak duża dawka nie przekształci się zbyt w DHT boję się o włosy (wiem jest proscar). Nie wiem czy lekarz rozpisze mi łagodne zejście czy od razy każe odstawić medykamenty. Czy muszę zrobić kuracje clomidem, chyba dwa tygodnie z tego co się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-03-18 15:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + tauryna, jeszcze raz!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodnie na L-Glutaminie, organizm się wyczyszcza od mono) A teraz wszystko jeszcze raz czyli powtarzam krok 1 i 2. Cykl wychodzi akurat na 4 miesiące, mam nadzieje, że wszystko jest OK, a jeżeli są jakieś błędy lub wogule masakra to prosze o poprawe. Cena wszystkiego wynosi około 200zl, myśle iż to nie jest dużo jak na 4 miechy Pozdrawiam ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-08-09 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w pokoju

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakupić siłownię ale nie mam gdzie postawić więc postawie ją u siebie w pokoju mam do was takie o to pytania 1Co Położyć na podłogę żeby nie porysować drewna ?? 2Dobra jest ta ławeczka ??? Proponujecie mi ją kupić czy coś innego? http://allegro.pl/lawka-hertz-hilton-do-150-kg-zestaw-101-kg-zeliwo-i1560955950.html 3.Cwicze już prawie 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-04-13 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WALCE Z GENETYKĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku chciałem nadmienić, iż nie jest to mój profil, znajomy pozwolił napisać z jego konta. Mój problem polega na tym że mam strasznie dziwną genetyke, praktycznie w ogóle nie nabieram mięśni.Jestem niby ekto, chude kości, cieżko nabrać mi mięcha itp. Jednak gdy zaczynam więcej jeść, większe ilości(twaróg,makaron,ryż,piersi,płatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-02-09 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o spalanie:)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Jestem zdrową, 24-letnią osobą. Mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu. Przejrzałam wiele wątków na interesujący mnie temat jednak tego jest tak dużo,że nie potrafię się zdecydować. Jakieś 3 lata temu brałam TSE, ale nie czułam zbytnio jego działania (4-5 kaps dziennie), a także Dyma burn extreme (to samo co z TSE...) Chciałabym żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-06-06 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulator hgh

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te kilka cm,a nawet jeśli nie to sam stymulator hgh pomoże nabrać trochę masy mięśniowej,a póki nasady kości jeszcze nie pozamykane to czemu nie zyskać na tym cm jeśli jest cień szansy :).Najbardziej zależy mi w suplementach które zaraz podam na Piroglutaminianie argininy planuje zażywac preparat który go zawiera w dawkach około 3g ( samego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-09-13 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy, pytanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam skoliozę, byłem 2 miesiące temu u lekarza sportowego i powiedział, że jest "minimalna" i nie ma się czym martwić bo co drugi człowiek ją ma. Nie myślałem nad tym za bardzo aż w końcu przypatrzyłem się zdjęciom. Normalnie jest nie za bardzo widoczna, ale mam wątpliwości czy to takie nieszkodliwe dlatego, że zaczynam coraz większe ciężary [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-10-12 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przeczytaniu nie chcę mieć problemów z Wackiem i płodnaścią co mam zrobić teraz przestać brać dece te osttnie 3 strzały i coś na odblokowanie?,czy może dorzucić testa? jest to pierwsze moje spotkanie ze sterydem...czy lepiej wybrać się do lekarza i jakieko by sprawdzić zachwianie równowagi w organiżmie,choć ja nie odczuwam żadnych zmian,ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-11-14 04:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + odblok

    Temat
    Doping

    witam. czytam forum. naprawde duzo mi daje. szczegolnie dieta ktora mialem totalnie do bani. wzmocnilem do 3300kcal na 5 razy dziennie. trening jest 5 razy w tygodniu bo lubie kazdego dnia inna partie robic. po 40-45 minut. waga 95 kg, wzrost 186, wiek 30. staz nie pisze bo mnie znowu wysmieja ale jest. ostatnie cykle kilka lat temu bez odbloku, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2008-10-30 23:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA problem, jak wybodowac?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka chcialbym dowiedziec sie co jst najlepiej robic alby powiekszyc klate, inne partie meisni mam dobre ale moja klatka jest mala .....klate robie z poniedzialek 4 cwiczenia: 1 lawka prosta wyciskanie sztanga 12-10-8-12 2 lawka dolna sztanga 12-10-8-12 3 lawwka w skosie sztangielkami 12-10-8-12 4 rozspietki na maszynie 12-10-8-12 czasami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-07-20 16:43:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] dostaje w piz*e tak jak trzeba tylko jeden problem brak checi. Panowie tak jeszcze nie mialem doslownie nie do opisania. Wiem ze po takiej przerwie z cyklem laczonym to jest zawczesnie, trzeba wykorzystac zloza zasobow naturalnych, lecz jednak mysle nad czyms lekkim na ten ''rozruch'' i tu pytania: 1 Co panowie do mojej sytuacji polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-05-05 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki trening, trening brzucha.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Z racji tego, że nie mam już dostępu do siłowni, jestem skazany na "dopakowanie się w domu". Ćwiczyłem jakieś 5 miesięcy więc coś tam jest, jednak brzucha nie ćwiczyłem kompletnie to był mój błąd, a na plaży taki widok chyba jest najbardziej pożądany Jakbym ćwiczył tak, to doszedł bym do czegoś w 2-3 tygodnie? Oczywiście coś tam jest mięśnia bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-06-20 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Doping

    [...] to sorki. Pisze w imieniu mojego kumpla z siłki. Ma na razie 7 sztrzalów omki ale cykl będzie miał 10 albo 12 strzalow omki, 100 mety i clomid na podblok a pozniej Pytanie jest takie czy brac przez caly czas omie co 4 dni 1ml czy „systemem" co 4 dni 4 strzaly a pozniej do konca co 3 dni? Czy może jakos inaczej? Gdzie najlepiej robic zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-01-14 14:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacyjny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jest taka sprawa, mam zamiar kupic kilka "dopalaczy", znam sposob ich stosowania jednak nie wiem jak to rozplanowac w przekroju calego roku. To co chce kupic to gainerek, kreatyna+glukoza oraz jakies dobre bialko (ilosc tych produktow bedzie zalezala od stanu mojego konta). Caly czas slucham bardziej doswiadczonych ludzi jednak kazdy mowi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-09-24 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+Tesc

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Pytanie: czy 40 tescia propka+100(tabletek) wina to dobre polaczenie czy lepiejk 200tabsow do tego no i wiadomo 2 listki clomid i hcg glowny cel redukcja chodz jest i chec minimalnego "przypuchniecia" prosze o normalne odpowiedzi nawiazujace do tematu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2014-03-17 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo pytań o deskorolkę...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam do was kilka pytań o deskę... Jeździłem kiedyś na desce ale to po pierwsze był kompletny złom ( za 50zł z supermarketu ), i jest już zniszczona ( popękana itp ). Tak myślę żeby znowu zacząć jeździć ale kupić tym razem jakąś porządną deskę, i najlepiej w częściach mam troche forsy i lubię składać różne pierdoły więc czemu nie ?? I tu moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-10-30 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem pierwszy słodzik - oceńcie go ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. 23 lata, cel redukcja, zrzucenie tłuszczu, ogolnie odchudzanie. Trening, dieta, nawet wstępne suple są, wyniki są, dobre samopoczucie jest - pytam tylko o ten słodzik O to co kupiłem: "Sussina GOLD" http://alma24.pl//pr_images/5903856882033.jpg Skład: - maltodekstryna - cyklaminian sodu - sacharynian sodu Będę wdzieczny za jakies info na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2010-06-24 10:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)