SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] atomy za bardzo mnie meczy podczas czytania :) Pozdr! To co można jasno opisać za pomocą 100 słów u Ciebie zajmie 300 ;) Ale podejście masz dobre. Natomiast sposób relacji jest dla mnie męczący, dlatego u mnie pass Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-23 13:25:10 Rozumiem....jednak na forum są też mniej doświadczeni użytkownicy którzy [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2020-12-23 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to dobre kwalifikacje chcesz komuś zdrowie zepsuć? weźmiesz za to odpowiedzialność, bo wydawało Ci się że dobrze piszesz? bo tak wyczytałeś w internecie? nie wiesz że każdy jest inny i to co jednemu nie zaszkodzi, drugiemu może zniszczyć organizm? po drugie zastanów się jak to wygląda, jaką tworzy opinię na zewnątrz o forum, jeśli 18 latek bez [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym zamienił to kolejnosc wioseł. Jak sa jakies wyraźne błedy to pisac to skoryguje, albo jakie cwiczenia dodac. Z MC na jakis czs zrezygnuje, nie wiem co zamaist DD dobre jest na prostywniki? ławka rzymska odpada bo nie mam Daje filmiki: luknijcie okiem na technike: http://www.youtube.com/watch?v=hmjrs4M9p74&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2012-06-26 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jest tragedia ale zdjęcie motywuje do odrabiania strat,niema co Tak jak pisałem wyżej czuję,że dochodzę już do siebie, nie zalewa mnie potem przy każdym spożywanym posiłku,strasznie wkurzające!Nie mam już też gorączki i kaszel jest coraz mniejszy. To dobre objawy no i dzisiaj byłem już w stanie pójść na siłownie. Dzisiaj znalazłem na [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj system 4 tygodnie ON, 4 tygodnie OFF - przez cały rok daje znakomite rezultaty i jakby nie patrzeć jesteśmy pół roku ON. Dlaczego warto zastosować krótkie cykle? #1. Jeżeli jesteś jednym z tych, co robi dłuższe cykle, powiedzmy 10-12 tygodni lub więcej do tego bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2013-10-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2300-640-480=1180kcal 1180/9 =131g" -> Skąd to 120 gram węgli??? Poza tym, ile białka sobie policzyć z tego przedziału 1,5-2,2. 1,7 będzie dobrze? A tak w ogóle jest tam też napisane, że głównym źródłem węgli w ciągu dnia powinny być warzywa i owoce (u mnie: płatki, pieczywo i makaron pełnoziarniste, suszone owoce) oraz żeby na noc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2010-11-12 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] oczywiscie ze nie, ale pewne ogolne zalzoenia warto zastosowac. Zeby wygladac dobrze napewno wystarczy. To tak jak ja bym ci zarzucal ze propoagujesz dzielony ktory jest powiedzmy skopiowany od Arnolda, bo to byla pierwsza epoka ktora stosowala wiecej koksu i glosno krzyczala o dzielonym. Ale nie o to hcodzi, chodzi o to zeby sprobowac [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z rzędu, dlatego że mam wolne w pracy, a w domu nie ma nic do roboty. Jutro jeszcze wolne, a od czwartku znów do pracy. Dziś pojechałem do Lidla dokupić indyka, bo jest w przecenie i natknąłem się na batony zbożowe (te co ostatnio), ale orzechowe i bez dodatku cukru. Dość dobre w smaku no i zawierają całe kawałki orzechów, dużo lepsze [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj moją wypowiedź z 120str. Jeżeli regularnie widujesz na swojej twarzy zmiany ropne to jest niemal pewne, że to zakażenie bakteryjne- najprawdopodobniej gronkowiec złocisty. Niektórzy mówią, że gronkowiec należy do naturalnej flory bakteryjnej skóry i każdy go ma ale dlaczego nie wszyscy mają syfy? i dlaczego większość dermatologów walczy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już parę ładnych lat żyje w tym kraju i przyzwyczaiłem się, że niewielu jest lekarzy, którzy przykładają się do swoich obowiązków. Niemniej mam nadzieje, że da radę to załatwić państwowo bo jak znów będę miał się leczyć prywatnie to dziękuje. Z drugiej strony jak bedę miał czekać 3 miesiące na wizytę, na której znużony pracą lekarz powie mi, że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to już łapy były spompowane ale widać że dobre ćwiczenia na bica i na przedramiona pierwsze dwie serie 17 kg pozniej sama sztanga 7. Rotacja wewnętrzna 3x30 pow ogolnie trening fajny mierzylem obwod lapy jest 36 wiec tez na plus ale nie po treningu tylko wczoraj to tyle czekam na komentarze Zmieniony przez - djpablo w dniu 2010-03-05 13:30:07

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2010-03-05 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Krac sory za spam, na platworme rzeczywiscie idze zarobic dobre pieniadze, ale jest małe ale trzeba miec wykształcenie wiertniczo-górnicze, znac prefekcyjnie angielski i miec spore doświadczenie w tym zawodzie, nie jest latwo dostac sie na platforme, system pracy jest zawyczaj taki 2 tyg pracy/2 tyg w domu, wiem bo w mojej rodzinie pracowli w tym [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te pity kupiłem akurat w Tesco :-)) Są bardzo dobre -> co prawda w składzie tej mąki "graham" mają 25%, ale zawsze to coś %-) Widać otręby, więc jest git. Przepis nie jest trudny, jak chce Ci się robić: 500g mąki pszennej graham 1x opakowanie drożdży instant (7g) 1x łyżka oliwy 1x łyżeczka soli 1/2x łyżki cukru ~300ml letniej wody wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Moge zdradzić ile kosztuje miesięczny trening u 4-tego stopnia w Warszawie i nie tylko :) I niech mi tu zaraz nie odpisuje jakiś fanatyk, że jest dużo taniej, sam płaciłem więc wiem :) Jak chcesz to sam sprawdź (nie polecam choć jak masz MONEY to czemu nie? ) Miesięczne zajęcia 150 zł Zajęcia Chisao 100 zł (lub 160 zł) Lekcja prywatna 180 zł (za [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Wyborczej” stwierdził, że szanse Adama Małysza i Svena Hannawalda na zdobycie Pucharu Świata są równe. - Hannawaldowi będzie bardzo trudno, bo Małysz jest w sensacyjnej formie. Polak prowadzi w PŚ i na pewno jest jeszcze w euforii po zdobyciu dwóch złotych medali na MŚ, ale pokonanie go nie jest niemożliwe. Jeśli nie tu, [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Norwegowie podkreślili, że na swojej skoczni zamierzają osiągnąć duży sukces i mają poza Sigurdem Pettersenem jeszcze przynajmniej trzech potencjalnych zwycięzców, a celem jest więcej niż jedno miejsce na podium "W naszej ekipie jest czterech skoczków, którzy mają szansę wygrać konkurs, a dwóch z nich pochodzi z tych okolic i będą bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Szkoda, że po Zakopanem Adam musiał od razu lecieć do Japonii. Przydałoby się jeszcze 2-3 dni spokojnego treningu, by utrwalić to, co dobre. Można powiedzieć, iż Adam jest podleczony, ale nie całkowicie wyleczony – twierdzi Jan Szturc. - Teraz przydałby się spokojny, kilkudniowy trening. Tylko że zaraz po przylocie z Japonii są [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam, w smaku bardzo dobre- nie zostawia takiej dziwnej slodyczy w ustach. działanie też ok, delikatnie mrowi :-) A w polaczeniu z TP na mnie działało mega, skupienie i motywacja na duzy plus :-) Smak mam owoce leśne, jak dasz z zimna woda to tez lekko orzeźwi, co teraz jest pomocne bo coraz goręcej sie robi :-) Mam nadzieje ze pomogłem ;-)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykro mi to mowic ale jesli polska wysyla na tak wazne zawody modeli to znak ze z SW w naszym kraju nie jest dobrze. nigdy wczesniej o tobie nieslyszalem a nagle ogladam program gdzie widze jednego goscia ktory wyglada jakby sie mial zesrac przed walka (wiem ze to mylne wrazenie ale tak go odebralem przed walka dopiero podczas niej pokazal jak [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 2003-05-12 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTA KRYSZTOFIAK - DZIENNIK TRENINGOWY NABÓR 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dolarów, tak masz się czuć i pokazać to panelowi i widzom!!! Wszystko co wczoraj zrobiłaś było super ,gdyby nie maniera próbowania poprawienia czegoś bo z góry zakładasz że jest źle. Najlepiej jest nie kombinować - wczoraj się o tym przekonałaś. Teraz dobre rzeczy. Forma super na ten dzień. Trening wykonany zaj**iście. Jeszcze drobne szlify [...]

    Odpowiedzi: 773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)