fethir na przełamanie stagnacji zapewne to jest dobre ale co po tym? Ja Ci powiem: jeszcze większa stagnacja. 21 nie jest do przełamania pierwszej lepszej stagnacji po kilku miesiącach ćwiczeń gdzie wina leży na pewno w diecie/regeneracji alvadro ile czasu robiłeś biceps 2x w tyg? I podciągasz się wąskim podchwytem?
WhoIam to się nazywa schemat cyklu a sztywno schematu nie ma co sie trzymać,wszystko i tak wyjdzie w praniu a wskakiwanie wszystkim na raz nie jest dobre. Z hcg to różnie albo bijesz 500j 2 razy w tygodniu od początku cyklu albo przybijasz hcg 2 tyg przed końcem 1000j co 3 dni. Clomid to sprawa indywidualna.Dla mnie więcej jak 12 tab po takim 12 [...]
Przenoszenie jest dobre jak sie wykonuje poprawnie ale nie wpływa ono typowo na siłe ma raczej za zadanie rozbudować mięsień. A co ma francuskie do siły na klate jest to głownie na triceps choc klatka troche pracuje zalęzy jak je wykonujesz.
Po 1 spontany są dobre na imprezy a nie na trening na siłce. Po 2 musisz mieć cel bo bez tego ćwiczenie nie ma senus bo Ci nie moge np. napisać jak masz ćwiczyć. Po 3 jak już będziesz wiedział to co jest po 2 to napisz :]. Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-01-09 23:05:15
[...] - to bialko z jaj kurzych , sproszkowane dla sportowcow o Bv 88 czyli calkiem dobre Napewno Matrix ma lepszy smak ,rozpuszczalnosc oraz przyswajalnosc jako ze oparty jest na servatce Z koleii Ovo wydaje sie byc lepszym bialkiem na noc chodzi tu o rozklad , servatka rozklada (przyswaja) sie szybko natomiast Bialko jajeczne rownomiernie [...]
A myslisz ze jest mozliwe spuscic 20kg do konca roku i zachowac w dobrym stopniu mase miesniowa? niecale 2kg/tyg przy mojej wadze to chyba nie jest az tak drastyczne tempo chudniecia? Podpowiedz mi co jest najwazniejsze w dobrej regeneracji na redukcji? bo chyba nie jest to tempo chodniecia? Sporo czytalem i wychodzi mi na to ze recepta jest duza [...]
"oby dwie dawki danych preparatów to 4 tabletki. tak 12 to tylko zalecenie producenta" To prawda, tylko że profil aminokwasów w Super Amino nie jest podany dla jednej porcji, ale dla zalecanego dziennego spożycia, czyli właśnie 12 tabletek. Reasumując w jednej kapsułce aminokwasów jest o wiele mniej BCAA niż w samym BCAA (co jest chyba [...]
hi tec protein bardzo dobre bialeczko) stosowalem i polecam!!!! co do zestawu na mase to ja polecam kreatyne,glutamine i bcaa badz hmb no ale to troszke kosztuje wiec poczekajmy az powiesz ile mozesz zaplacic!!! i prosba wypelnij profil!! zawsze jest latwiej doradzic!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
[...] zawodnicy różnych dyscyplin sportowych różne lekarstwa? Np. oxandrolon dla ciężarówców, EPO dla narciarzy biegowych, sprinterów itp? Kto im przepisuje "witaminki"? Wszystko jest, ale dla swoich. Ja w zamierzchłych czasach, jak metka byłą pakowana w prostokątne długie opakowania miałem receptę na 6 opakowań i zjeździłem całe miasto, żeby wykupić. [...]
Ciężko stwierdzić czy warto, sam sobie odpowiedz. Preworkout daje moc i pozwala maskować zmęczenie w trudne dni, i trenować na te 110% co nie zawsze jest dobre bo przy słabszej regeneracji/misce itp może to porwadzić do przetrenowania jak i obciąża układ nerwowy mocno . Zbyt duże dawki (a 400mg przy 77kg wydaje mi sie juz duze) kofeiny mogą mieć [...]
Panowie spokojojnie to tylko witamina,ja robie zastrzyki co jakis czas ,robi mi je mojej dziewczyny matka bo jest pielegniarka prawie 25lat i powiedziala ze moze wystapic wstrzas al jezeli ktos nie umie robic tego zastrzyku i wstrzyki bardzo szybko wtedy moze byc nieciekawie,dla mnie robi 1000 dawke co drugi dzien przez jakis tydzien,a potem [...]
comar250/ch00y jesteście jeebnięci. jaki pimp/anty pimp co to w ogóle za texty. Jak coś jest dobre to chwale,chóójnie neguje. Powiedzcie mi jeszcze że soki z pmp są zajeebiste. Tańszego soku nie ma rynku a cena też jest czymś podyktowana. jacy wy sprytni jesteście no no.Ludzie jak deebile płacą za unigen'a czy apteki.A tutaj też 250mg i to jeszcze [...]
No dobrze, ze masz świadomość, że w diecie nie wszystko jest OK Staraj się zmienić to co niezbyt dobre (jogurt, zamiana ryżu na brązowy, ziemniaki nie przed treningiem, bo za szybko cukier wejdzie i zejdzie i kiszka będzie zamiast energii), a na trning możesz przeciez abierac michę ze sobą - worek ryżu i gotowany cycek da sie nawet na zimno [...]
[...] i mleko zaliczaja sie do wegli prostych ?? / MLEKO 2 CUKIER A OWOCE PROSTE 3 pytanie: na kolacje lepiej wegle czy bialko ?? mi sie wydaje ze chyba rano i w ciagu dnia duzo bialka a na kolacje jakies dobre wegle zeby pobudzily mozg do wytwarzania hormonu wzrostu. /NA NOC BIAŁKO Co jest prawdą ? Prosze niech ktos mnie raz na zawsze uswiadomi :)
[...] ale jak napisalem wyzej wole z nia poczekac. Mam maly staz na silowni (ok 3 miechy) a z tego co wiem a raczej z tego co wyczytalem m.in. na tym forum to ten suplement nie jest polecany na poczatku przygod z silownia Dlatego poczekam jeszce jakis czas, moze pare miechow, moze rok moze 2, nie wiem ile. Ale wracajac do wczesniejszego pytania co [...]
przyrosty jak przyrosty - podobne w koncu podobne ilosci kreatyny bedzie sie brało co do Olimpu - zawsze jak mają coś nowego jest dobre, tzn. w reklamie creafusion jest "zostawcie te kreatyny z glukozą która tuczy" czy jakoś tak - a sami sprzedają chyba 2 produkty tego typu (kreacarbol i kreanabol) reklamę mają dziwną póki co ludzie [...]
Jak brałem samego Propa i ent z winem efekty byly dobre tylko jak na moj pierwszy cykl to heh oczywiscie koles pisal po co odblok i rok czasu zanim mi sie unormowalo . samego tescia nie polecam . wino jest dobre nawt samo tylko stawy zaj**iscie wysusza wiem sam po sobie .
1) Fotka jest. Aktualnych nie mam ale te są z okolic wakacji a prawy górny róg po pazdziernikowej masie ;) 2) wiek 18/19 3) waga/wzrost 76/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon, kreatyna, HMB, BCAA, Mass XXL 7) stosowane wcześniej spalacze ???? :D 8) suplement stosowane przez [...]
Wznosy hantli przodem
[...] oglądałem treningi na yt bardziej zagraniczne bo tam więcej ćwiczeń pokazują i robili właśnie eksplozywne pompki na klatkę Jak się dobrze zagłębisz w temat pompek to jest ich na prawdę masa rodzajów i różnią się tylko trudnością wykonania czyli jak się dobrze zastanowisz to każda kolejna metoda wykonania pompki jest progresję [...]
Nie tylko się różnią tą czarną plamą . Na dolnym zdjęciu zamiast napisu "fat loss" jest "formulated ..." Informacja o ilości kapsułek jest w innym miejscu . I tło jest mniej wyraźne . Skoro Hyperdrive 3.0+ nie jest dobre , to co polecacie ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
