SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie nie wiecie może co jest dobre na ściąganie się skury. jeszcze jakiś czas temu ważyłem 40 kilogramów więcej i teraz na brzuchu mam troche sflaczałej skóry. dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2001-12-10 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki cukier

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest dobre na zbicie wysokiego cukru

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-08-12 01:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest dobre na szybki przyrost miesni prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2010-07-25 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co jest dobre na pobudzenie ? na redukcji przy deficycie kalorii łapie zamułe niezłą kawa raczej średnio działa bo moge wybić kawe z 2-2.5 łyżeczki i 40 min później iść spać po QNT Stack Force pare dni mnie potrzepało a potem sie przyzwyczaiłem jakieś propozycje ? dodam ze mam dość ograniczony budżet :(

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-02-27 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest dobre na siłe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2012-11-29 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest dobre na uklucie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2015-01-09 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost Migdałkow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od marca czuje ciagly bol robilem 2 razy wymaz nic nie wyhodowano , badanie ASO 124 , lekarz nic u mnie nie znalazl kazde badanie wyszlo poprawnie , powiedzial ze gardlo moze byc przeleczone i przepisal newmed i plukanie woda utleniona Co jest dobre na podraznione migdalki czym je nawilzac dodam do tego ze cwicze i czy to ma jakis wplyw na to ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-07-04 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 15 latka :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema all jestem nowy i dużo cwicze od ponad roku ale nie na silowni tylko intensywnie w domu hantlami :P pompki itp i chcial bym sie dowiedziec co jest dobre na siłe i muskulatire :D? Bo jestem kompletnie zielony. Prosze o odpowiedz . Pozdro all

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-01-19 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam takie nietypowe pytanie iż zrobiły mi się kiedyś rozstępy gdy zaczynałem ćwiczyć i taeaz znów mam zamiar rozpocząć treningi z suplementami i boję się że rozstępy pojawią się na nowo wiecie może co jest dobre na powstawanie tych rozstępów jakiś krem , maść proszę o odp ; to ważne .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-01-23 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie nóg da się

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam problem kupiłem niedawno wyciąg i mam takie pytanie kmpel mi podpowiedział że mogę usiąść na jakimś siedzeniu po środku linki wyciągu dolnego pomiędzy nogi założyć drążek wyciągu i robić prostowanie nóg siedząc co jest dobre na czworogłowe??? czy tak się da ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-04-08 15:28:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odzywki no shotgun

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialbym sie dowiedzieć co jest dobre na start cwiczen ogolnie po 2 letniej przerwie,chodzi mi o cos aby na masie przybrac mieśniowej tak abym do wakacji poprawił sylwetke oczywiscie interesejue mnie rowniez przesylka do szkocji -z gory dziekuje za udzielenie informacji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-01-18 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO na poczatek???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie, jakie suple na początek? jeszcze nic nie brałem, cały czas ćwiczyłem na sucho. co jest dobre na poczatek i oczywiscie które działa??? ..pzd..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-05-27 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem !!!!! Help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka!!! mam pytanko co jest dobre na bol w stawach w barkach i sciegna w prawym bicepsie i na klatce jak robie rozpietki.Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2004-04-27 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewa przed treningiem,jak się rozgrzewać?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na internecie jest masa treści jak się rozgrzewać ale czasami jeden skreśla drugi i mam wrażenie że wszystko robię źle :( Moja rozgrzewka przed treningiem FBW wygląda mniej więcej tak 1 trucht po pokoju jakieś 5 minut (dziś zmieniam na skakankę) 2 kręcęnia głową, unoszenie barków, powolne wymachy ramion, poruszanie bioder na około(wiecie o co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2020-04-03 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start po przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na siłownię po kilku dobrych miesiącach przerwy . Proszę, żebyście zerkneli na plan czy z taka opcja można startować . Nie wiem co będzie dobre na brzuch bo go nie robiłem nigdy , macie jakieś pomysły? Jak to jest z odbudowa po przerwie, mówią ze w miarę szybko się można odbudować, prawda ? Zmieniony przez - WRC w dniu 2019-02-09 20:02:18

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-02-09 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki obecnie najlepszy na rynku ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jaki jest obecnie najlepszy gainer na rynku ? Najlepszy, tzn. jak najbardziej delikatny dla żołądka, łatwo się trawiący / przelatujący przez kiszki, może jest coś na rynku, co ma jakieś ww. złożone, a nie sam cukier ? Bardzo dawno nic takiego nie kupowałem a obecnie potrzebuję typowej masówki, na pewno wiecie co jest dobre. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2023-10-09 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Redukcja dla 'laików' Cz.II - "Plan działania".

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Jeśli chodzi o podpunkty: 2a] carb cycling 2b] zaczynasz od pewnej ilości węgli i schodzisz systematycznie co kilka dni o pewną ilość To oczywiście jest tylko propozycja. Jak jest wiele diet, wiele rozkładów BTWw w nich – tak samo wiele będzie wyjść. ‘Jak zmieniać, aby zachować progres?’ Najbardziej lubię czytać [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14997 Data: 2014-01-26 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kamery przez miesiąc jadł wszystkie posiłki w McDonaldzie? Omal nie przypłacił tego życiem. Dla niedowiarków nakręcił o tym wstrząsający film pt. „Super Size Me”(1), który jest dostępny także w polskiej wersji. Niestety, podobne dolegliwości zdrowotne, choć w wolniejszym tempie, występują już nie tylko z powodu fast foodów, ale pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2012-07-20 18:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uwaga! Nie chce być posądzony o nakłanianie ludzi do zmieniania swoich nawyków żywieniowych. Do zmieniania swoich poglądów na temat diety, co jest dobre a co nie. Czy stwierdzenia, że niezdrowe produkty są tak naprawdę zdrowe. Nie oto chodzi. Chodzi o pokazanie ‘innej drogi’, drogi która jest mało popularna, a [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu glukozy podczas każdego typu długiego wysiłku o średniej do wysokiej intensywności, może podtrzymywać utlenianie węglowodanów na wysokim poziomie . Super, ale to jest istotne tylko wtedy ,gdy mięśniowe poziomy węglowodanów osiągną krytycznie niski poziom.- nie jest to istotny problem dla ludzi budujących mięśnie - chyba że jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2007-01-19 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)