Oba dobre. Co do BA to 1 raz słyszę, posredni pewnie coś pomaga ale stricte nie jest ona na podtrzymanie efektów.
Bo wyskakujesz z idiotyczną definicją jakości w dodatku z Wikipedii. Żeby chociaż było to porządne źródło :P Trzeba było po prostu wyjaśnić co uważasz za lepszą czy gorszą jakość i tyle. Może po prostu chcę się dowiedzieć na czym polega ta różnica w jakości i czy warto dopłacać. Gadanie, że jest dobre czy złe to średnio merytoryczna wypowiedź.
Dzięki bardzo ... łap soga . A co do kreatyny to chciałem sie tak dowiedzieć czy można tak łączyć ! Bo jak ją dawkować to czytałem już mnóstwo artykułów na ten temat , ale dzięki.A możesz mi jeszcze powiedzieć czy te białko Whey Protein Concentrate Treca (chyba 80 %) jest dobre ? i czy się opłaca je kupić ?
No możesz brać coś na wzmocnienie stawów to co polecił Tom jest dobre ;-)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 111/195 4) staż treningowy ROK OD PRZERWY 5) cel cyklu DOBRE MIECHO SILA 6) stosowane już wcześniej suplementy DUZOO OSTATNIO CRACK 7) stosowane wcześniej spalacze NIE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
co byscie powiedzieli na to jak bym wywalił 1kg carbo bo faktycznie za duzo i dorzucił do tego mono z vitalmaxa 300g?? słysząłem ze jest dobra i było by dobre to wtedy roziwaznie. carbo pił bym podczas treeningu xp rano na czczo i 30 min oprze siłka a mono jak wtedy??
Ckd jest dobre przy niskim bf.Jesli masz wiecej do spalenia to zaczynasz od mniej ,,katujacych,, programow redukcuyjnych. Co do hiit-a na ckd , to mozna np w 1 dzien po ladowaniu .
na początek nauczyć się co jest zdrowe http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html bo te pączki na śniadanie na dobre Ci nie wyjdą
[...] ciężare plus olimpijskie boje co jakiś czas będe sprint robił na 30 m . jak zrobie baze siłową robie moc plyometryka . siła potem moc a na końcu szybkość dobrze mówie jakieś tam skipy wieloskoki też są i będą . mam jedno pytanie jakie jest dobre ćwiczenie do sportu na dwugłowy obecnie robie wykroki czuje dwójke ostro po nim ale może coś innego.
[...] supli nie opłaca sie zabardzo kupowac:] zwłaszcza jak wiekszosc kupuje odżywe na 2-3 tyg i mysla ze bedą mieli niesamowite przyrosty:)takie przykładowo HMB, które moze i jest dobre ale po stosowaniu przez conajmniej kilka miesiecy:P co do meteorra to...dobry jestes hehe:P pewnie kupujesz laktoze z allegro i swietnie przybierasz na tłuszczu...
Nie. Zalezy na co jest dokladnie uczulona. Moze laktoza. Wpi to bardzo szybko wchlanialne bialko, dobre w okresie treningu i rano. Na noc nie nadaj sie za bardzo.
nie no wiem suple to taki bonusik :) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html to bedzie dobre ? a kreatyne tą co kolega wyzej polecił czy jakąs inną ? jeśli jest temat na forum o kreatynie to zara popatrze zeby was nie meczyć :P
ALE CO SĄDZICIE O CM-3 OPINIE MA DOBRE NA FORUM I NIE JEST TAKA DROGA
a wlasnie, jeszcze jedno pytanie......połączenie mass xxl + kreatyna...co sadzisz o tym, dobre to jest połączenie na mase ?? Jak tak: to w jakich dawkach brac kreatyne z mass xxl.... tak samo rano i po silowni jak xxl ??
nigdy nie ma pewności w 100% ze coś jest dobre, chodzą nawet pogłoski na forum ze nasza smaczną Omke ktoś wałuje. co do samego sklepu to niech się wypowiedzą ludzie którzy robią tam zakupy. nawet w bardzo dobrym sklepie może się trafić wałek bo przecież hurtownie mogą gonić wały wymieszane z dobrym towarem. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu [...]
[...] ) ale pisalem szybko ) tłuszcze oczywiscie oliwa tran itp wegle złozone i owoce i warzywa odpadaja raczej dżemy miód ciastka a bałeczko oczywiscie z mieska albo rybeczkiw jak masz to przed snem białko specjalne co jest na noc mozesz zastosowac naprawde dobre bo koledzy mieli i sobie chwala oczywiscie carbo i zma o witaminkach niewspomne :P
to jest dobre pytanie z tym cukrem, co do tego, ze czysty cukier ma 100% cukru nie ma wontpliwosci pytanie brzmi natomiast, czy stoi cos na przeszkodzie, aby te ww proste po treningu przyjac w postaci wlasnie tego sypanego cukru? przeciez to zawsze prosciej, cukier do herbaty zawsze kazdy ma w domu, a po banana trzeba isc do sklepu jesli chodzi o [...]
Nie zapomniałem nie mówię że są przetworzone jest dobre - mówię że z punktu widzenia przyrostu masy mięśniowej nie będzie to mieć aż takiego znaczenia które płatki zjesz w śniadaniu. Co innego na diecie redukcyjnej ofkors.
Zależy mi na ogólnej ocenie białka, cena do 200 zł, chciałbym jakieś około 2kg. Słyszałem, że Matrix 5.0 jest dobre? Co sądzicie ? Dieta jest, tylko chciałbym uzupełnić ją białkiem.
to co zamiast carbo jest dobre? bo w czasie pracy nie bede miał czasu na zeżarcie schabowego żeby mieć siły równomierne posiłki jedzą przedszkolaki a ja nigdy nie wiem kiedy coś mi wpadnie pod widelec?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
