ja wogole jakis kalika jestem albo mnie zlapie jakis bol nadgarstka albo lokiec tenisisty ale wszystko po tygodniu dwoch minie, ale ten bark nie chce tak szybko minac, po ostatnim zabiegu mialem spokoj na dobre pol roku.. niewiem czy stozek rotatorow ale bol jest przy zwyklym podnoszeniu reki do gory.. do tego ze jestem kalika biore jeszcze male [...]
Leczenie zębów - koszt
300zl mnie skasowal za to co na dole...ale na tym sie koncza dobre informacje,mowi ze gora jest w fatalnym stanie,wyslal mnie na pantomogram-zrobilem za tydzien wizyta-mowi ze ktora mam zatruta od 10 lat pasowaloby wyrwac-po to mu ten patomogram,no i potwierdzil przypuszczenia-glowna przyczyna prochnica sa wszystkie slodkie rzeczy w tym woda [...]
Stary temat ale może warto coś tam sprostować Nie slyszalem zeby ktos chcial zgubic tluszczyk na kreatynie sadze ze jest to mozliweale po co sobie utrudniac Grande nie wszyscy robią redukcje na saa. Kreatyna na cyklu redukcyjnym to bardzo dobre rozwiązanie Mozesz dokupi clen i to by bylonajlepsze rozwiazanie clen i wino to i tak słaba gwarancja [...]
Pytanie nie do mnie ale myślę, że z glutamina jest tak samo jak z bcaa. Niby jak masz dobrą serwatkę to bcaa nie potrzebujesz. Ja np miałem dobre proteiny i jak dokładałem bcaa to była znacząca różnica. Może te opinie biorą się stąd, że ludzie za malo jej dawkowali i na nich nie działało. Zauważyłem, że glutamina jest tak samo kontrowersyjnym [...]
[...] - ze warto jes suplementowac - suplementując leucyne glutamina w swiecie badan - wygląda blado, zwlaszcza w kontekscie roli która jej się przypisuje. Tzn - ona sama w sobie jest wazna, ale nie koniecznie dodatkowa suplementacja wazna substancją - pozwala wyciągnac wiecej korzysci z jej dzialania. co do HMB - osobiscie uwazam, ze wiecej przemawia [...]
A leżysz, bo bolą Cię plecy, czy tak po prostu odpoczywasz? Z tego co mi wiadomo leżenie w jednej pozycji przez dłuższy czas nie jest zbyt dobre dla kręgosłupa. Jeśli leżysz, bo bolą Cię plecy, to myślę, że rozsądniejsze będzie pójście na basen i popływanie. Pływanie nie obciąża stawów i korzystnie wpływa na kręgosłup. A basen w lecie to chyba [...]
biernol to co mowisz zeby zrezygnowac z niego. Bo jezzcZe go nie kupilem. A moze jak dlamnie to Thermo speed extreme bedzie dobre 150 caps za 35zlotych ? dieta oczywiscie jest na minus 500kcal. Aeroby robie w dni nietreningowe po 35 min biegam na stadionie. i po tem robie trening ABS 2 8MINUTOWY !
kazdy jest czysty fabio dobrze mowisz jak sie nie zostalo zlapanym na koksie to sie jest czystym chyba ze by ktos zaliczyl wpadke to co innego ale podstawa to dobre jedzenie i kazdy wie ze bez jedzenia ani rusz i nikt nie bierze nic bo to zakazane Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz [...]
Zalezy wszystko od intensywnosci. Ciezko Ci bedzie utrzymac dobre tetno podczas uderzania. Przede wszsytkim czas, ktory podales jest zbyt dlugi. I moim zdaniem tracisz zbyt wiele sily uderzajac w worek. A to moze sie przelozyc potem na jej braki w momencie podnoszenia ciezarow. Czyli bedziesz mial zbyt wysoka intensywnosc rozgrzewki kosztem samego [...]
[...] są substancje tribulusy, żenszenie - takie co w smaku nie są dobre). Wkręca się gdzieś koo 20 minut i ostro pobudza ale nie tak jak Kawa ( po której mnóstwo adrenaliny jest). Pompa Dobra przy Treningu Nóg i Kapturów oraz 4 Seri na biceps te Partię sie spompowały dość dobrze , zaczekajcie na opinie Testerów którzy tam próbki dostali, ale [...]
A co on robokop?! Wydaje mi się że trochę w tym jest koloryzacji bo znam też koleszke który zawsze dobrze wyglądał zawsze miał progres dołożył alko i często fast food i zalalo go, wiec nie wydaje mi się ze przy takim trybie życia wygląda jak "Arni" przechodząc do końcowej wypowiedzi widzę ze ciągnie Cie do tych imprez i alko wiec to już Twoja [...]
A co on robokop?! Wydaje mi się że trochę w tym jest koloryzacji bo znam też koleszke który zawsze dobrze wyglądał zawsze miał progres dołożył alko i często fast food i zalalo go, wiec nie wydaje mi się ze przy takim trybie życia wygląda jak "Arni" przechodząc do końcowej wypowiedzi widzę ze ciągnie Cie do tych imprez i alko wiec to już Twoja [...]
[...] trzeciego dnia już śmigałem na nartach i było po chorobie. Wówczas leciałem 400 mg prolongatum. Później wskoczyłem na omkę 500 mg week. A teraz lecę 200 mg prolongatum i jest lepiej niż na tej omce, tzn. żadnych syfów, zero retencji, czy pompy w łydkach po kilkunastu minutach biegu, natomiast regeneracja po treningu ta sama. No ale, że to [...]
[...] jak mowisz ja mam niby fake'a 4200 128 mb ale za to radzi sobie bardzo dobrze i osiągi w 3dmarku tez mial nie najgorsze ale fakt ze ty dajesz Winfasta a to jedna z najlepszych firm :) na tym modelu co ty dajesz świetnie mozna bawic sie w over clocking bo radiator jest olbrzymii takze coz moge zrobic zeby nei zasmiecac Ci topicu tylko polecam
[...] kcal na dzień i odżywka wtedy wystarczała, teraz przytyłeś to i zapotrzebowanie się zwiększyło dlatego teraz masa nie idzie bo nic nie zmieniłeś, jeszcze raz powtórzę DIETA, DIETA, DIETA jeśli nie chcesz słuchać porad to po co pytasz?każdy Ci powie, że podstawą jest odzywianie (dobre i mądre) a nie oparte na braniu odżywek w ciemno
No OK nie wiecie ale co sadzicie czy w soje warto inwestowac czy nie ma sensu eksperymentowac? Bo wiadomo SP80 bardzo dobre ale szukam jakiejs tanszej alternatywy i PROVIT wydaje sie byc czyms takim tylko jesli jest wiekszosc soji to chyba nie bardzo sie sprawdzi. Pozatym mam teraz SP80 a chcialbym cos innego na noc.
czarny232 - wielkie dzięki . No dokładnie to dział o odżywkach a nie o odżywianiu Zaraz zamieszczę posta z prośbą o pomoc w ułożeniu diety w odpowiednim dziale. Dziękować. Co do Animali- miałem Paka i byłem zadowolony. Zresztą jest dużo pozytywnych opinii na ich temat więc myślę ,ze będą dobre
nieprobowalem nutrenda ani americana te co wymieniles na poczatku to dobre gainery i z nich wybralbym swg chociaz xxl tez jest dobry. co do tych 8 kg w dwa miechy - na pewno nie czystych miesni i pamietaj ze wazniejsza bedzie dobra dieta niz gainer.
Tego czy wyjdzie kolejna seria musisz sie dowiedzieć u wydawcy. A co do planu treningowego rocznego to mam nadzieje ze masz na mysli długofalowe planowanie treningu to jest to dobre podejście planowanie celow w dłuższym odcinku czasu ale jeśli masz zamiar ćwiczyć jednym planem treningowym przez rok to jest to błąd pozdro
Mówiąc wielkie dzięki chciałem podziękować za informacje. Nie kupię sobie przecież czegoś tylko dlatego, że jakaś jedna osoba powiedziała mi, że jest to dobre. Abstrachując, to co miałeś na myśli Coolbart,pisząc że się wykończę stosując ECA. Stosowałeś to sam. Jeśli tak to powiedz mi coś więcej na ten temat. Z góry dziękuję. PS. Czy stosując to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
