Testosteron jest jednym z najsilniejszych sterydów -stosując go osiągniesz dobre rezultaty ,ale jednoczesnie :zablokujesz własną produkcję testosteronu (początek bezpłodności),będziesz miał krosty na całym ciele,bedą ci wypadać włosy, narazisz się na chorobę serca ,wątroby i nerek ,zwiększysz ryzyko chorób nowotworowych itp. Czy zatem warto? Z [...]
dobre/czyste duszenie ciekzo zalozyc jelzei rpzecinik ma nawet marne pdostawy :P np. wie ze trzeba sicagac brode wkadac reke wstawac itd... co juz jest utrudnieniem ale naweet "niepelne" duszenie dusi :P i strasznie meczy czlowiek opada z sil... dlatego ja anwet jak nie mam dorbze zapeitego duszenia to nie puszczam... czekam az sie [...]
[...] razy, bo na tym mi też bardzo zależy. A jeśli chodzi o posiłki, jakie spożywam to szczerze powiem, że śniadania w ogóle nie jem ani rano ani w szkole sam nie wiem, dlaczego jestem tak przyzwyczajony może temu. Dopiero obiad jem w szkole o 12 przeważnie 13 godzinie. A po szkole albo nic nie jem albo coś tam przekąszę potem 15 siłownia i o 17 jak [...]
Siemka azzaro89. Testolica juz czulem w 1 tyg. Zwiekszona pompa itp. Rozkrecil sie juz na dobre ok 2-3 tydz. Jestem teraz w 4 tyg i jest za***iscie he he. Pompa, regeneracja i co nawazniejsze sila oraz wymiary znacznie ruszyly. Planuje ciagnac 10 tyg wiec bedzie super. Wino radzilbym ciagnac tydz dluzej od propa. Pozdro
[...] i tam masz bardzo dobre gotowe plany wiec na pewno i ty możesz się dostosować,co do twojego dawnego "stażu"to jest kompletne nic.Robiłeś tylko biceps,brzuch i pompki a to tak naprawdę to o wiele za mało.A jak sie odżywiasz?miałeś już jakieś cykle?odżywki?coś poważniejszego? [...]
[...] ( na jednej ręce , z przyklasnięciem , z oderwaniem rąk od podłoża , na poręczach , wąskie i szerokie,) sam kiedyś dużo tego robiłem efekty są dobre grałem w ręczna i rzeczywiscie moc w rękach jest .Pamietaj o tym ż efaza pozytywna każdego pompowania powinna być bardzo szybka i dynamiczna a negatywan 1,5 raza dłuższa to da naprawdę dobre efekty.
Jak Marcia ^^ Dziewczyny, unplugged policzyła wczoraj, ile jest martwych tematów w dziale: 391. Tzn., że 391 razy zmarnowałyśmy w ciągu ostatniego roku swój prywatny czas dla kobiet, którym się nie chciało. Tak być nie może. Jedyne, czego się tutaj wymaga, to dobre chęci i czytanie ze zrozumieniem. Choć czasami wydaje mi się, że przychodzące tutaj [...]
nie no dobre to może jest, tylko żeby HMB podziałało musisz je zjeść bardzo duzo, a co za tym idzie musisz miec duzo kasy na cykl a przyrostów w porównaniu do ceny nie ma takich duzych Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-12 10:54:09
[...] DOPIERO OD NEXT PN NA SIECI ALE KANAR I PALEO POMOGA JUZ SPORO DO TEGO CZASU Wiem ze do wakacjii duuuuzo duuuuzo czasu ale chcialabym jush teraz zaczac pracowac nad soba bo jest nad czym Przydalo by sie zrzucic z 10 kg i jakos wymodelowac sylwetke :-pp (basen i te sprawy....)Najlepiej bylo by zrzucac ok 2 kg na miesiac CEL JAK NAJBARDZIEJ [...]
okej widze ze trening jest nieźle zrobiony hehe pochlebiam se.Zobacze co da sie zrobić na mojej siłowni z tymi zmianami.Majtek 47 a czemu nie robić podciągania końca sztangi??wydawało mi sie ze to dobre cwiczenie;/
[...] ktory " nie wazy" i reakcji organizmu, badan itp. Znam goscia 130kg ex strongmen, 300mg prolo go robi tak ze w pale sie nie miesci, bez sciem. Stare mity sa powielane i nie jest to dobre, ludzie sobie niszcza zdrowie tylko. Zauwaz ze jak bierzesz na paracetamol to nie wazne ile wazysz, sa takie same dawki na ulotce i na roznych ulotkach roznych [...]
[...] w And One`ach i póki co sprawują się świetnie, poprzednio grałem w Jordanach XVI+ i też było dobrze. Wg. mnie buty powinny się przedewszystkim podobać i być wygodne, ważna jest także przyczepnośc do podłoża, jeśli grasz na hali powinna to być miękka odmiana jakiejś gumopodobnej substancji, ale moje And One`y mają twardą i też świetnie trzymam [...]
Z oxa nie bedzie problemu, jesli chodzi o stawy. Prop+oxa bedzie bardzo dobrym pomyslem pod Twj cel. I nie jest tak ciezko o pewna oxe. po prostu w pierwsze jkolesjnosci celuj w te na 100% dobre - Unigena/Alphe/Cybera. W drugiej mozesz probowac PMP/Biosira. Zamiast "deki" mozesz do propa dac NPP, co powinno troche wspomoc uklad stawowy. 1-10 prop [...]
Dzieki za odpowiedzi, czekam z niecierpliwoscia az sie pojawi dla mnie jest numerem 1!!!Co prawda rok w plecy ale nie ma zlego co by na dobre nie wyszlo.... mam taka nadzieje:)
Na polskim rynku oczywiście najczęściej spotykany jest rosyjski siłabolin, zawierający 10 ampułek 25mg/1ml w 1 opakowaniu. Etylostrenol - niezwykły steryd dlatego że ' jego działająca chemiczna substancja okazuje się derywatem płciowego żeńskiego hormonu progesteronu. Z technicznej strony to pochodzi od 19-nortesteronu. To wyjaśnia fakt, że na [...]
Chłopie od pomocy w takich sytuacjach to jest psycholog a nie wchodzenie na bombe, teraz bedziesz sie czuł jak bóg ale na offie wszystko sie zmieni i co wtedy stanie sie z Twoja psychiką? nie wiem jak bomba wygląda na innych środkach, ale na teściu czuję się normalnie, jedyna różnica jest w większej motywacji do treningów i to dzięki nim czuje [...]
[...] Do tych cwiczen bedzie potrzeba rozciagac dwuglowe. Wiec spokojnie z ciezarami na poczatku. Dwuglowe to zaniedbany miesien zwykle. Z wlasnego doswiadczenia powiem, ze jest slabo rozciagniety na poczatku (co bylo dla mnie zaskoczeniem, bo robie szpagat). Oraz jak juz do niego dotrzesz to zakwasy potrafia utrzymac sie przez tydzien.
plan nie jest za dobry.. szczególnie połączenia grup mięśniowych nogi i plecy - pomyłka progresja w ćwiczeniach izolowanych pomyłka zanim zapytasz o rade daj 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny [...]
[...] wszystko zalezy jaka ma sie sztange, niektore maja to miejsce na krazki dluzsze i niektorym wychodzi ze stojaki sa dobre ale dla mnie i tak raczej by bylo za wasko a teraz jest gitara i czuje sie pelen komfort... co do tego profilu, to tez chcialem wymienic caly ale posrodku masz te miejsce ktore doczepia lawke i tu by bylo wiecej zabawy bo go [...]
no wiec na low carbie: uczucie glodu z poczatku dosc mocne potem slabnie i jest w miare, wyrzymalosc raczej kiepska, bez kawy bylo mi ciezko, szczegolnie wazne jest by sie wysypiac bo to moze uratowac trening, w pozniejszym etapie ciezko juz ja trzymac - za dzuo pokus w sklepach i lodowce ;) , a co do zbilansowanej: ja rozplanowalem sobie kazdy [...]