SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] będzie objawiał się pogorszeniem samopoczucia i uczuciem nadchodzącej choroby, dzieje się tak dlatego że toksyny z których oczyszcza się wątroba przechodzą do krwi, ważne jest wtedy spożywanie dużych ilości antyoksydantów ( na początku detoksykacji mogą pojawiać się wypryski na skórze, problemy gastryczne, nudności, zmęczenie) • Przez 5 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2014-10-31 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 4. 3 - wiecej niz 3 5. Tak 6. Mam doswiadczenie z tego typu suplementami zarowno firm krajowych jak i zagranicznych, mam dobre zdanie odnosnie jednego polskiego produkty jest dla mnie odpowiedni, nie ma takich zjazdow jak po niektorych "amerykanskich". Dokladnie chodzi mi o zdobycie 80kg masy miesniowej dobrej jakosci cos takiego jak to maja [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2012-11-07 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcus-Romet

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] miejscu coś sam. Wyjdzie taniej, gwarancję dostaniesz na każdą część z osobna, a nie "na osprzęt 2 lata" bo robią przekręty. Polecam rowerki Authora, do 700 mieści się model Prime, odrobinę droższy i lepszy jest Compact. Tarczówki odradzam całym sercem. aby tarczówki były dobre muszą kosztować tyle ile chcesz przeznaczyć za cały rower

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2004-07-10 11:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 fighterów zwolnionych z UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko dużo gada,edgar dostał po 2 przegranych z rzędu, diaz po przegranej, Lesnar po ilu walkach dostał title shota? z jednej strony niektórzy piszą ,że zarobek zależny jest od przyciągania widzów, z drugiej strony piszecie ,że liczy się sport ,trzeba się zdecydować i albo wynagrodzenia powinny być zależne od dokonań w klatce(co by było [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2013-02-21 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba/wycinka. Suple do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o dokupieniu bialka? czy jest sens przy dobrze zamknietej diecie na redukcji? pozatym to bcaa/cm3/beta-alanina to bedzie dobre polaczenie na moje cele?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-02-04 11:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + jakieś porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twarogi dawaj na noc, bo to dobre źródło kazeiny, czyli białka, które wchłania się 6-8h. Chude mieso w ciągu dnia bądź jajka - jak wolisz. Tran też możesz zakupić, jest cennym źródłem omega-3. Pozwól sobie na rybkę ok. 3 razy w tygodniu i do przodu. Polecam także odwiedzenia kuchni SFD, masz tam wiele dobrych i pomysłowych przepisów. + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-02-13 21:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje "wspaniałe" foto %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rady... OK 1 - ogól się to będzie lepiej widać co rzeżbiłeś 2 - zrób dobre fotki bo na tych co pokazałaś widac może 50% tego co pewnie chciałeś pokazać 3 - ćwicz, masów, rzeżb - kolejność każdys obie może dobrać :) co do cycoli... well wyglądają dziwnie, ale i tak widziałem gorsze freaki :) jest OK, ale trwaj w treningu i diecie, a będzie dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2005-12-04 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6kg w 6 tygodni? Chyba tluszczu :) A tak na serio to jest to dobre dla poczatkujacych - co ma zrobic ktos, kto trenuje juz 2 lata i jest po paru cyklach sterydowych? Albo ktos, na kogo kreatyna wogole nie dziala???? patrios

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15819 Data: 2001-05-05 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 srodkow susta-meta gdy dolacze ATD od poczatku to powstrzyma to aromatyzacje i co za tym odzie takie skutki ubocze jak podwyzszone ciśnienie ? Biore leki ma nadciśnienie i jest w normie caby czas ale wole go sobie nie podnosic. Tylko nie piszcie to nie bierz koxu. Dzieki Nie za bardzo rozumiem skad te obawy.Zakladasz ze Ci wywali estro. Aby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2013-08-21 16:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz a chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o suplementację to zaraz po zabiegu zacząłem łykać Olimp Arthroblock Forte, a w tej chwili zakupiłem dwie puchy Animal Flexa, podobno jest najlepszy. Co do tego testu to problem jest taki, że mam tylko jedną wagę. Chyba, że pod jedną nogę podłożę coś o wysokości wagi i w ten sposób zważę jedną, a następnie drugą nogę i porównam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10911 Data: 2011-01-15 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasu między seriami ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii - w późniejszej fazie treningu wydłużyły sie do około 120sek, a między 2 a 3 serią przy układzie 12/10/10/8 przedłużyły sie do około 150sek. PODSUMOWANIE: stoper jest fajną sprawą ale po pewnym czasie nie będzie Ci potrzebny Twoje ciało bardzo dobrze go zastąpi wystarczy go posłuchac Nie sprawdzałem izolowanych bo przerwy miałem [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre będzie takie FBW?? 1. PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z obciążeniem na tylnej stronie barków i ze stopami płasko na podłodze lub na podstawce o wysokości 2,5 cm opuszczaj się na dół, aż do pełnego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2009-04-19 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Dick - Dylemat

    Post
    Doping

    [...] info pisze że przeciętnie 2000 IU trzy strzały co 3 dni. Ale jeszcze Was spytam czy to dobre rozwiązanie. Niektórzy walą już przy 8 tyg. profilaktycznie. W opisie jest że przy długich cyklach powyżej 12 tyg. powinno się wrzucić. Dlatego o tym myślę. Teraz muszę się douczyć z profilaktyki aby już nie robić sobie takich jazd jak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2014-01-26 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na brudnym ringu, gdzie publiczność na ring rzuca non stop torebki po pączkach(?). Jeśli ktoś wie niech napisze, może jednak kilka razy milion zgarnął. Może podobnie jak to jest teraz z fighterami, miał z Pride podpisany kontrakt np. na rok i milionik za kontrakt. Może, może? Tak niewiele elementów potrzebnych jest do tego by stawać się lepszym, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2003-11-16 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kiedyś jak juz będzie tym sławnym aktorem złamie nie jedno serce "fankom" hehe * Mbj-Brian - miły chłopak , złośliwy fakt nie wiem czemu mi tak dokucza jak jestem taka miła przecież zawsze hehe tylko zastanawia mnie ten jego ekshibicjonizm tylnych cześci ciała hehe * Fiorek - nie znam tego pana hehehe ale zdjęcie powala [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupa maki i bulki tartej jako panierka, do tego milion razy przepalony olej uzyty do wstepnego opieku:-) Dodatkowo - mięso uzywane do tego typu wyrobow najczesciej jest mielonka a nie rzeczywistym kawałkiem miesa, a do tego pochodzi ze znacznie gorszych jakosciowo elementów drobiu, z większą zawartością tłuszczu lub białka oddzielanego [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 10:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] od nastepnego tygodnia ruszam pelna para =) I nie wiem jak... czy postawic 8 tygodni na hst czy dac normalny plan na mase, ktory zawsze przynosi mi dobre rezultaty... jestem typem fast-gainer, kilogramy przy dobrej diecie i treningu ida mi w gore szybko, a przy na kreatynie juz wogole jest ladnie. i naprawde nie wiem czy sie zdecydowac na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2006-03-13 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Tryton VI + drążek HD15

    Post
    Usuniete tematy

    modlitewnik HZ1 Modlitewnik jest bardzo szeroki dzięki czemu nie spadają na boki ręce przy wykonywaniu uginania ramion ze sztangą. Obszycie jest bardzo dobre, nigdzie niema luźnego materiału, dzięki czemu ładniejszy jest wygląd. Stosunek ceny do jakości jest bardzo dobry. Minusem jest to, że zdziera się farba na profilu mocującym do ławki, ale to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2011-01-08 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek cukru po podaniu gh to normalne po peptydach jest zapewne to samo Kolego wyżej dzięki za dobre rady,ja na masie jednak wrzuce 4iu gh z rana i 4 x w ciągu dnia po 100mcg ghrp6 zobaczymy co z tego wyjdzie to że spadek cukru jest to wiem ale jak biłem gh z novo apteke to spadek był np,z 90mg na 80mg max anie jak teraz z 90mg na 50mg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19851 Data: 2014-02-26 07:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samobójstwo judoki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od miesiaca przerwa:) - sugeruje ze batony maja jednak wplyw na myslenie i postrzeganie rzeczywistosci:)) Pozdro!!! Ps.mam nadzieje ze kiedys na fajke sie ustawimy, pogadamy o historii i poopowiadasz ciekawe akcje (moj ulubiony temat po zielsku, a jak ktos sie zna to sluchanie jest mistrzostwem swiata:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2001-11-09 09:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)