[...] będzie objawiał się pogorszeniem samopoczucia i uczuciem nadchodzącej choroby, dzieje się tak dlatego że toksyny z których oczyszcza się wątroba przechodzą do krwi, ważne jest wtedy spożywanie dużych ilości antyoksydantów ( na początku detoksykacji mogą pojawiać się wypryski na skórze, problemy gastryczne, nudności, zmęczenie) • Przez 5 [...]
[...] lat 4. 3 - wiecej niz 3 5. Tak 6. Mam doswiadczenie z tego typu suplementami zarowno firm krajowych jak i zagranicznych, mam dobre zdanie odnosnie jednego polskiego produkty jest dla mnie odpowiedni, nie ma takich zjazdow jak po niektorych "amerykanskich". Dokladnie chodzi mi o zdobycie 80kg masy miesniowej dobrej jakosci cos takiego jak to maja [...]
[...] miejscu coś sam. Wyjdzie taniej, gwarancję dostaniesz na każdą część z osobna, a nie "na osprzęt 2 lata" bo robią przekręty. Polecam rowerki Authora, do 700 mieści się model Prime, odrobinę droższy i lepszy jest Compact. Tarczówki odradzam całym sercem. aby tarczówki były dobre muszą kosztować tyle ile chcesz przeznaczyć za cały rower
[...] tylko dużo gada,edgar dostał po 2 przegranych z rzędu, diaz po przegranej, Lesnar po ilu walkach dostał title shota? z jednej strony niektórzy piszą ,że zarobek zależny jest od przyciągania widzów, z drugiej strony piszecie ,że liczy się sport ,trzeba się zdecydować i albo wynagrodzenia powinny być zależne od dokonań w klatce(co by było [...]
co myslicie o dokupieniu bialka? czy jest sens przy dobrze zamknietej diecie na redukcji? pozatym to bcaa/cm3/beta-alanina to bedzie dobre polaczenie na moje cele?
[...] Twarogi dawaj na noc, bo to dobre źródło kazeiny, czyli białka, które wchłania się 6-8h. Chude mieso w ciągu dnia bądź jajka - jak wolisz. Tran też możesz zakupić, jest cennym źródłem omega-3. Pozwól sobie na rybkę ok. 3 razy w tygodniu i do przodu. Polecam także odwiedzenia kuchni SFD, masz tam wiele dobrych i pomysłowych przepisów. + [...]
[...] rady... OK 1 - ogól się to będzie lepiej widać co rzeżbiłeś 2 - zrób dobre fotki bo na tych co pokazałaś widac może 50% tego co pewnie chciałeś pokazać 3 - ćwicz, masów, rzeżb - kolejność każdys obie może dobrać :) co do cycoli... well wyglądają dziwnie, ale i tak widziałem gorsze freaki :) jest OK, ale trwaj w treningu i diecie, a będzie dobrze
6kg w 6 tygodni? Chyba tluszczu :) A tak na serio to jest to dobre dla poczatkujacych - co ma zrobic ktos, kto trenuje juz 2 lata i jest po paru cyklach sterydowych? Albo ktos, na kogo kreatyna wogole nie dziala???? patrios
[...] 2 srodkow susta-meta gdy dolacze ATD od poczatku to powstrzyma to aromatyzacje i co za tym odzie takie skutki ubocze jak podwyzszone ciśnienie ? Biore leki ma nadciśnienie i jest w normie caby czas ale wole go sobie nie podnosic. Tylko nie piszcie to nie bierz koxu. Dzieki Nie za bardzo rozumiem skad te obawy.Zakladasz ze Ci wywali estro. Aby [...]
Jeśli chodzi o suplementację to zaraz po zabiegu zacząłem łykać Olimp Arthroblock Forte, a w tej chwili zakupiłem dwie puchy Animal Flexa, podobno jest najlepszy. Co do tego testu to problem jest taki, że mam tylko jedną wagę. Chyba, że pod jedną nogę podłożę coś o wysokości wagi i w ten sposób zważę jedną, a następnie drugą nogę i porównam [...]
[...] serii - w późniejszej fazie treningu wydłużyły sie do około 120sek, a między 2 a 3 serią przy układzie 12/10/10/8 przedłużyły sie do około 150sek. PODSUMOWANIE: stoper jest fajną sprawą ale po pewnym czasie nie będzie Ci potrzebny Twoje ciało bardzo dobrze go zastąpi wystarczy go posłuchac Nie sprawdzałem izolowanych bo przerwy miałem [...]
dobre będzie takie FBW?? 1. PRZYSIAD To ćwiczenie nie tylko rozwija uda, ale wzmacnia ono również krwiobieg. Dobrze jest wykonując je korzystać z pomocy stojaków, co pozwala na użycie dużych obciążeń. Z obciążeniem na tylnej stronie barków i ze stopami płasko na podłodze lub na podstawce o wysokości 2,5 cm opuszczaj się na dół, aż do pełnego [...]
[...] info pisze że przeciętnie 2000 IU trzy strzały co 3 dni. Ale jeszcze Was spytam czy to dobre rozwiązanie. Niektórzy walą już przy 8 tyg. profilaktycznie. W opisie jest że przy długich cyklach powyżej 12 tyg. powinno się wrzucić. Dlatego o tym myślę. Teraz muszę się douczyć z profilaktyki aby już nie robić sobie takich jazd jak [...]
[...] na brudnym ringu, gdzie publiczność na ring rzuca non stop torebki po pączkach(?). Jeśli ktoś wie niech napisze, może jednak kilka razy milion zgarnął. Może podobnie jak to jest teraz z fighterami, miał z Pride podpisany kontrakt np. na rok i milionik za kontrakt. Może, może? Tak niewiele elementów potrzebnych jest do tego by stawać się lepszym, [...]
[...] kiedyś jak juz będzie tym sławnym aktorem złamie nie jedno serce "fankom" hehe * Mbj-Brian - miły chłopak , złośliwy fakt nie wiem czemu mi tak dokucza jak jestem taka miła przecież zawsze hehe tylko zastanawia mnie ten jego ekshibicjonizm tylnych cześci ciała hehe * Fiorek - nie znam tego pana hehehe ale zdjęcie powala [...]
[...] kupa maki i bulki tartej jako panierka, do tego milion razy przepalony olej uzyty do wstepnego opieku:-) Dodatkowo - mięso uzywane do tego typu wyrobow najczesciej jest mielonka a nie rzeczywistym kawałkiem miesa, a do tego pochodzi ze znacznie gorszych jakosciowo elementów drobiu, z większą zawartością tłuszczu lub białka oddzielanego [...]
[...] od nastepnego tygodnia ruszam pelna para =) I nie wiem jak... czy postawic 8 tygodni na hst czy dac normalny plan na mase, ktory zawsze przynosi mi dobre rezultaty... jestem typem fast-gainer, kilogramy przy dobrej diecie i treningu ida mi w gore szybko, a przy na kreatynie juz wogole jest ladnie. i naprawde nie wiem czy sie zdecydowac na [...]
modlitewnik HZ1 Modlitewnik jest bardzo szeroki dzięki czemu nie spadają na boki ręce przy wykonywaniu uginania ramion ze sztangą. Obszycie jest bardzo dobre, nigdzie niema luźnego materiału, dzięki czemu ładniejszy jest wygląd. Stosunek ceny do jakości jest bardzo dobry. Minusem jest to, że zdziera się farba na profilu mocującym do ławki, ale to [...]
Spadek cukru po podaniu gh to normalne po peptydach jest zapewne to samo Kolego wyżej dzięki za dobre rady,ja na masie jednak wrzuce 4iu gh z rana i 4 x w ciągu dnia po 100mcg ghrp6 zobaczymy co z tego wyjdzie to że spadek cukru jest to wiem ale jak biłem gh z novo apteke to spadek był np,z 90mg na 80mg max anie jak teraz z 90mg na 50mg
[...] od miesiaca przerwa:) - sugeruje ze batony maja jednak wplyw na myslenie i postrzeganie rzeczywistosci:)) Pozdro!!! Ps.mam nadzieje ze kiedys na fajke sie ustawimy, pogadamy o historii i poopowiadasz ciekawe akcje (moj ulubiony temat po zielsku, a jak ktos sie zna to sluchanie jest mistrzostwem swiata:) KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]