SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Olinka, nie wiem w jakich stosunkach jesteś z mamą, ale może dałabyś jej to do przeczytania? Dziewczyny piszą mądre rzeczy, wyjaśniają dokładnie co, jak i dlaczego. Z mamą mam dobre stosunki, ale jej charakter jest jeszcze słabszy niż mój i łatwiej traci kontrolę i mówi że nie ma już siły i ona chce widzieć córkę uśmiechniętą, ale widzi, że jem, [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Panowie. Zauważyłem, że generalnie dzielimy się na dwa obozy. Mianowicie jedni są za tradycją, inni za nowoczesnością. Nie musze mówić do jakiej grupy ja należę Otóż ja jestem za zmianami. Czemu? bo osobiście uwielbiam miksować wszystko co gdzieś tam podlukam. Spełniony czuję sie dopiero, kiedy mam wolną rękę, znaczy się, kiedy mogę i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17821 Data: 2003-01-11 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.J. Dillashaw kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwuletnim zawieszeniu za stosowanie dopingu. Był mistrzem UFC w wadze koguciej i pretendentem do tytułu w wadze muszej przeciwko Henry'emu Cejudo przed długą przerwą od rywalizacji. Dywizja kogucia w UFC jest nadal mocno obsadzona. Byli niekwestionowani mistrzowie Yan i Dillashaw będą teraz starali się przejąć tron Sterlinga w dywizji 135 funtów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2021-11-03 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej DJ_OKbboy! Mnie również miło przywitać osobę z W-cha :D Aga niestety właśnie jest na obozie w Świeradowie ale już pojutrze wraca więc może też się wypowie :) Co do Zagłębia - niestety nie ma tam sekcji dziewcząt - była dobre 6-7 lat temu jak sama zaczynałam trenować i to właśnie u nich, ale krótko. Teraz na treningi dojeżdżamy około 20 km do [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2003-12-18 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tyg przez wiele mies silnie blokowaly , dawki 150mg prop w tyg nie powodowaly tak duzej blokady i innych skotkow ubocznych ( nie zajmujmy sie teraz tym czy skutecznjejsza jest 500mg prol czy 150 mg prop bo na przestrzeni miesiaca skuteczniejszy jest 150 mg prop, bierzmy pod uwage zxa za 2 mies juz mamy odstawic towar) co do insy to chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2011-02-23 08:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CHCESZ PAWIA NA SILCE ZOSTAWIC Tłuszcz powinno być go ok. 70 gram dziennie spożywane /OK. 0,5-1G NA KG WAGI Chleb, masło i marmolada to doskonałe trio na śniadanie,wskazane jest mleko /ZLE TRIO, BRAK BIALKA. WW (RYZ/KASZA/MAKARON/PLATKI OWSIANE/CIEMNE PIECZYWO) i BIALKO )PIERS/TUNA/MLEKO/CHUDA WEDLINA/TWAROG/JAJAKA) Śniadanie Duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2003-07-03 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kobieta? Hmmm, dobre pytanie. Ja mam platfusa i ogólnie krzywe nogi, ale zupełnie mi to nie przeszkadza. Nie mam z tego powodu żadnych kompleksów. A klatką? To mój koszmar, jest w odsłoniętym punkcie, wystaje, widać ją przez ubranie. Nie mogę porządnie rozwinąć klatki piersiowej, chciałbym chodzić na basen, ale się wstydzę. W wakację, to tylko w [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 08:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa dzięki "krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, który powstaje w organizmie z leucyny". Boleusz chodziło o wyrażenie ogólnikowe mówiące o tym, że hmb nie jest żadnym cudem i pochodzi z aminokwasu ( jest aminokwasem )przyp. "pośrednio". A zasada "może to na mnie podziała" dotyczy niemal każdej odżywki, są ludzie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT wasdina

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 42 dnia z elementami IF Podsumowanie Jestem zadowolony z dotychczasowych rezultatów. Choc mogloby byc lepiej. Co dziwne tłuszcz szybciej schodzi z talii niz z miejsca gdzie jest go najwiecej - okolic pepka. Co wskazuje na to, ze ten jest wyjatkowo "uparty". Straciłem jakieś 3 kilogramy na wadze, ale z tego jakieś 85% to tłuszcz. BF wg [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2013-03-25 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT wasdina

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] carb, od 42 dnia IF Podsumowanie Jestem dość zadowolony z dotychczasowych rezultatów. Choc mogloby byc lepiej. Co dziwne tłuszcz szybciej schodzi z talii niz z miejsca gdzie jest go najwiecej - okolic pepka. Co wskazuje na to, ze ten jest wyjatkowo "uparty". Straciłem jakieś 3 kilogramy na wadze, wg kalkulatorow internetowych troche ponad 3 kg to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2013-04-05 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niestety nie. Jest tam bardzo spokojnie i cicho. Z tego co zauważyłem przyjeżdża tam troszkę niemców z namiotami, którzy koczują po prywatnych posesjach. Cały ten region to w sumie dawne Prusy :) Widać staroniemieckie zabudowania. Dobre miejsce aby się wyciszyć. Najbliższy posterunek policji to Ostróda, albo Iława w drugą stronę. Lasy są gęste, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13675 Data: 2001-10-07 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !! NIE PISAĆ DO PUKI NIE SKOŃCZĘ !! No i tak zakończyłem ten test, trwał on od 15 kwietnia do dnia wczorajszego tj. 27 maja. Z efektów hmm coś poszło ale osobiście nie jestem jakoś bardzo zadowolony, fakt supli nie miałem powalających bo jak ktoś pisał na początku testu miałem podstawy. Ale coś na tych podstawach zrobiłem. więc to już [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 09:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dla zainteresowanych od tygodnia jadę na propie i czuje że ten prop tam jest. Iniekcje nie bolą więc co do Deki musi po prostu być dobre stężenie.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 08:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Artist, moze i pisali, ale wsrod ponad 20 stron o Androxenie jest tyle spamu, ze ciezko to ogarnac. Poza tym moglo sie cos zmienic na przestrzeni nawet miesiaca czy dwoch. Pieniek, o mniej wiecej takie opinie mi chodzi. Moglbys co prawda cos wiecej skrobnac, np porownanie konkretnego srodka ze srodkiem innej firmy ale dobre i to. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie jeśli możecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] upragnionej sylwetki. I nie może to być w pośpiechu. Nie oczekuj cudów bo one nadejdą. Jesteś ty i twój mózg jak to wykorzystasz to już zależy od ciebie. Teraz tak: 1) Jak jesteś pierwszy raz na forum to poczytaj podwieszone jak poruszać się po forum i nie omiń regulaminu 2) Używaj wyszukiwarki 3) Planu ci nie ułożymy- możemy ci pomóc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-01-08 19:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przede wszystkim

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WIECEJ SERII NA PRZÓD-WIĘKSZY MIĘSNEŃ Przy zalozeniu oczywiscie, ze i przod i tyl mam na podobnym poziomie (nie mam pojecia jak sprawdzic, ktora czesc nog jest bardziej rozwinieta). Wydaje mi sie, ze na przod - wszak przysiady to podstawa, ale jednak pewien nie jestem... Druga sprawa to brzuch. Mam budowe, jaka mam - na nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2002-05-07 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] czas towarzyszy Ci jakis dyskomfort, wiec obstawiam, ze istnieje jakis stan zapalny. Ograniczenie ruchu w stawie lokciowym na pewno pomoze. Co do samego stanu zapalnego to jest to zjawisko dobre, bo niesie ze soba czynniki wzrostu wraz ze zwiekszonym przeplywem krwi. Przedluzajace sie stany zapalne powoduja wapnienie tkanek (tego nie chcemy), [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jako seria rozgrzewkowa. Zamist tego jeszcze jedno wyciskanie, z tym ze jedno na poziomej, drugie na skosie. teaz jescze podciaganie- oczywiscie dobre cwiczenie,a le pytanie jest ile razy sie podciągniesz? dodałbym równiez cwiczenie na dwugłowe ud- uginanie nóg leżac na brzuchu barki- tutaj tez jest pytanie czy ciezar w unoszeniu sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-10-06 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix , nie wiem czy Patric Arnold mial kiedys tak na serio sztange w reku. Wiem ze bardzo duzo wie ale nie jest absolutna wyrocznia. Zgadzam sie z jego teriami ale w przypadku EQ dla mnie dawka 800mg dziala bardzo dobrze. Napisze jeszcze raz ze bralem z CEL z pewnego zrodla. Nie wiem czego Ty zes uzywal. Bralem cykl 8tyg i moje flaki mialy juz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2012-11-29 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napój mleczny, z dzieciństwa, nie czuć prawie kakao, smak całkiem ok. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz- 8/10 niestety piana była, może nie tak duża ale w porównaniu do poprzednich jest gorzej. 5) Gęstość- Bez problemu, bdb. 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia- Nie najlepsza czekolada, ale smaczna delikatna i słodka.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19595 Data: 2015-11-23 14:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)