co jest dobre na

[...] wszystkich po 2 letniej nieobecnosci jak moj przedmowca SZ.P BOLEC - to od koksu !!!! a do autora : martwisz sie o solarium, a o skutki soku nie buheheheh ps, oczywiscie nie wrocilem tutaj aby kogos umoralniac nie nie !!! :):):):):):):):):):) jest stare dobre przyslowie: KAZDY PALI TO CO CHE A JA PALE THC:) P------O------Z------D------R------O

[...] treca albo jakies aminki.. ale chce znac wasze zdanie... //////Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie zrozuiałem dobrze ze jest edycja niezauwazyłem "+" //////// czyli napisałem mu ze białko treca co do mas geina napisałem ze edytowałem i nie zauwazyłem plusa ale wypowiedzi zmieniac i [...]

Jedyne co to zniwelujesz ten kolor na blady. A tak to już skóra jest uszkodzona także rozstęp już zostanie na dobre ;-)

[...] się ja czuje, jak chcesz zrobić dobra forme to nie ma czasu na czekanie i czekanie aż będzie czas na kreatyne. Jeżeli ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest w większości przypadków ) z braku czasu, funduszy, to tym bardziej trzeba brać kreatyne. Ja brałem w wieku 13 lat i biorę do dziś i zawsze na mnie dziala. Słuchaj bo w [...]

[...] się ja czuje, jak chcesz zrobić dobra forme to nie ma czasu na czekanie i czekanie aż będzie czas na kreatyne. Jeżeli ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest w większości przypadków ) z braku czasu, funduszy, to tym bardziej trzeba brać kreatyne. Ja brałem w wieku 13 lat i biorę do dziś i zawsze na mnie dziala. Słuchaj bo w [...]

spalanie tluszczu i tak glownie zalezy od diety i treningu silwoego aeroby sa dobre w celu poprawienia kondycji ale do "spalania tluszczu" jest potrzebna cala ukladanka mozna biegac przed treningiem ale po co ? zeby na treningu juz sil nie miec ? chyba ze chodzi o rozgrzanie calego organizmu, to 5 minutowy spokojny bieg wystarczy

Sam zacząłem grać glutamine z innymi suplementami ale narazie jest to mój 11 dzień więc na efekty chyba jeszcze za wcześnie. Fakt faktem że na każdego suple działają inaczej, więc samemu trzeba sprawdzać co dobre.

Ester z tego co kiedyś przeczytałem szybciej się wchłania, więc bierz wtedy kiedy odstęp czasu do posiłku jest mniejszy. PS. Przeczytałem to na jakimś forum amerykańskim dobre 2 lata temu i nie pamiętam już czy było to potwierdzone jakimikolwiek badaniami, więc dopóki ktoś tego nie potwierdzi nie przyjmuj mojej wypowiedzi za pewnik... Zmieniony [...]

Na mase to najlepsza jest dieta Co do kontuzji to domyslam sie, ze chodzi o lokcie. Cwiczenie jest bardzo dobre, jednak przy wiekszym obciazeniu daje niezle po nadgarstkach

[...] węgle też są potrzebne (np. płatki owsiane). Generalnie dieta taka sobie, zrób poprawki wg tego co napisałem. I nie wliczaj warzyw do bilansu, bo tylko zaśmiecają i ciężej jest rozszyfrowaćdietę ;p czytam apropos mięsa: pewnie źle przyrządzałeś lub zbyt monotonnie. Jem mięso codziennie nieprzerwanie od 1,5 roku i mi się nie znudziło \-) [...]

a wystarczy mi 300kapsulek na cykl???tzn bralbym 5 rano i 5 treningu moze tak byc czyli cykl wyszedl by 30dni??moze byc??? a co sadzicie o suplemacie z olimpu również kreatynie CREA FUSION ???dobre to jest ?? ile to kosztuje?>>??

[...] ubicie mięsa i bardzo dobre samopoczucie, żadnych syfów i innych fajerwerków to potwierdza po raza kolejny że te same suple działają różnie na różnych ludzi a czynników na to wpływających jest tyle samo co testujących,zrobię jeszcze jeden cykl na DAA, połowę poleca na DAA-stin a drugą połowa na Activlabie i podzielę się jeszcze raz opinią

Co to znaczy "dobre"? Skuteczne? Nie mam pojęcia, nie widziałem tych ludzi na oczy. Ja piszę tylko, że na pewno nie jest to koryu bujutsu(bo takie pytanie zadałeś na początku).

[...] musiałem go wybrac gdyz nie szastam kasą wiec nie małem z byt dużego wybory.Juz kiedyś mialem cykl z tą tauryną co już wymieniłem i kreatyną , glutaminą i tymi amino i w ciągu niedługiego czasu sporo przytyłem jak na swój wiem i o brak czasu na wszystko. A jeszcze jedno nie powiedziałeś mi nic na temat tego nitrobolonu dobre to jest ??

Kupiłem dzisiaj po raz pierwszy Kotlety sojowe Ala Schabowe firmy Orico i polecam każdemu kto nie jest negatywnie nastawiony do soji. Ugotowałem je jedynie w bulionie (dodałem do wody sól, pieprz, liście laurowe i ziele angielskie). Co prawda na opakowaniu pisało, żeby je potem usmażyć, ale po co pchać jakiś tłuszcz czy panierkę. Te ugotowane i [...]

[...] jeszcze jakieś źródło białka, np. 3-4 jajka 2 śniadanie (10:00) w szkole Chleb graham (100g) Twaróg chudy (50g) Margaryna Delma (20g) margaryna do wyrzucenia Obiad: (tu jest największy problem, bo ze szkoły w pon. wychodzę o 17 a we wtorek o 16, jednak na weekend może coś takiego) godz. 15:00 zabierz ten posiłek do szkoły, tłuszcze zbędne [...]

dobre; ale tak jest zawsze gdy je się wszystko co popadnie więc wszystko jest na zasadzie przypadku

O rany ladny przypal, ladny, poprostu wszystko co najlepsze to mysle ze na tym forum a to sie zdziwilem :D Ale dzieki za linki. Tak to jest jak sie za duzo czyta o tym judo i nie doda od razu do zakladek najlepszych to sie potem miesza. Ale dzieki wielkie. Jak chcecie to usuncie tego posta, chociaz mysle ze moze sie komus przydac bo to dobre [...]

Siłabolin - super sprawka - taki ruski winstrol - tanio i dobrze. Jest też dostępny 50mg/ml w zwykłych ampułkach - 25mg to "rakiety". Dawkowanie - jak wyżej - co 2 dni i dobre parę tygodni. Można propionacik delikatnie też skubnąć... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

nie pisałem że " bjj tylko na mate " ale uważam że zdecydowanie lepszym wyborem jako samoobrony jest krav maga a tak naprawdę jak trafisz na leszcza to co byś nie trenował to gościa zaskoczysz, zapasy też są bardzo dobre, szybki wjazd w nogi i masz klienta na glebie chyba że gość będzie szybszy i wycedzi Ci kopa na twarz Zmieniony [...]