co jest dobre na

mam pytanie : co oprocz siłki i sztangi jest dobre na klate?

[...] studencie a tak na serio bzdury takie wypisujesz ze az szkoda edit: wiec jesli naprawde zalezy ci na odpowiednim rozbudowaniu sylwetki uluz sobie dokladna diete na forum jest post obrazujacy ze dieta kulturysty nie musi byc droga potem wez sie za dobry trening i ewentualnie dodaj dobre suplementy i kreatyna nie jest zla jesli jest [...]

No i tu właśnie jest przykład na to jak śłońce działa na trądzik! Na początku jest lepiej i wszyscy myślą że pomogło a później wysyp podwójny! Słońce w nadmiernych ilościach nie jest dobre na syfy. Co do tego lekarstwa to niewiem. Ja bym próbował brać tak jak pisze, czyli te 3 miesiące pozdrawiam

[...] te elementy, nad którymi pracowaliśmy ostatnio na zgrupowaniu w Spale. Jestem zadowolony przede wszystkim ze stójki Artura. Jedyny mankament to atak w parterze. Z obroną jest dobrze. - Artur rozkręcał się z walki na walkę. - Dokładnie. Bardzo trudna była pierwsza walka. Zresztą dla mnie też jednymi z najcięższych były pierwsze pojedynki. - W [...]

wiesz co ja juz sama nie wiem co jest dobre a co nie ja jadłam do tej pory ok 70-80 ww - czasem mniej lub wiecej szczegolnie nie liczylam- nie jadlam tylko za wiele owocow i nic co zawiera cukier i malo mąki a lody adlam swojej produkcji bez cukru- same jaja i smietana nie wiem czy dobrze robisz jedzac mniej tluszczu-wg atkinsa i kwasniewskiego [...]

Marku a skąd możemy wiedzieć które białka są dobre jakościowo, bo chyba nie z etykiet na odżywkach. Dajmy tu przykład tej Ostrowii, sporo osób ma wątpliwości czy w środku jest to co jest napisane na opakowaniu. Na którymś forum ktoś badał nawet zawartośc i wyszło że to jest 80% białko, czy aby na pewno...

hehe dobre ..jeszczee zawsze po psychologu moze byc psychiatra. A tak przy okazji co jest dobre(ale tak za***iście) na ból gardła + gorączka od 37,2 do 37,8 mam juz tego dosc a trzyma i nie chce póscić!!

Dzięki za ćwiczenie z kijem :). Na rowerze jeżdzę od kilku lat. Gdy jest ciepło ok. 50km (ok. 1.30 min) co dwa-trzy dni, a co do diety i aerobów to wiem, wiem ... :) Dzięki temu mój brzuch przypominał szachownicę jeszcze do połowy zimy, lecz pod koniec tej wiosny miałem problem z dopięciem spodni :). Robiłem ćwiczenia na brzuch więc żeźba na [...]

Ja płacę teraz 540 zł miesięcznie na WSJO. Wiesz co jest dobre w prywatnych uczelniach? Zrobią wszystko, żeby cię utrzymać, hehehe Już pisałem parę razy, to Peter Gabriel

Problem polega na tym, że nie czytasz między wierszami, nie widzisz pewnego przesłania płynącego z tego artykułu. To nie jest literatura piękna i nie trzeba długo myśleć, by dojść do wniosku, że nie opisuje się jakiegoś zjawiska skupiając się tylko i wyłącznie na jego negatywnych aspektach po to, by pokazać prawdę; robi się to po to by potępić. Co [...]

[...] tlumacze, ze jego mama tez kupuje podobny produkt, izeby zajrzal do cukierniczgi w domu, bo tam go mama przechwuje... I czesto polecam cos w zamian (np dibencozid ). Zasada jest nastepująca, jesli ktos mnie pyta o moje zdanie na temat hmb, glutamine, czy jakikolwiek inny suplement do ktoego nie jestem przekoanany - mowie, ze nie jestem [...]

pilot84- skoro mc jest zly to co jest dobre? wyciskanie na plaskiej gdzie moze nas ciezar zarbic? przysiady? To sa komunaly rownie dobrze mozesz sobie plecy rozwalic podnoszac karton w placy. Sa d****e ktorzy cwiczyc nie potrafia i robia ponad swoje sily ale my tu o takich nie mowimy, mowimy o porpawnie wykonanym cwiczeniu z powiedzmy 70%cm i [...]

[...] Plan może być tylko mówiąc takimi ogólnikami nie mamy pojęcia co ty tam zrobisz na tym treningu :D Najlepiej nie kombinować samemu tylko przeczytać parę "podwieszonych" na zakładkach i ułożysz sobie plan na czyimś (mądrzejszym od ciebie) projekcie, sam będziesz widział co jest dobre, a co złe po dłuższym czasie. Pytanie bez celu

a mam pytanko co do superseri bic+tric , jest spora roznica miedzy superseriami a zwyklym treningiem tych parti? ogolnie to trening szybszy i intensywnosc ale czy efektywnosc? i czy laczenie tych parti jest dobre na priorytet??? Zmieniony przez - pedrylos w dniu 2011-03-27 14:35:17 Zmieniony przez - pedrylos w dniu 2011-03-27 20:48:11

teraz moje pytanie , polecane i niewskazane produkty spozywcze dla mojej grupy krwi , nie zwracalem na to wczesniej uwagi , moj blad wiem , teraz poczytalem co jest dobre dla mnie i wychodzi na to ze pol mojej diety to niewskazane produkty , czy wy kierujecie sie tym co jest dla was wskazane ? czy spora roznice to robi czy raczej niebardzo ?

To jakie cwiczenie jest dobre na klateke? Tak wogole to cwicze HST ale ostatnio zainteresowalem sie HITem po obejrzeniu zdjec Casey Viator'a. Nasunely mi sie pewne watpliwosci co do ilosci serii. Otoz do wczoraj bylem zwolennikiem stosowania jednego cwiczenia na grupe ale w duzej ilosci serii. Pewnie dlatego,ze nie przykladam sie do cwiczenia i [...]

[...] generalnie taka ich natura. z reszta to moze sprubuj odzywki sunsilka do tych nieujarzmionych włosów, albo Dove (jak nigdy do włosow polecę tą firmę) coś tam z gładkościa jest w nazwie, jasne opakowanie, raz teog uzyłam i juz nigdy więcej, włosy były przylizane i źle wyglądały, ale gładkie byly i nic nie odstawalo generalnie teraz jest duzo [...]

ELO POCZYTAŁEM TROCHE I JUŻ WIEM ŻE MI ŚCIEMNIALIŚCIE Z TYM DIETANABOLEM A JA SIĘ NAPALIŁEM. WIĘC TERAZ NA POWAŻNIE MAM PYTANIE CO BĘDZIE DOBRE NA MASE ALE ŻEBY NIE ZALEWAŁO JAK OMA I NIE SPADAŁO PO TYM JAK PO MECIE. KOLEŚ MÓWI MI ŻE MA NAJLEPSZY KOKS CZYLI OXE CZY TO PRAWDA ŻE JEST TAKA DOBRA? NO I CZY WARTA SWOJEJ CENY? POZDRO GRUBY ZROBIŁEM [...]

Zakupy zawsze mile widziane \-) a tak serio, no fitnesski kase z tego maja to trudno powiedziec gdzie jest obsesja a gdzie zawod...jakbym byla wyczynowym sportowcem na poziomie IO to moze bym tez liczyla kazdy gram...chuy wie, kazdy sam jest w stanie powidziec co jest dobre dla niego co zle, ja pamietam slynna skeni, ktora rzekomo wyleczyla sie z [...]

bilans jest taki -14 miejsce w uniwersytetach 32 w ogólnej( na 100 coś chyba startjących) -srednio z formą trafiłem,posypało mi się przy 2 próbie kolano,odbiło się to na wyniku, nie wiem co będzie -drużynowo też nie zdobyliśmy podium, więc stypendium nie będzie jedyne co jest dobre, to to, że znacznie poprawiłem technikę no i nie spaliłem żadnego [...]