SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 34 mln dolarów. Oficjalne oświadczenie wydał w tej sprawie sam Otis Smith, menadżer generalny Orlando. - Posiadanie wartościowych zawodników o dobrych warunkach fizycznych jest absolutną koniecznością w NBA - powiedział. - Marcin ciężko zapracował, żeby dzisiaj można było postrzegać go właśnie w tych kategoriach. Dzięki niemu mamy znacznie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na co dzień tylko cały czas trenują te elementy które wykonują na zawodach. Choć takich wyników jak oni to raczej nie osiągniesz" Dlaczego nie wszystko zależy od tego ile jesteś wstanie dać z siebie ile poświęcić.Niezapominajmy że sekcje gimnastyczne werbują swoich zawodników w bardzo młodym wieku (8-10lat)w Chinach nawet młodsi.I ci ludzie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    Drabinki są dobre. Wszyscy chwalą sobie je. Co do tego osobnika to jest rzeczywiście wyczyn nadludzki (pomijając fakt, że mało kto uzyska taką pozycję, a co dopiero zacznie cisnąć pompki ). Tutaj pewnie ma znaczenie wzrost i waga - > krótsze kończyny, krótsza dźwignia mniejsza waga łatwiej. No, ale te 40 robi swoje i wiadomo, że zawodowiec :D [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ci odpowiada, w ktorej najlepiej eksponujesz to na czym Ci zalezy i jak pisal juz ktos wczesniej rob relacje zdjeciowa w tej samej pozie, w tym samym miejscu z mozliwie tym samym oswietleniem raz w tygodniu. Efekty bedzie widac bardzo szybko ;) Pozdrawiam z Oslo i zycze wytrwalosci w tym co robisz bo sam wiem jak jest ciezko miec fajny 8pak ;)

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki w barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i osiągał dobre rezultaty to na samym poczatku każdy- o malej intensywności- trening sprawi, że mięsnie będą rosły, do tego dobre odzywianie, i redukowanie tłuszczu także jest możliwe- a nawet wielce prawdopodobne. nalezy także nadmienić, ze nie powinno się uważać wysilków o zupełnie innych wlaściwościach jako dobre przystosowanie. poprostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-05-27 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    Osobnik na zdjeciu jest poteznym facetem :) Powaznie robi wrazenie, ma super mase i do tego nie jest ulany , rzezby tez mu nie brak. Na mnie najwieksze wrazenie robia dobre barki i klatka - cos co sie rzadko spotyka (przynajmniej na zdjeciach forumowiczow). Niestety brzuszek jest skopany,no ale cos za cos. Plecy naprawde zawodowe. Szkoda ze nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-21 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznica sily na korzysc Davisa (przejscie do lekkiej). Guida - Gomi - Gomi bezbarwny. Tarzan ladnie zakonczyl, jak na typowego dzikusa przystalo. :) Kim - Diaz - Koreanczyk jest mocny, szacunek, tak Diaza na glebie kontrolowac. Wiekszosc by sie osrala w momencie, gdy Pan Gangsta oplotl by ich nogami. Diaz za pozno sie obudzil lub po prostu Skos [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2011-01-02 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje/ prosze doradzic/sogi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trochr problemy z dola czescia plecow... ja chce cwiczyc na silowni ale trace w ch/uj szybkosci dynamiki... wszystko sie a. Uloze sobie plan na dynamike, szybkosc wiem ze to zalezy od szybkosci wykonywania... ale podrzuty sa dobre itd. A poza tym to jest dzial suplementy wiec co proponuejcie ?! Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-05-30 20:31:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-05-30 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEX PRO SHOW 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie. Wyniki sprawiedliwe ale raczej nikt nie zachwycil. Beyeke nadal mnie nie przekonuje, pomijajac juz fakt ze tutaj byl gladki, brakowalo mu ostrosci to sylwetka jego nie jest na miare MrO ( cokolwiek by to znaczylo) co niektorzy juz kiedys tutaj mu przewidywali. Takie zawody, z taka obsada jak te, moze wygrac, ale nic wiecej. Takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze, nikt tu nikogo do niczego nie zmusza, odejść można w każdej chwili, nie zgodzić się na propozycję również. Niestety dla ogromnej części obecnych ladies najwygodniej jest wyłączyć myślenie i liczyć na gotowce. W życiu nie ma tak łatwo, nikt nie daje gwarancji, że wszystko się uda. Taki lajf. Dodatkowo moderatorzy działają for free, jako [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nie będą "dość dobre", choćby dlatego, że w czasie obrony padał deszcz ;-] Ale zawsze, jak już się nie wie, jak swoją obecność i "troskę" zaznaczyc można na psychoterapię odesłać - zapominając o tym, że jedna z modek jest psychologiem, a jedna z zaangażowanych w nasze projekty użytkowniczka planuje rozpoczęcie doktoratu traktującego o ED.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patrzec co sie dzieje, a pozniej sie zglosic jakbys doszedl do zastoju. Ale sie ruszaj bo musisz spalac kalorie, a jeszcze masz za soba tak dlugi sport to tym bardziej. Szkoda ze ta silownia nie wchodzi w gre, dobrze by ci zrobila, moze jest jakas mala w okolicy, male sa tansze, czasami bardzo, i nawet maja czesto fajniesza atmosfere niz molochy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-06-16 22:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od siebie dodam ze prop na 100 % z pmp jest git. Piszesz o tym propie juz nowym ?? a mi wydawało, że zmienił się tylko wyglad, a wnętrze nadal pozostało tak samo dobre jak i przed zmianą opakowania %-) witam co z srodkami z bioniche (najbardziej chodzi o enan) oraz metka z pmp plastikowe opakowanie ;) kopie ? meta jak meta działa bardzo dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mam zobaczyć ? %-) Dobre są te steki... jakieś g**** wrzucą, na reklamie i filmie zupełnie co innego pieką, ale spoko }:-( Na serio ten cały Robercik to jest dla idiotycznego plebsu bez własnego myślenia... aż wk***ia człowieka jak się takie coś widzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Co do w/w wartości to jak zwykle ucięło cyferki. Przed wart. tłuszczu - trzeba stawić "1". Moje spostrzeżenie jest jednak takie, że trenig poniedziałkowy - power - jest w sumie dla mnie lekki. Trening wtorkowy - takze. Natomiast trening czwartkowy i piątkowy to duże wyzwanie. Myślę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    Tak też je widać, ale dobrze, żebyś robiła zrzut, jak większość dziewczyn - wtedy wystarczy raz spojrzeć i wszystko jest jasne ;) Nie jestem moderatorką, więc w kwestii rozkładu BTW nie mogę doradzać, ale na pewno dostaniesz dietę o trochę wyższej kaloryczności, na pewno więcej białka się przyda. Póki co możesz poszukać sobie dziennika dziewczyny, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2015-01-21 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawcie, ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm? ja już plan ułożyłem jak już pisałem ćwicze nogi po plecach i jest ok. (wiem wiem narazie) ale przecież ten plan nie jest na całe życia a na dwa miechy(ja mniej więcej co tyle zmieniam czasami rzadziej) a więc spox w tym planie dolny odcinek "dostanie" w następnym odpocznie wszystkiego czeba próbowac, może to akurat okaże sie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-06-20 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień bardzo dobre samopoczucie jak po lekkim joinku %-) ale góra 2-3x w tyg polecam. PS. Noopept jest peptydem nie racetamem, nie ma szkieletu 2-oxo-pirolidynowego. Jeżeli chciałbyś coś na złagodzenie stresu polecam l-teanine zwykłą. Sulbutiamine dają czasem do spalaczy [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Iż coraz trudniej jest mi zmusic klatke do rozrostu TEGO KAZDY CHYBA DOSWIADCZA.. WIEKSZOSC, DLA MNIE TAK SAMO... MASA ZALEZY OD DIETY! to wymyśliłem sobie kombinacyjny trening. WIELU JUZ TEGO PROBOWALO , JA KIEDYS RZUCALEM NAWET KOSTKA BY WYLOSOWAC CWICZENIE Z ZAPROGRAMOWANEGO ALGORYTMU! Polega on na tym iż co trening klatki zmieniam typ/rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2006-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obliques to nie jest takie gadanie,tylko realia,za duzo w zyciu widziałem,zeby pewnych rzeczy nie wiedzieć Prosty przykład,spójrz na to co sie dzieje w swiecie olimpijczyków,gdzie kontrole antydopingowe sa duuuuzo dalej posuniete niżeli w kulturystyce tzw. "naturalnej" przykłady pływaków chociazby,którzy nie potrzebuja mega masy [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)