SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak rozumiem nie mogę preferować pewnych postaw? Ganić innych? W dodatku muszę sam coś szczególnego robić, by móc napisać, że delikwent jest w tym, co mnie imponuje - cieniutki? Żebyś wiedział, że oceny dobre były jednak musisz to wiedzieć także i z tym tu - nie zabiegałem o nie :) Chcesz namiar na mnie? Możesz się przekonać jaki jestem dupek z [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 08:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pas/brzuch w okolicach pępka lub wyżej gdzie mają najmniej? Nie rozumiem tego. Zmierz jakieś 3-4cm pod pępkiem bo tam to wygląda na grubo ponad 90cm. Odp : Napisałem ile jest w okolicach pępka ale również ile pod wiec nie rozumiem ataku . domo1987 możesz powiedzieć ile masz ,a ile miałeś w klatce? ja miałem 123 i spadłem na 104 po redukcji [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15515 Data: 2013-06-02 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. paria 1x tydzien :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK sprawe nog mamy zalatwiona tylko problem jest z maszyna do uginan... chodzi jak stara k***a i nie da sie tam porzadnie serii zrobić bo momentem sie cos blokuje jakie dobre cwiczenie Panowie na dwoki moze macie? rdl jest i co jeszcz zastosowac jako izolacje? nie bardzo mam pomysl :/ Odnosnie klatki, jak jej trening oceniacie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2012-12-29 00:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN DO OCENY: DZIEŃ I: klatka + triceps + brzuch KLATKA: - pompki klasyczne 3x - pompki z nogami na taborecie 3x - TRICEPS: - pompki w podporze tyłem 3x - wyciskanie francuzkie sztangielki jednorącz 3x(na ręke) - pompki na poręczach (tzn. szafkach w kuchni ;) ) BRZUCH (WERSJA PIERWSZA): - unoszenia nóg w zwisie 3x - skłony boczne ze [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-06 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetki Najlepszych Strongmanow Świata

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dzięki tej dyscyplinie sportu podróżował po świecie i nawiązał wiele ciekawych znajomości z najlepszymi w tej dyscyplinie. Był już w wielu zakątkach świata, a jego marzeniem jest obecnie wycieczka do Australii i Nowej Zelandii. Jako sportowiec stawia sobie za cel mieć lepsze wyniki niż w zeszłym roku. Uaktualnienie (13.09.2004) Nie pracuję już [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo wody,clen (niemiecki bo taki bralem) dal mi na prawde dobre rezultaty,no ale to moze moja genetyka tez zadzialala i to wplynelo na w/w efekty. co do mety to fakt jest 17-alfa i zgadzam sie ze jest toksyczna dla watroby ,ale ..... cos za cos :) a winstrol wezme tak jak mi rozpisales , konsultowalem to z moim przyjacielem i tez uznal ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2002-01-09 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! Jeśli mogę wtrącić swoje 3 grosze... Jest wielu ludzi, którzy nie mają abonamentu, a mimo to udzielają fachowych porad, oraz potrafią się zorientować czy jakiś post jest wartościowy, czy też nie. Dobrym przykładem może tu być np. blokers. Zablokowanie możliwości dawania sogów przez takich ludzi uważam za co najmniej nieroztropne. Rozumiem, [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też bywają tacy co robią przysiady i wtedy od razu im mówię, że ich lubię ;-) A split nie jest zły, jest narzędziem, które wykorzystane odpowiednio w odpowiednim czasie daja b.dobre efekty. Ja zwykle widzę miejsce na split w trzecim mezocyklu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Są to natomiast osoby wierne, stałe w uczuciach i szukające partnerów na całe życie. Zdaniem polskiego rumpologa, kobiety, których pośladki przypominają serduszko, są wybuchowe, mają porywczy charakter i skłonność do częstego urządzania awantur. Są jednak i dobre cechy - właścicielka "serduszka" jest bardzo wrażliwa i uchodzi za dobrą kochankę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SakurabA ma dobre patenty typu dzwignie czy duszenia ale co powiesz na temat jego zejść do nóg ,naprawde jest bardzo szybki i niestety jego Bjj jest lepsze od Graciego co do uderzeń -Vovchanchin złamał nie jedną garde zawodnika bjj tak samo jak inni zawodnic startujący w pride czy ufc np Coleman który chyba jest na twoim zdjęciu (ta sytuacja to [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SakurabA ma dobre patenty typu dzwignie czy duszenia ale co powiesz na temat jego zejść do nóg ,naprawde jest bardzo szybki i niestety jego Bjj jest lepsze od Graciego co do uderzeń -Vovchanchin złamał nie jedną garde zawodnika bjj tak samo jak inni zawodnic startujący w pride czy ufc np Coleman który chyba jest na twoim zdjęciu (ta sytuacja to [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręki na nacierającego partnera (ja z pozycji mańkuta) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png 1. Kolejna wizyta u fizjo, podobno jest lepiej. Niby boli mniej przy "problematycznych" ruchach, ale dalej rękę mam ograniczoną. Ciekawa jestem, ile czasu minie od momentu kiedy będę mogła zacząć nią normalnie [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe i jego następstwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy w odżywce są "po tuningu" chodzi o to, że nie są dobrane po to żeby was odżywić tylko żeby mięśnie rosły... mięsień sercowy ma inną budowe i funkcje, jest to mięsień poprzecznie prążkowany kurczy się na tej samej zasadzie co cała reszta mięśni ale włókna jego są ułożone w kompletnie inny sposób i są dichotomicznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2009-04-02 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament to jest syf dla klientow indywidulanych - owszem... bo dopiero w abonamentach >100 zl zaczynaja sie sensowne ilosci sms/minut ale co innego jesli masz firme, tam dostajesz np na 5 telefonow 2000 min do wszystkich, 1000 min wewnatrz sieci i bezplatne miedzy tymi 5 numerami.... wszystko ma dobre i zle strony abo to ten plus ze zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    Różal został mistrzem świata, na co wkur.... się Szatan, który uważa, że on sam jest mistrzem. Następnie podjudził swoich TW i OZI, których ma w szeregach katolików, żeby zbrukali dobre imię Różala posądzając go o konszachty z nim samym. W tej sytuacji razem z Joanną musieliśmy zrobić lustrację i deszatanizację. KPW?

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 267 Co to była za walka! Petr Yan i Cory Sandhagen dali wspaniałe widowisko w pojedynku co-main event gali UFC 267. Petr Yan po raz drugi wywalczył tytułu UFC, nawet jeśli jest to mistrzostwo tymczasowe. Petr Yan (16-2 MMA, 8-1 UFC) pokonał przez decyzję pretendenta do tytułu Cory’ego Sandhagena (14-4 MMA, 7-3 UFC) w walce o tymczasowy pas [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8902 Data: 2021-10-31 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50 kg. Dziękówa Pandarek za rozgrzewkę, dobre urozmaicenie, aż się chciało rozgrzewać. Jak coś będziesz miał w zanadrzu ciekawego to podrzuć. Tak jak mówiłem, trochę ciasno jest na rozciąganie dynamiczne, co widać na załączonym niżej zdjęciu :P Yebnołem w kant szafki :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c324cb05fdc04bc38329771a897a99c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BakuBak, czy wiesz co to jest domniemanie prawdy? A wiesz co to jest zarzut? Jesli nie, to wez sie za Encyklopedie Prawa (dla niezorientowanych, niechodzi mi o ksiazke). Bigger, poczyniles telefony piszesz. Do kogo? Do tatusia ze skarga, ze szargaja dobre imie rodzinnego biznesu? Ty i ta twoja bezinetersownosc na forum... Juz ci dawno pisalem, ze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zawsze coś złego? Moim zdaniem niekoniecznie Utrwalają one także często te dobre cechy. A to,że ludzie raczej mówią o tych złych,to już inna sprawa. Ale fajnie jest się przekonać o tym,że z koksem można pogadać np. o Szekspirze,a nie tylko o siłowni i tym,ilu ludziom naklepał na ostatniej dyskotece i to jest piękne o tym,że [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)