[...] 120? Biegaj. Żeby nie ciągnąć nie u siebie tego tematu nadmienię tylko, że ludzie są różni. I różne maja predyspozycje. A także, że niektórym szkodzi to, co dla innych jest dobre. O czym chyba czasem zdajemy się zapominać;-) Pozdrawiam, i zazdroszczę wszechstronności. A także wyników, chyba się do nich nawet nie zbliżę... Wszystko fajnie, z [...]
większość białek w pl jest badana na bieżąco , zwłaszcza jak była wojna pomiędzy firmami to badali non stop produkty nasze białka wypadły dobrze , za to część hamerykańskich miała domieszki pszennego białka i cukru nawalone duuużo więcej niż etykieta mówiła I co najważniejsze ciężko znaleźć tak dobre białko w tak dobrej cenie jak wpc sfd/all [...]
[...] od początku do końca i upamiętnienie ich w formie relacji zdjęciowej, którą już praktycznie całą umieściłam razem z mężem na fb. Oznaczanie zawodników na każdym zdjęciu jest cudowne - już nawet polubiłam to zadanie %-) Dzięki temu poszerzam swoją znajomość imion/ nazwisk no i przede wszystkim sylwetek wszystkich startujących zawodniczek/ [...]
na ten temat dyskusji jest co niemiara jedni uwazaja ze jest zle drodzy ze bez tego nie da sie obejsc dla czytajacych kifa jest tam zamieszczony artykul o mleku jego wady i zalety tylko znowy problem bo pozyczylem kilka pism kumplwi aten swojemu etc... i h.j wie gdzie to jest ale artykul byl ciekawy i na jego podstawie mozna by wywnioskowac swoj [...]
[...] osty to lipa straszna Zmieniony przez - marco26 w dniu 2019-02-06 16:16:42 No ta cena tego WXN zawsze była dla mnie cos podejrzanie tania bo to najtanszy lab zawsze , ja wiecie ze jak cos jest najtansze to zadko kiedy jest dobre . Lepiej dac pare złoty wiecej i wziaść najlepsza Oste , bo wtedy sie wie ze to było to i można osądzać czybyło warto
[...] się do płuc :-? Przepona działa podświadomie tak czy siak, faktycznie można jej użyć mocniej jak się skupi nad tym myśli. Jednak sam "głęboki wdech" spowoduje, że przepona jest napięta prawie w pełni. trzymasz na zamkniętym chwycie, trochę cię przechyla. Małpim będzie Ci wygodniej i stabilniej W którą stronę? Nie widzę jakiejś tendencji żeby go [...]
[...] z patologicznymi zaburzeniami apetytu. Sławny alchemik Paracelsus powiedział, że truciznę od lekarstwa różni tylko dawka. I o to w tym wszystkim chodzi. Stary, mleko jest dobre, masło jest dobre, smalec jest dobry. Sęk w tym ile tego w siebie nawrzucasz i w jakim zestawieniu. Co do natury, to wspomniany przeze mnie mechanizm jest faktem [...]
[...] i ile powietrza trzeba nabrać żeby zrobić siad z 200kg a ile z np 80kg. Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-25 21:51:56 Dokładnie, tutaj każdy szczegół jest ważny.. każdy centymetr już może zrobić różnicę i poprawić wizualnie efekt. Nie chodzi tylko o noszenie pasa, ale o unikanie ćwiczeń, które mogą rozwalić talię, takie [...]
[...] masz 19 porażek, jakie pytanie zadaje sobie zawodnik kiedy nadejdzie taki zły czas, co podnosi go na duchu że może jeszcze wygrywać po tych wszystkich porażkach. -Taka rzecz jest, w mojej karierze w Japonii głównie liczyła się moja masa, Japończyków g**** obchodził mój rekord porażki/przegrane, chcieli mieć po prostu dobre widowisko. Jako [...]
[...] masy, co robię nie tak ? 13. Dieta ketogeniczna, co to takiego ? 14. Jaka dieta najlepsza na rzeźbę ? 15. Co jeść przed/ po treningu aerobowym ? 16. Czy podjadanie jest niedobre ? 17. Ograniczyłem kalorie a waga stoi w miejscu, co robić ? 18. Zredukowałem liczbę kalorii w diecie i przez 4 dni straciłem 3 kilo, jak to możliwe ? 19. [...]
[...] i to staralam sie uzupelniac (choc teraz mi trudno znalezc cos dobrego) W zasadzie to nie wiem co robie, znaczy sie wiem ale nie umiem tego nazwac bo na redukcji chyba nie jestem. Chociaz moze troche. Zapraszam do dziennika moze to cos wyjasni. Ja jestem troszke zakrecona ale sie staram :) Na razie sie ucze/poznaje/dowiaduje co moge ze soba [...]
[...] chodzi o wygląd no to kosmita|-) Góra dobra, bardzo estetyczna, musi nadgonić trochę dół i nad tym ciężko pracuje, ale od pasa w dół to mózg rozj**any 8-O Naprawdę, to już jest taka mocna klasa światowa jak do mnie, bo czwórki dowalone się znajdzie, ale żeby ktoś miał do tego dwójkę lepsza niż czwórkę i łydki jak Flex, to już nie bardzo. [...]
[...] bo po śniadaniu ok 2 godz muszę odczekać zanim zacznę biegać interwałowo. 7)Co z płatkami owsianymi? Mogę? Nie mogę? Niby gluten mają, ale czytałam, że jakiś taki, który jest tolerowany nawet przez osoby z celakią. Czekają na mnie na półce. Co teraz? Oddać siostrze? Zarodki już oddałam. Jakiś czas temu miałam zalecenie od Rudej, żebym narazie [...]
[...] Czyli trochę się zmieniło w tej materii przez ostatnie lata? ;) Nic się nie zmieniło bo związek się nie zmienił, tylko ludzie się doedukowali i przestali pleść bzdury. GW jest dobre dla wątroby, serca, nerek i ma delikatny wpływ na funkcje kognitywne mózgu jednak tutaj efekt jest subtelny. Może Ci co rugali sarmy opychali saa ;-) a teraz mają [...]
[...] Czyli trochę się zmieniło w tej materii przez ostatnie lata? ;) Nic się nie zmieniło bo związek się nie zmienił, tylko ludzie się doedukowali i przestali pleść bzdury. GW jest dobre dla wątroby, serca, nerek i ma delikatny wpływ na funkcje kognitywne mózgu jednak tutaj efekt jest subtelny. Może Ci co rugali sarmy opychali saa ;-) a teraz mają [...]
[...] cenię, i uważam za autorytety, szczególnie Adama i Łukasza, bo i wiele im zawdzięczam. No ale nie mogę zrozumieć tego co ostatnio robią / mówią. Raz wysokie białko jest dobre, raz złe, raz wysoki cukier jest zły, raz niski jest zły, raz wysoki teść to podstawa, teraz u każdego teść nisko. Wiem, tylko krowa nie zmienia zdania... No ale [...]
Co do Akopa i nabiału - spytałem go o to właśnie na kursie, czemu WPC jest dobre, a twaróg zły, skoro WPC jest z mleka - odpowiedź była taka, że WPC jest koncentratem samej serwatki, a nie że tak powiem całego produktu mlecznego i że jest oczyszczona z.... no właśnie nie wiem xD Ja zawsze takiego porównania używam: "Twaróg jest zły?" "Tak" [...]
[...] to wyniki sa jednoznaczne. Dziala od razu po podaniu, nie tam zadne pol roku jak niektorzy probuja naciagac ;-) Po dwuch tygodniach spada poczatkowo podbita prl. CJC z dac jest wygodniejsze bo bijesz raz na tydzien, do tego GPRH 2 lub 6. Co do dawek to sie nie wypowiem bo to jeszcze nie moja bajka. Lodzianin tak robil to moze sie wypowie. Niby [...]
[...] ze ph nie mają dziwne bo ja wlasnie oxe z WXN mam i jjak na dzialania osty to lipa straszna Zmieniony przez - marco26 w dniu 2019-02-06 16:16:42 A czego sie spodziewales? %-) osta jest najgorszym sarmem. osta jak dla mnie jest dobra tylko by poprawic funkcjonowanie stawow 10 mg dziennie, co do cyklu na tym -raz I nigdy wiecej sie nie zdecyduje
[...] Czyli trochę się zmieniło w tej materii przez ostatnie lata? ;) Nic się nie zmieniło bo związek się nie zmienił, tylko ludzie się doedukowali i przestali pleść bzdury. GW jest dobre dla wątroby, serca, nerek i ma delikatny wpływ na funkcje kognitywne mózgu jednak tutaj efekt jest subtelny. Może Ci co rugali sarmy opychali saa ;-) a teraz mają [...]