SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • 1 Cykl: Prop + Meta

    Post
    Doping

    1. Clomid jest ok jesli nie przekraczasz normalnych dawek. Normalna dawke uwaza sie za 50mg. Niektorzy, bardziej delikatni biora 25mg 2xd, przetestujesz - zobaczysz. 2. tak, uderzac tamoxifen 40mg do ustapienia, pozniej po 20/10mg. 3. b6 nie obniza poziomu prolaktyny co do tego chyba wszyscy sa zgodni. Jedyne roznice w zdaniach sa czy stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2012-06-04 06:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening. Nogi, barki. Na zielono progres. 3. Z krótszym 10kg gryfem - wygodniej, nie buja mnie tak na boki a na stojaku sztanga się mieści. Progres 0,5kg - symboliczny ale jest ;-) Spróbuję to wykorzystać też przy 2. 6. Ciężko :-) Dalej sztangielki są co 2,5kg więc o zwiększenie ciężaru będzie trudno. 7. i 8. Na razie nie widzę szans na [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2015-05-22 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawda jest taka, że ile osób nie zapytasz tyle będzie zdań na temat treningu. 5-6 ćwiczeń w zupełności wystarczy w ramach jednego treningu, ważne żeby to były treningi wymagające i oparte na podstawowych wielostawowych ćwiczeniach bo to jest podstawa treningu siłowego. Nie ma co niepotrzebnie mnożyć ćwiczeń skoro wracasz po przerwie. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2019-07-20 09:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczepił ten temat i nagle wszyscy tak zaczynają pisać po to by dostawać nagrody od modów (byleby powielać ten schemat). Oczywiście, że się coś nauczy bez trenera! To jest nielogiczne, że się nic nie nauczy. Dziś są bardzo dobre filmiki które tłumaczą i to z dokładnym rozłożeniem na szczegóły. On do tego wszystkiego kiedyś dojdzie ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2013-06-13 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBNIŻKA CEN W MEGABOLU ;))

    Post
    Odżywki i suplementy

    O jak fajnie megabol obecny (legalnie) na forum , ale chyba lepiej firme reprezentowal by ktos ze swiata kultorystyki np. Chris Nesoro ktorego podobizna widnieje na etykietach Bolida a nie drobniutka Magda ale dobre i to. co do mass gaina to jest : (-)niedobry (zwlaszcza orzechowy) (-)slabo sie rozpuszcza (+)tani (+)daje dobre efekty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2003-02-21 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dużo ludzi a przynajmniej raz każdy dorosły przyznaje się , że miał dolegliwości bólowe.Zdiagnozować musi ból lekarz ale nie bądź na niego zły jeśli nie będzie pewny co ci jest. W 85% dolegliwości nie daje się, znaleźć źródła ,jest to bardzo trudne. Profilaktyczne należy m.in prawidłowo podnosić ciężary. Uginaj kolana, nie wyginaj kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2011-04-03 11:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcca + Białko ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak.. Moim celem jest redukcja lekka ( nie uważam żebym miał tyle fatu żebym potrzebował spalacza, mam troche nadmiar ale lekki da sie zbić dietką wg mnie.. ) Chce dokładniej troszke zapalić i sie zacząć rzeźbić.. Mase wystarczającą mam wg mnie. Moje pytanie jest takie czy dobre do tego będzie Bcaa Olimpu Mega caps + Białko ( np ostrovi ) ?? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2009-02-02 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko będzie dla mnie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mietki nie ma racji :) REALSLIM SKOPIOWAL SLABY ART I TYLE...MIETKI NAPISAL JAK JEST NA PRAWDE I TO NIE JEST TYLKO JEGO OPINIA!!!!! Ja powiedzialbym inaczej - serwatka jest ok przez caly dzien natomiast jaja sa bardziej wskazane wieczorem (np. przed snem) I TU WLASNIE SIE MYLISZ!! AMINOKWASY Z SERWATKI WCHLANIAJA SIE BARDZO SZYBKO I BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2004-06-14 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uciążliwe robienie zastrzyków. Drugi cykl tu już pomimo krótszego cyklu blok będzie większy ale efekt nieco lepszy. 1-9 prop 100eod 1-8npp 50eod 9--10prop 50eod Jak ktos jest konsekwetny może trzymac się takich cykli i takiego dawkowania. Co do środków 17a widzę ze teraz dużo doświadczonych osób zrezygnowało z ich brania,myślę że to jest [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 2011-02-23 09:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Skutki uboczne" po Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pyton1 swoje rewelacje pozostaw dla siebie !!!...oczywiscie, że Ovopol jest do niczego ...przerzucamy sie wszyscy na serwtkę pytochemu eeeee Borsuk Cięki bolek jesteś nie wiesz co dobre Pozdrawiam; Hosse

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17279 Data: 2003-01-14 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 102 : wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale ten szczęka ma nie ze szkła i sam 2 razy posłał Amerykanina na deski. Nogueira ma braki w zapasach, ale świetnie rekompensuje to pracą w gardzie. Powiedzcie mi kto inny robi sweep'y w HW i to jeszcze zawodnikowy tej klasy co Randy? Jak dla mnie tempo walki dość dobre, z rezztą to jest waga ciężka i nie można wymagać nie wiadomo czego.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2009-08-30 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] standardowej diecie nie chcę się analizować proporcji kwasów tłuszczowych w pożywieniu: nasycone, wielonienasycone, trans, jednonienasycone, omega-3, omega-6 to wszystko jest zbyt skomplikowane... Dużo łatwiej jest zapamiętać/zrozumieć tak: `złe` tłuszcze to te zwierzęce, czyli nasycone, dobre tłuszcze to te roślinne, czyli nienasycone... [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2006-12-17 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to jednak przyznał, że może skorzystać na doświadczeniu Barrichello. „Wszystko mi jedno, chcę po prostu mieć możliwie najlepszego partnera zespołowego, który jest szybki, doświadczony i jest dobrym kierowcą, a takim postrzegam Rubensa. Myślę, że byłbym głupi nie słuchając jego rad i nie obserwując, jak on pracuje w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2009-11-05 00:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wojnę no ale nie można mieć o to do nikogo pretensji. Materla się nadział, a Khalidov to wykorzystał i skończył. Chciałbym zobaczyć teraz Karaoglu z Khalidovem, bo Turek też jest nieobliczalny i idzie jak taran. Być może Mamed szukałby z nim szansy w parterze. Wątpię, by Khalidov myślał teraz o UFC. Jak wcześniej nie poszedł, to po co ma iść [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9927 Data: 2015-11-29 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dupie bo trzyma ręce ugięte/wyprostowane , nie kurczy sie nadmiernie ale trice które nie mają często kwasów mogą dostać szoku. Wodyn sam pisał ze na najlepsze na obłe jest przenoszenie , i jak sie nie myle pisał o przenoszenie sztangielki więc sztanga i sztangielka to to samo , ogólnie jak chwycimy sztange wąsko na sztandze lub hantle to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2008-05-06 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa będzie z pewnością odczuwalna. Jak w przyszłości uznasz, że jest Ci mało zwiększysz dawkę ale niestety lekarz już się pod tym nie podpisze a choćby ze sposobu dawkowania widać, że wie co robi, szkoda byłoby tracić fachowy nadzór. Szczególnie, że prolaktynę będzie trudniej zapewne upilnować w normach a sam wiesz jak jest na wysokiej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-08-20 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening. Dziś mógłbym iść dalej nak***iac gdzie zwykle po dwóch z rzędu to już było czuc zmęczenie. Trening mi mega pasuje, bardzo dobrze się trenuje, błędów trochę jest ale do ogarnięcia. Jutro raport zobaczymy co z tego wyjdzie. Ostatnio trenuje z siostrzeńcem żony 12 latkiem, i mlody tak nap*****la ze mi aż głupio. Serio nie mam ani [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2022-01-13 05:30:51 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ubrania!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odwiedzałeś jeśli już to www.lacoste.com. Co do lacoste to firma z górnej pułki polo w sezonie zimowym kosztuje 320zł najtaniej a w letnim około 430.Napisz z jakiego miasta jesteś i ile zazwyczaj przeznaczasz na ciuchy to ci moze coś doradze bo np jeśli chodzi o jeansy to w H&M kupisz dobre za 180zł a w Dieselu za 500zł różnica w cenie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18244 Data: 2005-03-25 01:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiłeś poziom prolki , zapewne jest w widełkach dlatego wróciło dobre samopoczucie...jeżeli weźmiesz drugą połówką Caba po tygodniu możesz zbić za nisko , Caba bierze się 0,5tab co 10-14 dni...najpierw radził bym zrobić badania... Co do diety tłuszcze zostaw , białko możesz podbić na 2,5g/kgmc wystarczy , reszta ww...dokładasz na spokojnie po [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2020-01-07 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrawiam... Czyli na cepiarza karka...(na dystans nie będzie trzymał) Praca nóg,bo jest wolny,zmutowany,cepuję,dobre kontry...Obrona. Ale ulica,to nie Boks...Złapię cie taki jeszcze i zgniecie... To co tu napisałem jest bardzo średnie do zrobienia na ulicy,musisz być dobry...Ale to metoda bokserska,średnio sprawdzająca się na ulicy...Jak sam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2011-01-20 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)