[...] a masz co mi tam;] No i sprzet skompletowany... Wybrałem : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/320 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/312 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/143 Tylko jeszcze pytanie czy zamowic przez strone czy Allegro... dodam ze na allegro nie jest wystawiony HEAVY Avenger IV. ? Pozdrawiam Arek.
na kazda technike jest kontra i temu nikt nie zaprzeczy tylko do niektorych technikkontry latwiej wychodza do innych mniej mozna wyjsc z duszenia gilotynowego trojkata i mataleo balach kluczy dosiadow itd... tez tlyko trzeba umeic i wdiziec jak (nawet przy dorbze zalozonej technice)ma sie zawsze "chwile" zanim padniemy gdzie mozna [...]
japcok - dobre wyjscie, choc postawilbym na cell pump z bioenixa glutamine - pomin glukozamine - pomin kolagen - pomin q10 zostaw, dodaj omega3, cynk, magnez carbo - znam takich co twierdza ze hitec jest niedobry, wez lepiej cos sprawdzonego life energy - od biedy moze byc, generalnie szybko slabnie ten produkt
[...] twarogi, tego typu rzeczy wegle : kasze, ryz, makaron, ciemne pieczywo... tłuszcze: oliwa z oliwek, orzechy, olej lniany, polecam dzial odzywianie podwieszone posty tam jest wszystko pieknie i na temat opisane :) pzdr :) ps. co do warzywek skup sie na zielonych :), bardzo dobre antyoksydanty (odtruwacze organizmu ) Zmieniony przez - GeorgXXL [...]
no to co przygotujes jest w porzadku przeciez, czy tam mama ci zrobi, liczą sieprodukty z jakich pozyskujesz makroskladniki w diecie: ciemny <razowy> chleb zamiast bialego ryz ciemny/dziki/ kasza gryczana/ makaron razowy - zamiast ryzu bialego czy zwyklego makaronu to sa zrodla weglowoadnow - energii dla miesni tluszcze niezdrowe zamien na [...]
[...] rady". Dobrze robisz wybierając silabolin. To że ruski nie znaczy wcale że zły! Napisze Ci jak ja go brać na własnym przykładzie.. silabolin 2.5% praktycznie od razu jest przyswajany przez organizm więc nie musisz brać go piramidalnie. Częstotliwość jego brania zależy od twojej masy i wacha sie od 4 do 6 dni - 1ml . W ten sposób możesz go [...]
[...] masz kilka,zreszta bialko to bialko,obie firmy sa dobre. Jesli chodzi ci o Opitimum to nie wiem czy mowisz o tym co mysle tzn 100% Whey Protein?bo jesli tak to ja polecam jest moze i lepsze od Oplimpa no i taniej wychodzi w porcji masz mala ilosc tlyszczu 1g i wegli 2 a bialka 23 ito dobrego bialka a wtym 5g BCAA i 3,5 Glutaminy. To 9,4 kg [...]
[...] sie nadaje, jesli tylko masz w okolicy to prosze bardzo :) Zalezy to takze jakie to sambo, bojowe, czy sportowe, IMO pierwsza wersja lepsza, co nie znaczy ze sportowe sambo jest zle. Kravka tez nie najgorsza, choc to zalezy od trenera/instruktora, ktory to prowadzi, wiem zaraz ktos sie przyczepi ze to dobre uzlupelnienie albo cos, j/w [...]
A co za rocniza czy 5 juz cykl czy 8? to jest Tren...nie ma co odrazu takie dawki ***nac bo to predzej zle sie skonczy niz przyniesie dobre efekty... 60-75mg to max jak na pierwszy raz 1-8 prop 3-8 tren 1-6 winko Dla mnie wypas takie zestawienie...
wyjasnie na przykladzie. np. cykl enan 1-8 400ew nie jest bardzo toksyczny, a efekty beda dobre, duzo lepsze niz przy cyklu np 1-8 winko 30mged, ktory wg mniw bardziej obciazy organizm. takich przykładów mozna duzo znaleźć :-) właśnie dlatego nie napisałem że do efektów a do siły cyklu - czyli dobranych środków i ich stężenia. a co do efektu to [...]
[...] bo wypisujesz tu o jakichś BCCA/izotonikach/itd z reszta przeczytaj sama co napisałaś Po prostu napisałem to tak żeby łatwiej zrozumieć że UNIVERSAL ANIMAL PAK nie jest dla dzieci tylko ludzi którzy ciężko pracują na treningach... a opinię o Olimpie nie zmienię gdyż firma lipna... przetestowałem wiele ich produktów i ich skuteczność [...]
ale sie uparli na tego balkana i unigena nie przecze dobre produkty ale gdzies tam zza ocenau albo poludniowej granicy po co mialbys kombinowac jak mozesz walnac omke i jest git i pewnie taniej skoro mieszaksz w pol osobiscie nigdy w zyciu nie trafilem na wala omki ani moi koledzy wierze ze ktos tak ale to jest kropla w morzu wedlug mnie
ale chyba da się znieść, a efekty siłowe będą chyba dobre co jakiś kop będzie na tych środkach ile max można ciągnąć cykl na oxie 10 tygodni da radę? i w końcu jakiej firmy jest dobra oxa i jakie mniej więcej koszta za dobry towar? Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-09-09 21:29:36 Zmieniony przez - sieczka w dniu 2011-09-09 21:30:43 Zmieniony [...]
ej lepiej robic brzuchy z malym zakresem ruchu tak jak w ABS na filmie czy lepiej takie normalne (tzw.szkolne hehehe) w gazetach jest napisane ,ze te szkolne sa dobre ,a na silce mowia ,ze te z malym zakresem ruchu?! Co o tym sadzicie silkarze? jakie sa lepsze efekty?!
o tej poże roku jak jesteś narażowny na zimno to twój naturalny gh jest wysoko ,jak jeszcze obetniesz cukry proste powinieneś poczuć lepsza regeneracje ,stawów albo tak jak mi wypieyrydoli ci czoło do przodu:D ale to chyb aakromegalia już jest pozatym to gh wydziela sie od zima które tez stymuluje do uwalniania adrenaliny ,która kurczy naczynka [...]
[...] z tego co opisujesz to miśnie sie zapewne troszku pogrubiły, jesli się zarysowaly to rowniez świadczy o tym, że pewna -minimalna- ilość tłuszczu poprostu "zeszła"... jednakże na dzien dzisiejszy jeszcze efekty nie sa za dobre. zasadniczym elementem jest dieta/wlaściwe odżywianie/, aeroby czy HIIT , trening silowy. ...no i cierpliwość
co do jakosci srodków to u mnie na siłowni kazdy co bierze mowi ze sa naprawde dobre, nie wiem tylko jak oxa bo droga i nikt nie kupuje, a z tym konczeniem to fakt cos sie słyszy ze produkcja idzie do innego kraju gdzie mozna lepiej zarobić ale nie jest to strasznie daleko wiec moze zrobia jeszcze jakies znizki dla rodzimego kraju
[...] Plecy - mc na prostych 2.s , wiosłowanie końcem sztangi 2.s Klata - wyciskanie sztangi płasko 3.s Barki - podciąganie sztangi do brody 2.s tric - prostowanie na wyciągu 2.s prosze o dobre rady czy jest git i ewentualnie co zmienić jakie cwiczenie , pozdrawiam
Ja juz sam nie wiem co wy mówicie ja widzialem na ruskiej stronie ze to jest fake macie link : http://steroid.ru/fake_4.htm a sam to kupiłem i moim zdaniem było dobre
[...] chwile proponuje. 1x trening ktory przygotuje cie do twojej kategori. 6xMAX .Robisz 6s na maxa 100% wagi (staraj sie co tydzien dokladac 1/2kg) 2x trening typowo silowy.Musisz cos wybrac ale przypuscmy: 6x4 Mozliwosci jest wiele,wystarcza dobre chceci. Wiec mowie/szukaj-czytaj! Powodzenia! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-02-12 21:16:16
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
