SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • jacuś pyerdol to, dobrze się czujesz to pyerdol to :) dobre czucie imo uzależnione jest od fizycznego zapyerdolu, a jak ci lekarz wyłączy tę możliwość to sam wchodzisz w pułapkę ... no chyba że ze masz to w de i tak se idziesz sprawdzić co ci jest i posłuchać rad lekarza :> ''A dziecko jest jak gąbka i to co mu się mówi to chłonie.'' jak i wielu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :D uśmiałem się po same pachy, w końcu jakiś odzew, chyba jedynym, któremu się ciśnienie nie podniosło jest BodyLine, a pozostali niech sobie walną po tłustej golonce, albo szaszłyczku z furą frytek i nie będą tacy nerwowi :] Ten ryż na kolacje to może nie jest najlepszy pomysł, ale tak czy owak to głównie ser z ryżem, tego ryżu powiedzmy dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-08-21 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC - do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedz, ale co do margaryny/ masła to wiedziałem o tym, że nie jest to "dobry" tłuszcz ... czyli tuńczyk w oleju wymienić np na makrele ? olej z pestek winogron wykorzystuje do usmażenia piersi z kurczaka ... a jakie według Ciebie to są pełnowartościowe i dobre tłuszcze ?? Zmieniony przez - Kriogenus w dniu 2013-12-05 19:22:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-12-05 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] udo - 57cm/58cm łydka - 41cm/41cm WYNIKI SILOWE (przed/PO) załozeniem calego planu treningowego bylo zwiekszenie sily w wyciskaniu na lawce plaskiej "ciezar nie jest srodkiem,ciezar jest celem" - taka byla dewiza tego testu 12.03.07 tego dnia odbyl sie pierwszy trening wyciskanie sztangi wąsko - 2 x 6 powt. 60kg 26.04.07 ostatni [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie miesza się ich z innymi pokarmami, zapobiegną wielu chorobom, również otyłości. Co jeść: Dużo masła, smalcu, mięsa i jego przetworów, ryb, żółtek jaj, serów. Zalecane jest dużo potraw smażonych i panierowanych. Czego nie jeść: Warzyw owoców, słodyczy, pieczywa, makaronu, kaszy, ryżu, ziemniaków Czas kuracji i spadek wagi: Spadek wagi około [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2003-06-17 00:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki to ja tam za bardzo nie widze różnicy w przekazywaniu bodźców. Cwiczenie dalej będzoie oddziaływac na te same partie,pod warukiem że zachowasz identyczna pozycję. Pytanie tylko po co to miękkie podloże no i jak bardzo grube ma być... a co do siadów przednich to jest jak najbardziej dobre ćwiczenie i nie można a trzeba je wykonywać :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    W sobotę,złego losu zrządzeniem,zostałem wysłany do cukierni. To wszystko takie śliczne,dopiero co przynoszone z kuchni.Te słodkości nęciły niemożebnie(chyba nie ma takiego słowa,ale co tam),stawiłem im dzielnie czoła. Niedziela,wpadł obiad "normalny" tj. schabowy,ziemniaczki,buraczki. Nie miałem wyrzutów sumienia. Potem wieczorny grill. Drinki i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2017-06-05 14:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E, coś już ten Ford niezbyt jest, a taki przystojny był... ech..., a teraz jakis taki naciągnięty dziwnie, a mogl w slady Sean Connery "isc". Opisz później swoje wrażenia, czy warto iść, bo "Indiana Jones" to jeden z najfajniejszych filmów, ale pierwsze dwa, trzeci był już naciągany i obawiam się ze ten będzie również PS TO [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra trening . Tylko po co 2 MC? Nie będzie za ostro? Barki obowiązkowo dołóż, bo od poręczy i drążka nie rosną, niestety... no i daj coś na plecki dodatkowo - np. wiosłowanie z ziemi (dobre ćwiczenie jest ).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni i nic... Jedyne w miare OK miejsce bylo pod laweczka (a dokladnie te ramy laweczki na podlodze), ale mi sie stopy wysuwaly. Wiec pozostala mi pomoc instruktora. Trzymal mi kostki podczas cwiczenia. Nie wiem, czy masz kogo poprosic o pomoc, ale to dobre rozwiazanie :-) A plan rozciagania jest czadowy 8-O Rura tez mnie interesuje... %-)

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! dzisiaj jest moj 14sty dzien na b5, jestem bardzo zadowolony. na drugi dzien po rozpoczeciu kuracji juz bylo widac efekty i to oszalamiajace, pozniej jakby lekki nawrot, stracilem przekonanie co do tej witaminki , ale teraz jest juz spoko, czasem okazjonalnie cos tam wyskoczy. skora zrobila sie poprostu fajniejsza, jaoks tak sie mniej [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-21 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (nieto że sie przechwalam poprostu znam siebie i zawsze tak było do czasu pierwszego zagrzybienia ryja ) więc kleją sie lalunie do mnie elegancko ja wyluziwany poprostu jestem sobą umawiam sie sex bez zobowiązań to normala w lato w moim przypadku, wszystko jest jak we śnie kiedy przychodzi jesień już wiem że mój czas sie kończy noi jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ale to co sie stalo teraz... tnz jakies 2 tyg temu tak mnie wysypalo ze ku... Zaczalem brac antybiotyk unidox no i efekty sa dobre jeszzcze nie wszystko zniknelo ale juz jest dobrze. No i mam pytanie na opakowaniu jest napisane ze trzeba brac to przez 12 tyg. czyli 3 miesiace. Czy jesli po zniknieciu wszystkich pryszczy przerwe branie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i potem juz mu sie nie chcialo. DC vs Spider tu nie ma co pisac. Totalny missmatch. Wygladalo to troche ala Rocky vs Apollo. Gruby nudny jak flaki z olejem, szkoda ze JJ jest totalnym baranem bo by go zniszczyl. Lesnar szok. Myslalem ze Hunt walnie mu K.O w 2 rundzie jak Brock sie wygazuje. Hunt nie mial kompletnie pomyslu na niego. Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 18:10:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] grałem właśnie w 2002 roku. Czy odczuwasz dużą różnicę między meczami klubowymi a tymi rozgrywanymi z reprezentacją? Gry międzynarodowe są bardzo trudne. To nie jest tak, że w klubie nie mamy ciężkich meczów, ale to po prostu inna gra. Oczywiście, to zależy kto jest przeciwnikiem, z reprezentacją jakiego kraju przyjdzie się zmierzyć. [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a w niej białeczko (SFD - waniliowe i bananowe), thermo stim, l-kartyna i przyrząd do mierzenia %BF. Oczywiście nie oparłem się pokusie i od razu dokonałem pomiarów. Wynik jest pomiędzy 13 a 14 % BF jestem nieźle pozytywnie zaskoczony, bo obstawiałem około 18%. No, ale tu pojawił się problem. Fat poszedł gdzieś, ale w zamian niewiele mięśni [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Waga rano: 81.7kg Samopoczucie: Bardzo dobre Motywacja: bardzo wysoka Papu: Koktajle lubię i szanuję, a przy takiej pogodzie są one świetnym rozwiązaniem, które poza BWT dostarcza też dużej ilości wody. Niestety nie zapychają mnie tak jak by m chciał. Zatem na obiad była kura z kuskusem i górą warzyw. Na śniadanie jajecznica z 8 jajek do podziału [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - i to był chyba jego pierwszy raz, efekt był mizerny, tak jak napisałem nie chodzi o cudowanie ale czytanie jednym cięgiem tekstu, bez akcentów, bez zmiany tonu głosu to jest amatorszczyzna i naprawdę źle się tego słuchało 4. na takiej kameralnej gali, organizator mógłby zwrócić uwagę tym od "zła i agresji" żeby się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 11:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smiesza mnie takie porownania-biore koks,cwicze na silowni to jestem lepszy niz Ci co siedza w barach,chleja i bija swoje kobiety.Osobiscie znam zarowno takich,ktorzy chleje i bija,jak i takich co koksuja i bija.Takie argumenty sa moim zdaniem dosyc slabe.Nie znam tez nikogo kto po dlugim okresie brania koksow nie odczuwalby wplywu na swoja [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten *******ony kryzys to juz 160 tak samo tuńczyk w biedronce jeszcze nie dawno kosztował 1,59zł a teraz 2,49 ****a chyba kupie xpanda i do tego jakies mono <--- jakie jest mono takie na rynku teeraz dobre co sobie ludzie chwalą ? eddie_h spytaj słodkiewicza Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-20 12:46:49 Zmieniony przez - Guetta w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)