kasze na prawdę są dobre i bardzo łatwo jest się nimi najeść i tak czuję się zawsze najedzona... 4. co znaczy puchnę? masz większy brzuch, czy puchnie całe ciało, nogi? głównie brzuch, choć nogi czasami również, ale mało. dzięki wielkie, w wakacje chciałabym zrzucić część nadbagażu, dlatego będę ćwiczyć i jeść zdrowo, żeby we wrześniu pokazać [...]
[...] nie lubie marnowac dnia z rana ( wieczorem - insza inszosc ) - zbieram sie na spacer z psami, a o 9 na basen na czczo - bo w niedziele tak otwieraja, co jak na Niemcow i tak jest pora godna :) dzięki za wpis :) ja przy 175cm wzrostu mam 65 cm w łydce :) bo dużo jeżdżę na rowerze i przez pewien czas pracowałem nogami :) moja waga to 105kg... [...]
[...] zbyt wielkiej od jakiegoś czasu mam odczucia że idzie mi dość mocno masa do góry, czuję dość mocne nabicie, szczególnie w ramionach i przedramionach - odnoszę wrażenie że jest dobrze udało mi się kupić w promo mozarelle, jutro może coś pokombinuje kulinarnie szamka wieczorna http://imageshack.us/a/img811/5962/hm6s.jpg w związku z jutrzejszym [...]
[...] 12, bardzo ładnie idzie mi siła w barkach do góry na przyszły tydzień ciężar do góry w obecnym cyklu masowym notuję bardzo ładny progres w treningu barków, wydaję mi się że jest to następstwo treningu metodą dzwonnika, które robiłem kilka miesięcy temu Barki - Wyciskanie hantelek siedząc: 27kg x 8/8/7/6 w zeszłym tygodniu robiłem na 25, dziś [...]
[...] musi się odkwasić, a do sauny po bieganiu raczej nie pójdziesz" Czy miales namysli ze przez saune sie odkwasza czy cos zle zrozumialam?? A jesli tak to czy dobre jest pojscie do sauny w dni kiedy robie same aeroby (niestety nie rano na czczo) + brzuch. I jaki posilek po takiej kombinacji?? BCAA po aerobach???? i jeszcze mam pytanie co [...]
Co tu dużo pisać - widać, że obecnie jest to najlepsza forma , ze wszytkich pokazanych wyżej zdjęć. Bardzo fajnie opisane i pokazane zestawienie jak dużo można: zarówno zrobić na plus, jak i zepsuć w danym okresie. Fotki z 'masy do 110kg' niestety pokazują, że na pewno nie tędy droga. Najważniejsze, że wskoczyłeś na dobre tory i pokazałeś sobie, [...]
[...] z podeszwa z malymi koleczkami, mniejszymi od turf dlatego mozna w nich rowniez dobrze grac na hali). Glowna roznica miedzy vaporami a steam: podeszwa zewnetrzna w vaporach jest z wykonana z wlokna szklanego - lekkosc, vapory maja ochraniacze przy piecie z lewej i prawej strony, oraz lepszy material syntetyczny - Teijin - wytrzymalszy, odporny [...]
[...] obóz, tym razem jednak lepiej się przygotuję. Co do treningów to skupię się teraz trochę na sile dynamicznej. I treningom dla zabawy, jeśli chodzi o sylwetkę to jak dla mnie jest w porządku. Z czasem jeszcze trochę się poprawi ale nie będę fiksował na punkcie masy. Już teraz ludzie pytają się mnie co biorę, co ćwiczę itp. Poza tym na bank w tym [...]
[...] – zapytał ostrożnie. – Mój 11– letni synek ma raka. Leczyli go w tym szpitalu, ale bezskutecznie. Przed chwilą powiedzieli mi, że choroba jest już tak zaawansowana, że syn wkrótce umrze. Zasugerowali, że bardziej humanitarnie i lepiej dla niego będzie jak to się stanie w domu, a nie w szpitalu. – [...]
Maciek-jeszcze kilka słów w komentarzu do Twoich owszem słusznych słów z małym wyjątkiem-jaki już pisze: "Mysle, ze wiem dlaczego portal przezywa kryzys. Zwyczajnie nie jest prowadzony jak przedsiebiorstwo - a powinien. ZAPYTAM CO WIESZ O PROWADZENIU FORUM I PORTALU???SKĄD TE OPINIE??? Mam tu doktora ekonomii Fightera. Moze on pomoze? Moze [...]
[...] mu zwycięstwo zwłaszcza, że walka w Kanadzie, ale wyrównana walka była a tak wpadł w gilotynę przed końcem.. Krause dobry debiut w short notice zaliczył. Dana f***ing White jest poj**any pisze, że Woodley został okradziony.. a co on takiego zrobił w tej walce kuhwa!? 30-29 dla Shieldsa walke punktowałem - imo Shields zrobił to co musiał a [...]
Prawda jest taka, że zarówno w Pride jak i w UFC nie walczyli sami najlepsi a jak ktoś rzeczywiście jest ogórem to zostanie wywalony z UFC już nawet nie po 3 porażkach tylko po 2 jak cały ch** pokaże A JEŻELI się okaże, że jest talentem to potem się będziecie nim zachwycać taka prawda. Z resztą nikt Wam nie każe prelimsów oglądać - wstańcie sobie [...]
[...] Trenadrol 4capsy dziennie, do tego p-plex'a 3 capsy i coś jeszcze na m nie pamiętam teraz ale + 2capsy, i tak kazdego dnia już ze 2-3 dobre tygodnie i musze stwierdzić że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku nawet nie wspomne. Jest dośc sporawy po paru cyklach SAA. [...]
W USA taki sam syf jak w PL, jeżeli nie walczysz w UFC, taka jest prawda. Mamed jakiś czas temu też walczył w USA - wycyckali go na kase, a on im dawał dobre walki. Po co Mamed idzie do UFC? Bo stawki są największe - wszyscy tak robią, to nie sport tylko biznes. KSW g**** płaci. UFC płaci duzo? KSW płaci mało?%-) taa curva w KSW +500tys za walke [...]
[...] filmu lecą morały i "ambitne teksty", przez resztę filmu i człowiek myśli że to koniec a tu dvpa i kolejna porcja "morałów"%-) Gdyby to jeszcze było coś ciekawego. Niestety, jest tam w chvj banałów w stylu Paulo Coelho. Drugi film - Looper. I to jest kvrwa dobre kino SF. Warto obejrzeć. Ponieważ istotną sprawą jest tutaj podróż w czasie, to można [...]
Wiecie co ? Jakiś dziwny dzień dzisiaj jest - coś te nasze połówki mają same dobre pomysły. Mój sie zapytał czy na strzelnicę bym nie poszła? Strzelanie to też sport, nie?:) Tak czy inaczej - poszłabym.
[...] jednak był sparingpartner Szpili, i same info że Szpila sobie radził (nawet jeśli średnio, ale sobie radził), skreśla Walkera jako potencjalnego boksera dla Adamka. lepsze jest to że ppv za 40 zł%-) Sava9e- no i okazało się że UE to chłam jakich mało, dołączenie do tego g.ówna było kiepskim pomysłem. Banda osłów tam zasiada i tyle. Zmieniony [...]
Wywiad Haile dla Eurosportu Dlaczego nie chcesz biec maratonu w Pekinie? W Pekinie nie mogę pobiec maratonu. Tam jest gorąco, duża wilgotność, duże zanieczyszczenie. To problem dla zawodnika, może pobiegnę 10000 m. Ale mówiłeś, że wygrać maraton olimpijski to twoje marzenie, teraz musisz czekać do Londynu w 2012 roku, żałujesz? No tak, żałuję, ale [...]
[...] mają niską temperaturę dymienia Najczęściej pomiędzy 150-200 stopni Celcjusza Jak wiadomo podczas smażenia mamy do czynienia z temperaturą powyżej 200 stopni Istotną sprawą jest długość czasu smażenia Jednym słowem im dłużej smażymy tym wyżej podnosi się temperatura tłuszczu (oczywiście do pewnej granicy) Dodatkowo wszystko też zależy od tego co [...]
[...] dyskusje jak również odpowiadam na pytania... Faktycznie do ochrony wielu roślin w tym owoców stosuje się pestycydy Jest to podyktowane tym iż wiele owoców w tym winogrona jest bardzo podatnych na wszelakie choroby Mówiąc o winogronach najczęściej ma się na myśli zwalczanie grzybów A program zapewne nawiązywał do ich ciemnych odmian gdyż to one [...]