najlepsze modele na ten rok ma reebok sam mam reebok i jestem max zadowolony and1 to raczej młoda firma u nas raczej adidas bo ejst sprawdzona nike jest takie se jak chcesz meic buty dobre to kupe se buty firmy dada specjanle buty dla ktoregos tam zawodnika z nba max dobra maja materiały takie co sie stosuje do produkcji żagli polecam te buty [...]
krzysiek umie sie wylansowc i umie zrobic w kolo siebie szum moze tego mu ludzie zazdroszcza jest medialny i wie jak to wykorzystac ma dobrego promotora ktory zalatwia mu walk na dobrym poziomie i za dobre pieniadze, co do umiejetnosci w stujce to sie niewypowiem natomiast parter na dobrym europejskim poziomie pozdro
hmmmmm co lepsze .... jedno i drógie jest bardzo dobre tylko żebyś to umiał bo jak nie umiesz to wiesz polecam kicka bo łatwo sie go nauczyć no i jak możesz to troche więcej szkol ręce jak tam tak mało na to przymykają uwagi jeszcze zalerzy jakie masz warunki fizyczne bo nie widziałem małych fajterów którzy kopią na głowe
[...] etylowy ester kreatyny nie wykazał lepszej skuteczności niż monohydrat kreatyny CEE wykazal sie wiekszym poziomem kreatyniny,co moze swiadczyc o tym ze wiecej kreatyny (niz w przypadku monohydratu) jest przemieniana do kreatyniny BIERZ MONO i to nie stale, tylko cyklicznie. MONO to najlepsza forma kreatyny na rynku.
[...] cyklicznoscia.Skonczyłem 4 cykl cyklicznosci pierwszej i chce zaczac cos nowego.Co myslicie oi daniu progresji w uginaniu ramion ze sztanga?Moze jeszcze jakies sugestie aby plan dał dobre rezultaty? Panowie wszedzie pisze ze jednym planem cwiczyc maks 8 tygodni i zmienic plan.Ciezko jest zmienic wszystkie cwiczenia.Na czym ta zmiana ma polegac?
Kosmos ma koniec :) dobre a skad niby to wiemy . z telewizji :) . Po drugie Kult gdzie to masz ze on juz nie zyje , wymyslasz i wymislasz bazujesz na ty co ci mowi glowa ...i tu jest problem. Ja juz odchodze od tematu bo "level of consciousness" nie pasuje mi - za duzp ludzi tu spi....wiec spadam
[...] wie narazie tylko Głuchowski i Brzuzka z polaków wywalczy sobie taka karte ale zaden z nich nie przeszedł na zawodostwo. Tam sie zarabia naprawde dobre pieniadze a czy gra jest warta świeczki to juz kwestia tego czy kochasz ten sport tamci ludzie napewno kochaja i dla nich najwazniejsze to jest ze moga robic robic to co lubia no i zarabiaja [...]
alri, mhp? slysze opinie o porownaniach pewnych substancji do prohormonów. wolalbym osobiscie saa niz ph, po opiniach jest mniej sajdów i lepsze pożądane działanie :) przyklad: kiedys byl m1t(methyl-1-testosteron) w porownaniu do metanabolu wyglada to tak: m1t: -slabszy apetyt -nierzadko "doły", samopoczucie na niskim poziomie -przyrosty [...]
[...] zastapione smakowymi PWP, 3d protein i Nitroprogenem) - bezsmakowe wpc rozpuszcza sie idealnie, nie pieni sie, smak z woda znosny (z mlekiem nie probowalem), pwp za to jest smakowe (bardzo smaczne), i ma 73% bialka +5 g peptydu glutaminy, rozpuszczalnosc i pienistosc jak wyzej. Sugeruje albo PWP albo nitroprogen. p.s zaopatruje sie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj. Faktycznie sen jest tutaj podstawą ma być dobrze się regenerować a dobre regeneracja wpływa bezpośrednio na wyniki a jakie osiągamy. Byś musiał przeanalizować swój dzień czy nie robisz czegoś co wpływa na tak zwaną higienę snu. Być może za późno jesz posiłek. Być może to wina kortyzolu, który ma zaburzony rytm wydzielania i cie wybudza w [...]
spokojnie nie panikuj to jest normalne zacznij znow normalnie jesc cwiczyc tez tak mialem pare razy czesto trzeba wracac do formy lecz to troche trwa organizm to nie maszyna z czasem sie rozkreca Pamiec miesniowa jest takie pojecie ktore jesli doszlismy do jakiegos wyniku ciezko robota i jedzeniem ale zdarzyla nam sie przerwa i zmuszasz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2425,2 kalori, 195,51g białka, 214,85 wegli, 86,56 tłuszczy. Co jeszcze dodać czy zostawić tak jak jest? Białka brał nie będę. 1kg BCAA z Activlabu już zamówiłem. Nie zależy mi na kapsach tylko żeby było dobre w stosunku cena/jakość ;).
zgadzam sie z tym co mowisz o dawkach. Co nie wybierze bedzie dobre 1 porcja dziennie XP i 10g nitro lub KO wystarczy i ma na puszce 500g cykl 50 dni. Cena jest prawie taka sama nitro2 109 , KO 105. Efekt koncowy co nie wybierzesz bedzie prawie identyczny.
Radzę Ci pływać 3-4 razy w tygodniu na sam początek, gdyż mięśnie mogą nie być przygotowane na duży wysiłek. Co do mięśni radzę pływać kraulem , grzbietem , żabą oraz delfinem - czyli wszystkim ;P Każdy styl rozwija inną partię mięśni - znajdziesz to w innych tematach. Co do skoliozy myślę, że dobre jest pływanie grzbietem.
[...] tak samo jak bys do mety chcial dawac, zostaw go po na pewno lepiej sie wtedy przyda i spełni swoją funkcje Zamiast tego nie "pewnego" M-drola mogłeś wziąść mete, tyle jest teraz pewnych met,że naprawde nie ma sensu brac srodek nie pewnego pochodzenia i siedziec się zamartwiac czy zadziała czy też nie. Zmieniony przez - LP.DFS... w dniu [...]
[...] rzerabiania zwiększonych ilości składników odrzywczych.Na razie caly system działa samoczynnie,wiec nie kombinuj bo nie ma to większego sensu. Jesli już cokolwiek chcesz kupić to białko.I witaminy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] nic tego nie zmieni ... nawet dobre pierwsze partie (ale to moja opinia oczywiście) Co do Stanabolu - owszem sam uważam, że stężenie może być niższe ... ale patrząc na znajomych biorących - zasada jest prosta - jedna tabl więcej i po kłopocie Osobiście wole apteczny towar. A że nie ma tego co by człowiek chciał ... (to się inne środki wybiera).
co to za różnica wouk jaka miales ec. Dobre Ec było ukraińskie teraz to są tylko polskie szczyny które nic nie działają ale sa osoby którym w interesie jest zachwalanie aby poteńcjalny kleint który zawsze przegląda sfd w poszukiwaniu opinii na temat środka który chce kupić. Takie żygowiny newzero. Wypowiadasz sie w każdym temace w którym s [...]
carby cycling w sumie mozesz sprobowac- moze jest to optymalne wyjscie dla Ciebie, skoro musisz miec ww w diecie. Na mnie zdecydowanie świetnie dziala CKD, czy SKD...poza tym posilki są syte: warzywa zapychają, tluszcz daje uczucie sytosci- w moim przypadku duze, bialko rowniez. dodatkowo jem blonnik w proszku- co tez potęguje uczucie sytosci i [...]
[...] jakiś specjał i tyje, i tyje, i tyje nie ma z tym problemu mam znajomka w szkole co robi tak jak niektórzy z Was: pojemniczek, ryz, kurczak, te sprawy ja tak nie moge plecak jest na książki, nie na żarcie, zreszta wiele żarcia do niego bym nie zmieśćił obok książek natomiast a propos tej panienki co podchodzi, prawdę mowiąć nie widze problemu, [...]