co jest dobre na

Żubroń dzieki za odpowiedz co do labow nie orientuje sie co jest dobre do tej pory stosowalem tylko laby dna i zawsze elegancko klepalo oxa z dna dosc droga jest wiec szukam tanszej alternatywy, jakie laby z tanszej polki polecisz na ten moment ? Zmieniony przez - Marekm2 w dniu 2020-10-12 23:37:34 Nie spotkałem jeszcze tańszego labu od Genameda, [...]

Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]

Wszystko co jest polecane na tym forum, było kiedyś 'wynalazkiem' :-) I trzymają się po 15 lat na rynku, zobaczymy ile Twój będzie :) Czas pokarze. To nie jest 'moje' tylko dostalem na testy. W okolicy kilka osob stosuje i dobre opinie. Czy na tym forum ze mozna pochwalic tylko pimpowany i jedyny sluszny under ? A jak napiszesz ze inna firma [...]

Nie mam na myśli tylko tą dyscypline sportu, ale ta akurat jest specyficzna. Ona nauczyła mnie co jest dobre a co nie. Nawet w moim przypadku, gdzie ja typowy "clean eater" nie jestem. Z drugiej strony 100% clean tezy nie do końca jest zdrowe. Ale to inna bajka. Dzięki temu, że tak jem, moja kobieta nie je goowna, mój syn podobnie.

do takiej pozy Tadziu brakuje mi pleców co zapomniałem dopisac: talia szeroka brak pleców,brak barków dlatego tej 'pozy' nie lubię wrzucać lepiej pokazywać to co jest dobre niż gorsze a dobry jest bok :-> choć z drugiej strony pokazywanie gorszych stron - niby motywuje bardziej ale w tydzień czy miesiąc akurat tego sie nie poprawi ed. Nogi [...]

[...] nie zmieni. stosuje witaminy i inne dodatki tak jak wiekszosc tutaj, staram sie dobierac produkty te dobrej jakosci i tak naprawde nikt tu nic nowego nie wniesie bo wybor jest prosty, albo ktos suplementuje sie albo moze tego nie robic. na ile to dziala a na ile nie to nikt sie nigdy nie dowie i nie jestem tu od tego zeby pisac co jest dobre a [...]

[...] kilometrów dalej. Zastanawiam się swoją drogą skąd ten ciąg co cyferek... Człowiek to nie maszyna, tylko żywy organizm. Z tego wynikają dwie rzeczy, po pierwsze każdy jest inny i zacznijcie sami testować co jest dobre dla WAS, a nie dla kozaka na SAA z dietą za 2k+/miesiąc, a po drugie każdy człowiek ma inny udział włókien, różną [...]

[...] niemal od początku, jak powstał, ale nie odzywałem się w ogóle, bo myślałem, że z taka ilością postów jaką tutaj mam - mimo stażu na forum - olejesz temat, bo pomyślisz, że jestem zwykłym nabijaczem. Mam jedno pytanie, może odpowiesz, może nie. Spróbujemy :) Moje pytanie dotyczy suplementacji. Jaką uważasz za konieczną albo przynajmniej za [...]

[...] właśnie potrzeba jakiegoś dnia totalnego luzu i dołożenia w nim łopatą kalorii - co by się podładować Night, nie kuś %-) Mi dwa razy powtarzać nie trzeba. A tak na serio...jestem uzależniona od jedzenia %-) Niebawem zobacze 8 na wadze i bedzie grubo wtedy ;-D Ale mam jeden wniosek, gdy upadam nie mam sie na kim wesprzeć, hmmm ale wniosek mam [...]

[...] Cieszęsię, że temat żył pod moją nieobecność. lukiman - wolę zdestaw: białko, owoce, odrobina śmietany. Ale dodatek czeko też może być. stefano00 - ja mam przyprawę, ale jest to sproszkowane kłącze (na co obiegowo mówi się - korzeń). Ale świeży imbir jest bdb. konrados2: ad 1). różnie. Wolę formę niehomogenizowaną. ad 2). śmietanę po [...]

Mam kuku w musku ;D A tak na serio...jestem uzależniona od jedzenia %-) Niebawem zobacze 8 na wadze i bedzie grubo wtedy ;-D Ale mam jeden wniosek, gdy upadam nie mam sie na kim wesprzeć, hmmm ale wniosek mam też taki, że słaba jestem pod tym względem, jest jeszcze jeden, ja zawsze sie podnosze, ale czasem tak sie opieram, ze szlag mnie trafia, [...]

[...] "zwykly czlowiek" w zaleznosci od regionu w ktorym przyszlo mu zyc ma rozklad BTW od 20/50/40 (z tym ze te ww to sa nieprzetworozne) do 30/70/0. Generalnie nikt nie wie co jest dobre, bo dla kazdego co innego" i nie wiem, jaki mam rozkład sobie ułożyć. Te liczby to są procenty? Znalazłam też, że 1g bialka - 4 kcal 1g węglowodanow - 4 kcal, 1g [...]

GW jest dobre na poprawę wydolności + lipidów. Co do ryzyka nowotworu, nie było badań na ludziach, tylko na szczurach i to przy końskich dawkach ;)

No są tacy którzy pytają dilla co jest dobre, on mówi to i to, kupują a i okazyjnie proszą go by mu strzały robili. Może i nazwy znają, ale nie wiedzą co dany środek robi. Mało to takich łebków ? %-) Tak samo mnie niektórzy pytają co lecę za teścia no to mówię cyp. A oni zdziwienie, że to przecież na mase, a prop na redukcje. }:-( Zmieniony [...]

Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

[...] wiesz o moim organizmie !!!??? Co mnie obchodzi ile białka jadłes robiac diete redukcyjną !? Ta twoja rozpiska ... ja bym sie poniej pozegnał z miesniami, taka prawda ze co jest dobre dla ciebie, nie musi byc dobre dla innych i odwrotnie. Dobrze piszesz ze trzeba przygotowania do takich treningow ale jakich chcesz sie przyrostow spodziewac przy [...]

[...] widoczne w obwodzie nadgarstka i kostki, z mięśniami wszystko bardzo dobrze, wręcz za***iście ). Teraz minęło już prawie półtora miesiąca od kiedy nie jem mleka (ser żółty ograniczam, a biały wcinam tylko na noc) i zgadnijcie co się stało ... bule minęły, a obwód nadgarstka do góry. Imo mleko jest dobre na mięśnie, ale na kości wręcz odwrotnie.

[...] napisałeś jaki skos na hantlach, ale musisz robić i w górę i w dół, wtedy będziesz miał dobrze widoczną. Zapomniałeś także wyciskaniu sztangi na poziomej ławce wąsko łapiąc, jest to ważne ćwiczenie, ponieważ atakujesz środek klatki i pompuje tripy, a masz połączoną klate z tripem. Tych maszyn to w ogóle nie rozumiem, ale pewnie to jak rozpiętki [...]

Wiesz co, trenuje w taki sposób żeby sprawiało mi to radość i frajdę ;) Na każdy trening idę z wielką chęcią i trenuje mi się elegancko ;) Nie wiem co jest lepsze na hipertrowie a co gorsze i mam to gdzieś. Chcę mieć z tego frajdę i póki co ja mam ;) Będę miał ochotę powyciskac maksy to to zrobię, będę miał ochotę się pompować na maksa to też [...]

To jest dobre na masę, aczkolwiek lepsza byłaby taka progresja : 12,10,10,8 lub 12,10,8,6 lub 10,10,8,8 albo inna. Ale nie jest tak źle. Co do ciężaru to możesz tak dokładać, możesz i mniej. Wszystko jest dobre, ale nic nie jest wieczne i trzeba co jakiś czas modyfikować plan. ...